العناية بالذات Page 321 - طب 21

طريقة استخدام الزنجبيل للتنحيف

الزنجبيلفوائد الزنجبيل للتنحيف حسب عدة دراساتٍ وأبحاثٍ على الزنجبيل وخصائصه في التنحيف والرشاقة قال الباحثون إنّ الزنجبيل يحرق الدهون في الجسم، حيث يرفع معدل

أفضل الطرق لتنعيم الشعر

طرق تنعيم الشعرهناك الكثير من الطرق المُتّبعة في تنعيم الشعر، قد تكون باستعمال السشوار الكهربائي، أو أجهزة تنعيم الشعر المختلفة، أو الكريمات المرطبة الخاصة

طرق طبيعية لتبييض البشرة

وصفات طبيعية لتبييض البشرةهناك العديد من الطرق الطبيعيّة التي يمكن من خلالها تبييض البشرة، ومنها ما يأتي:[1]

طين البحر الميت للبشرة

طين البحر الميتيعتبر البحر الميت الواقع جزء منه في المملكة الأردنية الهاشمية والجزء الآخر في فلسطين المحتلة هو أخفض نقطة على وجه الكرة الأرضية، حيث يقصده

فوائد زبدة الفول السوداني للشعر

الفول السودانيينتمي الفول السوداني إلى عائلة البقوليات، التي تعتبر من أفضل المصادر الغنية بالبروتين في المملكة النباتية، ويدخل في إعداد منتجات مختلفة، فيمكن

أفضل الأطعمة لزيادة الوزن

عصائر البروتين المصنّعة منزليّاًتُعتبر عصائر البروتين المُصنّعة محليّاً من الأطعمة الجيّدة التي تزيد الوزن بسرعة، ولكن يجب تجنّب المصنّعة تجارياً منها لأنّها

طريقة استخدام الفازلين للشعر

الفازلين يعدّ الفازلين أو البرافين اللين أو الهيدروكربون المتعدد إحدى المواد الدهنيّة الكيميائيّة المصنّعة من النفط، وقد تم اكتشافه من قبل العالم الكيميائيّ

فوائد زبدة الفول السوداني للبشرة

زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني هي الزبدة المصنّعة من الفول السوداني المحمّص، بإضافة الزيت إليها أو من دون إضافته، وهي تستخدم في صنع العديد من

طريقة إزالة الحبر من الملابس البيضاء

بقع الحبر على الملابس البيضاءبالتأكيد جميعنا تعرّضنا لانسكاب الحبر السائل أو الجافّ على ملابسنا من دون أن ننتبه، سواء في العمل أم المدرسة أم الطريق، وإنّ غسل

طرق منع تساقط الشعر

العناية بالشعرأنعم الله سبحانه وتعالى علينا بمختلف النعم التي أوجب علينا الاهتمام والعناية بها، ولعلّ الشعر أحد أجمل النعم التي حباها للذكور والإناث على حدٍ

طريقة لتطويل الرموش وتكثيفها

الرموش الطويلةتُعطي الرموش الطويلة جمالاً جذّاباً للعين، وكثيراً ما يُعاني الناس من مشكلة الرموش القصيرة، والتي تكون ناجمة عن العديد من العوامل كالعامل

طريقة استخدام ماء الأرز للشعر

ماء الأرز ماء الأرز عبارة عن الماء الذي يَنتُج من نَقْعِ حبوب الأرز لفترة من الزّمن، ولهذا الماء العديد من الاستعمالات الجماليّة، وخاصّةً للبشرة والشّعر،

طريقة استخدام خل التفاح للشعر

خل التفاحيعتبر خل التفاح من أشهر أنواع الخل وأكثرها فائدة، حيث يمتلك هذا الخل العديد من الفوائد الصحية والجمالية، كما أنه يفيد في علاج وتحسين الشعر بشكل كبير،

أفضل طريقة لعلاج تساقط الشعر

اتباع نظام غذائي صحيتُشجع سالي كرافيتش، وهي متخصصة في التغذية ومؤلفة، على تناول المغذيات والمعادن المختلف، فتنصح بتناول البروتين الذي يعتبر هاماً جداً لتقوية

طريقة استخدام غسول الوجه

البشرةيتعرّض جلد الإنسان للعديد من المشاكل؛ بسبب العوامل الجوية والممارسات اليومية المُختلفة، من عمل واستخدام موادّ كيميائية خاصة لدى ربات البيوت اللاتي

أفضل طريقة لفرد الشعر المجعد

الشعر المجعّدتختلف نوعية الشعر من شخص لآخر، والمحظوظون هم أصحاب الشعر الناعم، وفي المقابل يعاني أصحاب الشعر المجعّد من مشكلة تشابك الشعر، وللحصول على شعر ناعم

طريقة اختيار الملابس

اختيار الملابستختلف القواعد والقوانين التي يتبعها الأفراد من كلا الجنسين عند التسوّق وشراء الملابس، وذلك بحسب شكل واحتياجات كل منهم، وعادةً ما يبحث هؤلاء عن

أفضل طريقة لإزالة الهالات السوداء تحت العين

الهالات السّوداء تحت العينتعتبر الهالات السوداء إحدى المشاكل الجلديّة التي تظهر في منطقة تحت العينين، ويعاني منها الرجال والسيدات على حد سواء، والتي تؤثر في

أضرار خل التفاح على البشرة

العناية البشرةيبقى المحافظة على البشرة هاجساً يرافق المرأة ويقلقها باستمرار، فيزعجها ظهور أي حبةٍ أو بقعةٍ عليها، لذلك فهي تسعى دائماً للبحث عن طرقٍ ووصفاتٍ

طريقة استخدام بلسم الشعر

بلسم الشعريعتبر بلسم الشعر من أهم المستحضرات الجماليّة للشعر، حيث يضفي عليه النعومة واللمعان، وينصح خبراء التجميل باستخدام البلسم بعد الاستحمام مباشرة، لكن يجب

كيفية صنع إكسسوارات لليد سهلة

صنع الإكسسواراتاعتادت النساء والفتيات منذ القدم على صنع الإكسسوارات بأنفسهن والتزين والتحلي بها، وعُرفت كل منطقة بالإكسسوارات الشعبية الخاصة بها، والتي تناقلت

أفضل أنواع الزيوت للشعر الجاف والمتقصف

الشعر الجاف والمتقصفيصاب الشعر الجاف بالخشونة وتقصف الأطراف والتّكسر، وعادة ما تظهر هذه الأعراض عند جفاف فروة الرأس وتلف الشعر نتيجة عدة أسباب مثل، قلة ترطيبه،

أفضل الزيوت للجسم

الزيوت الطبيعيّةللزيوت الطبيعية فوائد رائعة تُقدّمها للجسم؛ كما يمكنها أن تحل بديلاً طبيعياً عن المنتجات التجارية التي صُنعت لمساعدة الجسم على علاج معظم

أفضل الزيوت للشعر المصبوغ

الشعر المصبوغيؤدّي استخدام صبغات الشعر بكثرة إلى تلفِ الشعر وجفافِه وتقصفّه وبهتانه؛ لما تحويه الصبغات على الموادّ الكيميائية التي تؤذي الشعر، كاحتوائها على

أضرار حقن الفيلر تحت العين

حقن الفيلر تحت العينحقن الفيلر أو التعبئة هي من الطرق التجميليّة لعلاج مشاكل التجاعيد، وهذه من الطرق التي لا يستخدم فيها التدخل الجراحيّة، وتفيد حقن الفيلر في

وحدة قياس الوزن

الوزنالوزن هو أحد الخصائص الفيزيائية، ويعبّر عن مقدار قوّة جذب الأرض لجسم ما واقع عليها، ويُستخدم لحساب الكميّة التي يحتويها جسم ما من المادّة، ويمكن حسابه من

طريقة استخدام زيت السمسم للشعر

زيت السمسم للشعريعتبر زيت السمسم أحد الزيوت التي تستخدم على نطاق واسع لا سيما في مستحضرات العناية بالشعر، وذلك لاحتوائه على العديد من الميزات التي تساعد في حل

طريقة استخدام الشاي الأخضر لإنقاص الوزن

الشاي الأخضرتحتوي أوراق الشاي الأخضر على العديد من المواد الغذائية التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد، ولكن برزت أهمية الشاي الأخضر في مجال فقدان الوزن والحصول

حل للهالات السوداء

العينتعتبر العين من أكثر أعضاء الوجه التي تبرز جماله، ولذلك تخصّها النساء بعنايةٍ كبيرةٍ، واهتمامٍ بالغٍ، مهما كان عمر المرأة، وأكثر المشاكل التي تزعج المرأة

أفضل طرق لزيادة الوزن

زيادة الوزنتتعدد الطرق المتبعة في التخلص من النحافة الزائدة والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيثُ يرتبط عدم اكتساب الوزن المطلوب بالعديد من الأسباب ومنها: