أسرع رجيم في رمضان
أسرع رجيم في رمضانيستهلك الجسم في وقت الصيام مخزونه من الكربوهيدرات المخزنة في الكبد والعضلات ومخزونه من الدهون مما قد يجعل شهر رمضان هو الأفضل في تخفيف الوزن،
أفضل طريقة لزيادة الوزن في رمضان
أفضل طريقة لزيادة الوزن في رمضانيواجه البعض صعوبةً كبيرةً في مقاومة خسارة الوزن خلال شهر رمضان المبارك، ولتجنّب الخسارة وتحقيق الزّيادة في الوزن يجب أن يتجاوز
ماسك الكيوي
ماسك الكيوي والموزيُعدّ ماسك الكيوي مُفيداً للبشرة؛ وذلك لاحتوائِه على فيتامين C، وفيتامين E، والعديد من مُضادات الأكسدة، كما يُرطّب البشرة، ويُجدّد الخلايا،
التخلص من سواد أصابع القدمين
طريقة طبيّة للتخلص من سواد أصابع القدمينتتوفّر العديد من الحلول الطبيّة لتفتيح الجلد نتيجة تعدّد أسباب سواده وتصبّغه، حيث يُمكن استخدام كريم الهيدروكينون
قناع القهوة
قناع القهوة لتفتيح البشرةيُقشّر مزيج القهوة وزيت جوز الهند والعسل البشرة ويُزيل خلايا الجلد الميتة، ممّا يُساعد ذلك على تفتيحها وتبيضها، وطريقته هي:[1]
كيفية استخدام زبدة الشيا للوجه
زبدة الشيا وزيت بذور العنبتحتوي زبدة الشيا على الزيوت والأحماض الدهنية الضرورية للبشرة، ويُمكن استخدامها من خلال اتّباع الخطوات الآتية:[1]
ماسك المايونيز
قناع المايونيز للشعريُعدّ المايونيز من الأقنعة المُغذّية للشعر، التي تُرطّبه وتجعله أكثر نعومةً وسلاسةً، ولكن يُحذّر من استخدامه لمن يُعاني من حساسية البيض،
ماسك الطماطم لتفتيح البشرة
ماسك الطماطم وعصير الليمونيحتوي ماسك الطماطم والليمون على خصائص تفتيح وتبييض طبيعية للبشرة، وطريقته هي:[1]
ماسك الخيار للوجه
ماسك الخيار لإزالة الهالات السوداءيحتوي الخيار على السيليكا ومواد مُضادةٍ للأكسدة تُساعد على تفتيح الهالات السوداء تحت منطقة العينين واختفائها ببطءٍ، ولتحضير
أفضل خافي عيوب للوجه
مواصفات خافي العيوب الجيدتتوفر في الأسواق العديد من أنواع خافي العيوب، إلا أنّ هناك بعض المواصفات التي تميز نوع عن آخر، ومنها:[1]
هل الأفضل زيت اللوز الحلو أو المر للشعر
الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المريحتوي زيت اللوز المر على مادة الأميغدالين السامة، وهي مادة متوفرة أيضاً في بذور البرقوق، والخوخ، والمشمش، وهو يستخدم
ماسك الطين
قناع البنتونيت لإزالة بثور الوجهيُزيل طين البنتونيت الشوائب والرؤوس السوداء من بشرة الوجه، كما يُطهّرها ويُخلّصها من السموم، إضافةً إلى أنّه يُقلّل من ندوب حب
أسرع طريقة للتنحيف مضمونة
تقليل السعرات الحراريةيُعدّ التقليل من السعرات الحرارية هو الأساس لفقدان الوزن؛ إذ يُنصح باتّباع نظامٍ غذائيٍّ منخفض السعرات الحرارية عند محاولة إنقاص الوزن
كيفية استخدام حليب جوز الهند للشعر
حليب جوز الهند وزيت اللافندريُساعد حليب جوز الهند في تعزيز نمو الشعر بشكلٍ فعّالٍ، وذلك لاحتوائه على نسبةٍ مُرتفعةٍ من الحديد، والبوتاسيوم، والدهون الأساسية،
ماسك النشا للتفتيح
وصفات طبيعية للبشرة باستخدامِ النشاماسك نشا الذرة وفيتامين Eيُبيّض ماسك نشا الذرة البشرة، ويشدّها، ويزيد من مرونتها، والطريقة هي:[1]
ماسك النضارة
وصفات طبيعية لنضارة البشرةماسك الكركم للوجهيحتوي الكركم على خصائصٍ مُضادّة للالتهابات ومُضادّة للأكسدة، كما إنه يُعزّز من إنتاج الكولاجين، وهذا بدوره يُحافظ
القضاء على حب الشباب
التقشير الكيميائييلعب التقشير الكيميائي دوراً مُهماً في القضاء على حبّ الشباب بشكلٍ فعّال، فهو يساعد البشرة على ترميم نفسها بنفسها، ويكون ذلك عن طريق استخدام
ماسك الحليب للوجه
ماسك الحليب والشوفانيُساعد ماسك الحليب والشوفان في تقشير الطبقة العُليا من البشرة، ويُمكن استخدامه من خلال اتّباع الطريقة الآتية:[1]
قناع الطماطم لتبييض الوجه
قناع الطماطم لتبييض الوجهيُعدّ مزيج الطماطم مع دقيق الغرام (بالإنجليزية: Besan)، والزبادي، والعسل، والكركم قناعاً فعّالاً لتبييض بشرة الوجه، وتقشير خلايا الجلد
أنواع التقشير للوجه وأفضلها
التقشير الكيميائييساعد التقشير الكيميائي على التخلص من الخلايا للطبقة الخارجية للبشرة، وإزالة مشاكل وعيوب البشرة، من خلال وضع محلول كيميائي على الجلد، للحصول
طريقة استخدام زبدة الشيا للبشرة
زبدة الشيا لشباب البشرةتعمل زبدة الشيا على زيادة رطوبة البشرة، ومنعها من الجفاف، وتساعد على زيادة إنتاج مادة الكولاجين، والإيلاستين للبشرة، للحصول على بشرة
قناع القهوة للتبييض
قناع القهوة والزبادييُستخدم قناع القهوة والزّبادي للأشخاص ذوي البشرة الدّهنية؛ إذ إنه يُفتّح البشرة، ويُزيل الزّيت الفائض منها، كما يجعلها تبدو مُشرقة، وطريقته
أهم خطوات المكياج
إجراءات ما قبل المكياجهُناك عدة خطوات يُفضل إجراؤها قبل وضع المكياج، للحصول على بشرة مُتوهجة خالية من العيوب، منها الآتي:[1]
أسرع مكياج خفيف
تحضير البشرة ووضع كريم الأساسمن الضروري تجهيز البشرة قبل الشروع في وضع المكياج، واتباع الخطوات التالية للحصول على مكياج ناعم، وخفيف على النحو الآتي:[1]
قناع الكركم لحب الشباب
قناع الكركم والليمونيُستخدم قناع الكركم مع الليمون لعلاج حبّ الشباب؛ وذلك لقدرته في إزالة الزيوت الزائدة من البشرة، كما يُعدّ الكركم غنيّاً بمُضادات الأكسدة
ماسك الطماطم للبشرة الدهنية
ماسك الطماطم البشرة الدّهنيةتحتوي الطّماطم على خصائص مُبرّدة للبشرة، ومُصفيّة لها، إضافةً إلى خصائصها القابضة، وفيتامين C، والأحماض التي يُمكنها امتصاص الدّهون
ماسك الزبادي لتفتيح الوجه
ماسك الزبادي والعدس والبرتقاليحتوي الزبادي على العديد من الفيتامينات والمعادن المُهمة لتفتيح البشرة، وأهمّها حمض اللاكتيك والذي بدوره يُثبّط من إنتاج إنزميم
كيفية استخدام ماسك المايونيز للشعر
ماسك المايونيز للشعريحتوي المايونيز على صفار البيض، والخل، والزّيوت، وكلها تُغذّي الشّعر وتُرطّبه، كما تُساعد الأحماض الأمينية الموجودة في المايونيز على نمو
أسرع طريقة لتنزيل الوزن في رمضان
أسرع طريقة لتنزيل الوزن في رمضانيُعتبر الصيام من أكثر الطرق أماناً و فاعليةً لإنقاص الوزن، في حال تم التحكم بكميات الطعام و إدارة السُعرات الحرارية بطريقة
فوائد اللبان المر للبشرة
يرطب وينعّم الجلدإنّ استخدام منقوع اللبان المُر مع منقوع الأزهار يُرطّب البشرة إذا تمّ استخدامه موضعياً، ومع الاستمرارية في استخدامه يُنعّم البشرة ويُحافظ على