العناية بالذات Page 330 - طب 21

أفضل علاج للقضاء على القمل

القمليعتبر القمل من مشاكل الشّعر المنتشرة، حيث يعيش في فروة رأس الإنسان، وتحديداً في المناطق التي ينمو فيها الشعر بشكلٍ كبير، إضافة إلى ذلك فإنّه يتغذّى

خلطة للتخلص من القمل

خلطة الزيوتالمكوناتلتحضير الخلطة يجب تحضير المكونات الآتية:[1]

أفضل لون شعر للبشرة البيضاء

صبغة الشعرتستخدمُ العديد من النساء صبغة الشعر بشكلٍ مستمر، رغبةً منها بالحصول على مظهر متميّز ومختلف وجذّاب، إلا أنّه ليس من السهل اختيار لون صبغة مناسب للون

أفضل مرطب ومبيض للجسم

ترطيب الجسم وتبييضهيعتبر ترطيب البشرة من أهم الأمور التي لها أهمية كبيرة في حماية البشرة من التعرض للمشاكل المتعارف عليها، ومن أهمها الجفاف، والتشققات، وسرعة

أسهل وأسرع رجيم في العالم

إنقاص الوزنأصبحت زيادة الوزنِ عن المعدل الطبيعي مشكلة يعاني منها الكثير من الناسِ، وبسبب زيادة الوعي الصحي أصبح الكلّ يدرك خطورة هذه الظاهرة على الجسم لذلك نرى

أضرار التقشير بالليزر

تورم الجلديحدث عادة تورّم، واحمرار، وكدمات في الجلد بعد التقشير بالليزر، ويمكن أن يظهر التورّم حول العينين أيضاً، وللمساعدة في هذه الحالة من الممكن النوم على

طريقة إزالة الجلد الميت من الأظافر

الجلد الميت حول الأظافريُعاني الكثير من الناس من مشكلة الجلد الجاف المتشقق المحيط بالأظافر بسبب عوامل عدة مثل الطقس البارد والجاف، وقضم الأظافر، وقد يؤدي قَضم

أسهل طريقة لنفخ الخدود

الخدود المنتفخةتعتبر الخدود المنتفخة والممتلئة سمة من سمات الجمال التي تطمح العديد من السيّدات والفتيات للحصول عليها، حيث يقمنَ بشراء الكريمات، واتّباع وصفات

طريقة استخدام لوشن الجسم

لوشن الجسمهو كريم يتركّب من مادة دهنيّة فعّالة، تحتوي على فيتامينات مغذية للجسم، فهو يعتبر أحدَ أنواع المرطّبات المتوافرة والمستخدمة للمحافظة على صحّة البشرة،

خلطة فيتامين ج للشعر

العناية بالشعرتحرص الكثير من النساء على الاهتمام بشعرهنّ بشكلٍ كبيرٍ، لأنه أحد أهم ملامح الجمال عندهن، وكلما كان الشعر لامعاً وحيوياً زاد جمال المرأة وازدادت

أضرار تشقير شعر الوجه

تشقير الوجهإنّ مشكلة الشعر الزائد من المشاكل الي تواجه معظم النساء، وهي تُسبّب الإحراج والمتاعب الكثيرة للمرأة خاصّة إذا كان الشعر في الوجه، فإزالته باستمرار

أسباب ضعف الأظافر

ضعف الأظافرتُصاب الأظافر بالعديد من المشاكل الصحية التي ترتبط بأسبابٍ مُعيّنة سواءً من ناحية التغذية وعدم الحصول على العناصر اللازمة، أو من ناحية عدم الاهتمام

أسرع طريقة لإزالة حبوب الوجه

حبوب الوجهحبوب الوجه هي التهابات تظهر على البشرة نتيجة الإصابة بالعدوى البكتيرية التي تصيب الغدد الدهنية، ممّا يسبّب انتفاخها؛ حيث تظهر الحبوب في كل مرة تُصاب

خلطات لإنقاص الوزن

خلطة الشاي الأخضر مع الليمونيُعدّ الشاي الأخضر من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة التي تسمى "كاتيشين" (بالإنجليزية: Catechins)، والتي لها دور أساسي في حرق دهون

استخدام خل التفاح للشعر

مشاكل الشعرتُعاني العديد من الفتيات ومن مختلف الأعمار من المشاكل التي تتعلّق بالشعر مثل التقصف، والتلف، والتساقط المستمر، بالإضافة إلى فقدان اللمعان والحيوية،

فوائد زيت بذر الكتان للشعر

الكتانهو نبات حولي موطنه الأصلي شرق البحر المتوسط، وهو ذو صفة زيتيّة؛ حيث يحتوي على نسبة عالية من الزيت، لذلك يُستخرج منه زيت الكتّان الذي يمتاز بوجود مواد

أسباب نحافة الجسم

النّشاط البدني المرتفعيُعد النشاط البدني المرتفع أحد الأسباب الرئيسيّة لنحافة الجسم، ويعود ذلك لحقيقة أن الزيادة في النشاط البدني يتسبّب في حرق المزيد من

أسباب الشيب في الشعر

الشيبيعتبر الشعر من أصول الجمال، لكن عند تحول لون الشعر من لونه الأصلي إلى الأبيض فيصبح غير مرغوب به، وتتحكم صبغة الميلانين بلون الشعر، كما أنّها تدخل في تكوين

أسباب القمل وعلاجه

القملالقمل هو نوع من أنواع حشرات التي تعيش في فروة الرأس الإنسان، أو في المناطق التي يكثر فيها تواجد الشعر، ويتكائر عن طريق امتصاص دم الإنسان، مودياً إلى

أسباب السواد حول العينين

السواد حول العينينيُعاني بعض الأشخاص من مشكلة الهالات السوداء حول العينين وتحتها بشكلٍ يزعجهم ويُسبّب لهم الضيق والاختناق خلال ممارستهم أنشطة حياتهم اليومية،

أسباب قمل الشعر

القمل القمل: نوع من الحشرات المتطفّلة التي تغزو شعر الإنسان، والحيوانات، وهي كانت عقاب الله لفرعون وقومه عندما آذوا قوم موسى، واضطهدوهم، فأرسل عليهم القمل،

استعمال بذور الكتان للتنحيف

بذور الكتان تعدّ بذور الكتان من الأغذية الصحيّة، وتُعتبر من النباتات الحولية، بيضاوية الشكل، لونها بني؛ حيث كانت تُستعمل من قبل لِعلاج العديد من المشاكل

أسباب تساقط الشعر بكثرة عند النساء

تساقط الشعرتساقط الشعر مشكلة تسبب القلق، والتوتر، والإحراج للكثيرات كون تساقط الشعر يتسبب بتناقص الشعر وجعله خفيفاً نتيجة عدة عوامل قد تكون وراثية أو نتيجة عدة

استخدام الخل للشعر

الخلهو سائل حمضي ينتج من تفاعل الخميرة مع البكتيريا في المنتجات الزراعية مثل الفواكه والمحاليل السكرية، يستخدم عادةً في المطبخ في تتبيل الأطعمة وحفظها، ولكن

أسباب سمنة الوجه

سمنة الوجهتعاني العديد من النساء من مشكلة سمنة الوجه، والتي تشمل منطقة الرقبة في بعض الأحيان إذا زادت عن حدّها، مما يعطي شعوراً سيّئاً ومزعجاً، وسرعان ما تشعر

أسباب بقع الوجه

بقع الوجهتعاني الكثير من السيّدات، وبشكل خاص بعد عمر الثلاثين، من ظهور بعض البقع والتصبّغات الجلديّة، على الوجه والرقبة والصّدر، وغيرها من المناطق، بسبب حدوث

طريقة استخدام البروتين للشعر

طرق فرد الشعرترغب كل امرأة في التمتع بشعر ناعم منسدل وجميل بدون تعرّجات أو تجعيد، وتلجأ إلى طرق عديدة لتحقيق هذا الهدف، منها: استخدام مستحضرات وكريمات خاصّة

أسباب تغير لون الأظافر

تغيّر لون الأظافرفي بعض الحالات يتعرّض الأشخاص لتغيّر في لون أظافر اليدين أو القدمين، وقد يتجاهل الكثيرون هذا التنبيه بالرغم من أنّه يشير لصحة الجسم الداخلية،

أسباب تساقط الحواجب

تساقط الحواجبيتعرّض الشعر سواء في فروة الرأس أو في الحاجبين أو الرموش إلى التساقط الدوري الطبيعيّ، الذي يحدث كل فترة وينتهي بنموّ آخرَ جديد محلّه، إلّا أنّ

أسباب حفر الوجه

حُفَر الوجهتُعتبر حفر الوجه من المشاكل المزعجة والمحرجة لدى الأفراد، حيث يلجأ العديد من الأفراد إلى استخدام المنتجات الصناعيّة الموجودة في الأسواق لإزالتها،