طريقة التسمين بالحلبة
الحلبةتعتبر الحلبة من المواد الغذائيّة عالية القيمة، حيث تحتوي على البروتينات، والفسفور، والنشويّات، إضافة إلى الزيوت الثابتة، وتستعمل الحلبة في علاج العديد من
موضوع عن النظافة الشخصية
النظافة الشخصيّةتعرّف النظافة الشخصيّة على أنّها مجموعة العادات والطباع والممارسات التي يقوم بها الإنسان بهدف الحفاظ على رائحته وصحّته العامّة، حيث إنّ
زيوت لزيادة الوزن
زيادة وزن الجسمتُعتبر زيادة الوزن مطلباً للعديد من الأشخاص، خصوصاً الأشخاص الذين يعانون من النحافة الزائدة والهزال، لكن يجب أن تتمّ زيادة الوزن بطريقةٍ سليمةٍ،
طريقة عمل الظفيرة الهندية
الهندالهند من الدول الواقعة في الجهة الجنوبيّة لقارّة آسيا، وتتميّز بأنّها الدولة التي تحتل المرتبة السابعة من حيث مساحتها الجغرافيّة، والمرتبة الثانية من حيث
تمارين لزيادة الوزن بسرعة
مشكلة النّحافةيحتاج علاج مشكلة النّحافة إلى الوقت الطّويل والجهد الكبير حتّى يستعيد النحيف وزنه الطّبيعيّ، ويتمتّع بجسم رشيق ومتناسق، حيث إنّ تناول كمّيّة
كيف أخفي بطني بعد الولادة
ترهلات بعد الولادةيتعرّض جسم المرأة إلى تغييراتٍ كثيرةٍ خلال فترة الحمل، وبسبب ذلك يحدث العديد من التغييرات بعد الولادة كظهور البطن والكرش، وترهلات الجلد،
كيف أزيل آثار الحبوب من جسمي
التّقشير الكريستالييُعتبر التّقشير الكريستالي، أو التسحيج الدقيق للبشرة (بالإنجليزية: Microdermabrasion) أحد أنواع العلاجات المستخدمة لإزالة آثار الحبوب،
كيف أستخدم فيتامين هـ للبشرة
فيتامين هـيٌعتَبر فيتامين هـ من الفيتامينات القابلة للذّوبان بالدّهون، ويتواجد على ثمانية أشكال كيميائيّة، وهي؛ ألفا، وبيتا، وجاما، ودلتا توكوفيرول، وألفا
كيف أحصل على خصر نحيل
الخصر النحيليُعدُّ الخَصر النّحيل حُلم كلِّ فتاة؛ فكما هو معروف فإن منطقةَ البطنِ تكون أكثرَ عُرضةً من غيرها لتراكم الدُّهون؛ نتيجة الأنظمة الغذائية المُتّبعة،
طريقة عمل ميش بلاتيني
خصل الشعركثيراتٌ هُنّ النساء اللواتي يرغبن بتغيير لون شعرهنّ الأصليّ وصبغه بلونٍ آخرٍ، أو تخصيله للعديد من الخُصل وتمييشها بألوانٍ عدّةٍ، كاللون الذّهبيّ أو
كيف أزيل آثار الحبوب من وجهي
حمض الألفا هيدروكسيتُعدّ أحماض الألفا هيدروكسي من الأحماض المُناسبة لجميع أنواع النُدب الناتجة عن حب الشباب، وهي متوفّرة في مُعظم المُنتجات المُستخدمة لعلاج حب
فوائد زيت القطران المغربي للشعر
زيت القطرانهو نوع من الزّيوت المغربيّة الّذي يُستخرج من أخشاب الأشجار، وهو مزيجٌ من السّوائل العضويّة التي تحتوي على لزوجةٍ مُرتَفعةٍ، ويتميّز بلونه الأسود
فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة
زيت السمسميُعدّ زيت السمسم أو زيت الجلجل المأخوذ من بذور السمسم، غنيّ بالفيتامينات مثل: فيتامين E، وفيتامين K، والمركبات العضوية، حيث يمنع مرض السرطان، ويحافظ
طريقة عمل فاونديشن طبيعي
الفاونديشنيعتبر الفاونديشن من أهمّ مستحضرات التجميل التي تستعملها الفتيات، وهو الطبقة الأساسيّة التي يعتمد عليها نجاح المكياج، فهو يخفي كلّ العيوب الموجودة في
فيتامين حمض الفوليك للشعر
حمض الفوليكحمض الفوليك، أو فيتامين (ب9)، ويعتبر من أهمّ الأحماض التي يحتاج إليها جسم الإنسان، ويمكن الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة الغنيه به، ويحتاجه الجسم
فوائد فيتامين ب12 للشعر
فيتامين ب12فيتامين (ب12) أو ما يُسمى بالكوبالامين، وهو أحد فيتامينات مجموعة فيتامين (ب) الثمانية، ويستخدمه الجسم كمساعدٍ نشطٍ للإنزيمات، وتصنيع الأحماض النووية
خلطات لزيادة الوزن
زيادة الوزنيُعاني العديد من الأشخاص من النحافة المفرطة، التي تنتج عن عدم اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيّ، أو أسبابٍ صحيةٍ، كالإصابة بمرض السكري، أو أمراض سوء النمو،
صفات المرأة الجميلة عند العرب
الجمالالجمال شيء نسبيّ، فما نراه جميلاً يراه غيرنا قبيحاً، ومن نرى فيه صفات الجمال الكليّة، يعتبره غيرنا عاديّاً، ولا يحمل أبداً صفات الجاذبيّة؛ فكل عين لها
طرق تبييض الجسم بسرعة
اللون الطبيعيّ للجسميتعرّض جسم الإنسان في مراحل حياته المختلفة إلى العديد من العوامل التي تؤثر على لونه الطبيعيّ وتلحق به العديد من التصبغات التي تحول لون
طريقة عمل الحناء للشعر المتساقط
خلطات الحناء للشعر المتساقطتعاني الكثير من الفتيات من تساقط شعرهن بكميات كبيرة، فيلجأن إلى استخدام العديد من الخلطات للتخلص من هذه المشكلة، وتعتبر الحناء من
وصفات منزلية لتطويل الشعر
وصفات منزلية لتطويل الشعرلبعض النساء شعر طويل وصحيّ، ولكن بعضهم الآخر يعاني من مشكلة ضعف الشعر، وقصر طوله، وذلك لعدّة أسباب قد تكون صحيّة، أو نفسية، أو
مشروبات لعلاج الانتفاخ
انتفاخ البطنيصاب الجهاز الهضمي بالعديد من المشاكل والاضطرابات الناتجة عن اتباع العادات الغذائيّة السيّئة وقلّة الحركة، وتعتبر الغازات المحتبسة في البطن من أكثر
فوائد زيت الزيتون والليمون للشعر
زيت الزيتون والليمون للشعرترغب المرأة بالتمتع بشعرٍ صحيّ وجميل، حيثُ تتنوع الأساليب التي من خلالها يمكنها الوصول إلى ذلك كالاعتماد على الزيوت والأعشاب
خلطة لإزالة آثار الحبوب وتصفية الوجه
خلطات لإزالة آثار الحبوب وتصفية الوجهتعتبر آثار حب الشباب من أبرز المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، حيث تظهر هذه الآثار بعد التخلّص من حب الشباب مسبّبة تشويهاً
طريقة عمل ماسك الجرجير والصبار للشعر
الجرجير والصبار للشعريحتاج الشعر حتّى ينمو بشكلٍ طبيعيّ إلى كثيرٍ من العناية والاهتمام، ويكون ذلك بحصوله في البداية على مجموعة من العناصر الغذائيّة المحدّدة،
كيف أحصل على لون شعر أشقر فاتح
عصير الليمون والشاييُمكن استخدام وصفةِ عصير الليمون والشاي لصبغ الشعر باللون الأشقر بالرغم من أنَّها قد تحتاج إلى وقتِ طويلٍ وتكرار للوصفة لعدة مرات، وذلك
طرق للقضاء على القمل
القملهو عبارة عن حشرات صغيرة ودقيقة تمتلك ست أرجل لها مخالب في نهايتها تستخدمها للالتصاق بالشعر، وتتغذى على دم الإنسان عن طريق عض فروة الرأس، وهذه الحشرات لا
كيف أخفي الشيب دون صبغة
وصفات للتخلّص من الشيب دون صبغةيرتبط ظهور الشيب لدى الكثيرين بالتقدّم بالعمر والشيخوخة، لكنّ لظهور الشيب أسباباً أخرى، حيث يظهر نتيجة نقص صبغة الميلانين
زيادة الوزن بعد الولادة القيصرية
الولادة القيصريةالولادة القيصرية (بالإنجليزية :Cesarean Section) هي عملية جراحية شائعة لإنجاب الجنين تتضمن إحداث جرحين أو شقين، واحد في منطقة البطن والآخر في
علاج تساقط الشعر وتطويله
تساقط الشعرتساقط الشعر من أكثر المشاكل التي نواجهها يومياً، وتساقط الشعر ظاهرة طبيعية منتشرة بين كل من النساء والرجال، ولا يُعد تساقط الشعر مشكلةً إذا كان