العناية بالذات Page 423 - طب 21

كيف تتم إزالة الحبوب من الوجه

حبوب الوجهيعاني العديد من الناس من مشكلة ظهور الحبوب على الوجه، وهي عبارة عن دهنيات وزيوت متراكمة، يفرزها الجسم على شكل بثور صغيرة تظهر عادة على الوجه، فتسبب

كيفية عمل ماسك للوجه

العناية بالبشرةيسعى كل شخص للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة خالية من العيوب دون الحاجة إلى اللجوء لمنتجات العناية بالبشرة؛ لأنّها مكلفة وباهظة الثمن، لذا سنوضح لكم

كيفية إزالة الحبر من الملابس بعد غسلها

بقع الحبرتعتبر بقع الحبر من البقع المستعصية التي تتعرض لها الملابس، والتي يصعب إزالتها، وذلك لأنّها تتغلغل في أنسجة الأقمشة، وتنتشر إلى مناطق مجاورة، ويعتبر

كيفية إزالة بقع الزيت السيارات عن الملابس

استخدام نشا الذرةيُفيد استخدام نشا الذرة في تنظيف الملابس من بقع زيت السيارات التي قد تكون علقت بها، ويعود ذلك لعمله على امتصاص هذا الزيت، فتُطبق العملية من

كيف يمكن إزالة بقع الزيت من الملابس

بقع الزيتطرق إزالة بقع الزيت من الملابسهناك الكثير من الطرق التي نستطيع من خلالها التخلص من بقع الزيت بسهولة، نذكر منها الآتي:[2]

كيفية إزالة سواد الشفايف

استخدام حماية من الشمسينتج عن التعرض لأشعة الشمس كمياتٌ كبيرةٌ من الميلانين الذي يساعد على تلون البشرة، والشفاه باللون الداكن، لذا يجب وضع كريم الحماية من أشعة

كيف يمكن إزالة بقع الحبر من الملابس

الماء ومنظف الغسيلتعد عملية التنظيف بواسطة الماء ومنظف الغسيل من الطرق التقليدية لإزالة الحبر السائل، وفيها يتم وضع القطعة الملوثة فوق قطعة من القماش النظيف،

علامات وجود القمل في الشعر

القملالقمل والصيبان هو نوع من أنواع الحشرات صغيرة الحجم التي تنمو على الشعر، ويتغّذى بشكلٍ أساسيٍّ على الدم الموجود في فروة الرأس، ويتميز بلونه الرمادي المائل

كيف يكون رجيم الماء

رجيم الماءيبحث الكثير من الناس عن طرق سريعة وسهلة للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة، وهناك الكثير من الطرق المنتشرة من أجل تحقيق هذا الهدف؛ حيث تتنوع

كيفية التخلص من دهون الجسم

الدهونيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد وتراكم الدهون في مناطق معينة في الجسم مثل: البطن، والأرداف، حيث تصبح مشكلة مزعجة لأصحابها من كلا الجنسين،

كيف يتكون اللؤلؤ في المحار

اللؤلؤيعتبر اللؤلؤ من الأحجار الكريمة باهظة الثمن، ويُستخدم في صناعة الحلي والمجوهرات المختلفة، ويتشكل داخل أصداف الكائنات البحرية الرخوية مثل المحار، وذلك من

كيفية استخدام زيت الثوم للشعر

زيت الثوميعتبر الثوم من المواد والنباتات الطبيعية التي تحتوي على مجموعة مختلفة من الفيتامينات، والبروتينات، والكبريت، والكالسيوم، والفسفور، ومضادات الأكسدة،

كيف نعرف نوع البشرة

نوع البشرةإنّ الهدف من معرفة نوع البشرة هو معرفة أنواع منتجات العناية بها، وأنواع مستحضرات التجميل الخاصة بها أيضاً، والمناسبة لنوعها، حيث ينتج عن استعمال

كيفية الاعتناء باليدين وتبييضها

ترطيب اليدينيُساهم ترطيبُ اليدين في الحفاظ على جمالهما، حيثُ يُحافظ الترطيب على الماء اللازم للطبقة الخارجية من الجلد، كما يُشكل عازلاً واقياً لحماية اليدين من

كيفية التخلص من تجاعيد العين بطريقة طبيعية

تجاعيد العينإنّ ظهور التجاعيد على البشرة وحول العينين من علامات الشيخوخة، وتظهر التجاعيد نتيجة فقدان الجلد للكولاجين عند التقدم في السن، وما يسرع ظهورها وبعمرٍ

ما هو سبب ثبات الوزن وعدم نزوله

ثبات الوزنتعتبر مشكلة ثبات الوزن من أكثر المشاكل شيوعاً بين الناس، لذا يلجأ العديد من الأشخاص لاتباع برنامج غذائي معيّن للتخفيف من أوزانهم، كما يحاولون التخلّص

كيفية التخلص من بقع الألوان على الملابس

بقع الألوان على الملابستعاني ربة المنزل من مشكلة بقع الألوان على ملابس الأطفال، وتجد صعوبة في إزالتها، فتضطر إلى عدم استخدام الملابس مرة أخرى ورميها، ولكن يوجد

كيفية استخدام الكركم للجسم

الكركمالكركم أو الزعفران الهندي، أو الكركب، أو الزرنب، وهو نبات عشبي عُرفت زراعته في مناطق أندونيسيا والهند، حيث يُطحن ليصبح على شكل بودرة باللون الأصفر أو

كيفية استخدام خل التفاح للبشرة

إغلاق المسام يُمكن استعمال خل التفاح الذي يحافظ على التوازن الكيميائي للبشرة الدهنية، كما يُساهم في غلق مسام البشرة، بالإضافة إلى تنظيفها وتطهيرها.[1]

كيف تتم إزالة الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداءيمكن أن تصيب الرؤوس السوداء مناطق الجلد لجميع الناس من أي عمرٍ، ولكن تحدث غالباً الرؤوس السوداء في مرحلة المراهقة، وتعرف الرؤوس السوداء بأنّها

كيفية استخدام خلطة بياض الثلج

خلطة بياض الثلجتلجأ العديد من السيّدات إلى اعتماد الخلطات الطبيعيّة المحضرة في المنزل وسيلةً لتفتيح لون بشرتها وتبييضها، ومن تلك الخلطات التي زاد الحديث عنها

كيفية التخلص من النمش على الوجه

النَّمَش النمش: هو بُقع بُنّية، و مُسطَّحة، ومُستديرة، ذات أحجام مختلفة، تظهر على الجلد، ووِفقاً للرابطة الأمريكيّة لأطبّاء الجلد (بالانجليزيّة:AAD)، فإنّ

فوائد صابون الخيار للوجه

صابون الخيارتعدد أنواع وأصناف الصابون الخاص بالعناية بالوجه تبعاً لنوع البشرة، ومن بين تلك الأنواع صابون الخيار، وهو من الأنواع التي تناسب جميع أنواع البشرة،

كيفية عمل حناء للشعر

الحناءتُستخرج الحناء من عشبة حولية تنمو في المناطق الجنوبية الغربية من قارة آسيا، حيث تمّ التعرف عليها منذ القدم وكانت تُستخدم بشكلٍ أساسي في عملية صبغ الشعر

طرق لإزالة آثار الحبوب من الظهر

آثار الحبوبتعتبر مشكلة آثار حبوب الظّهر من المشاكل المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص بعد التّخلص من الحبوب التي تظهر بسبب فراط نشاط الغدة أو في فترة

كيفية علاج انتفاخ العين

انتفاخ العينينيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة انتفاخ المنطقة المحيطة بالعينين، وأسباب حدوثها عديدة، مثل: احتباس السوائل في الجسم، والتعب، والإرهاق، والإصابة

كيف تكون رشيقاً في أسبوع

زيادة رشاقة الجسم خلال أسبوعتساعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم على تخفيف وزن الجسم والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض، ووفقاً للكلية الأمريكية للطب

كيفية الاعتناء بالشعر المصبوغ

صبغ الشعرتسعى بعض السيدات إلى تغيير لون الشعر من خلال استخدام الصبغات الصناعيّة بألوانها المختلفة، فيضفي استخدامها مظهراً جميلاً ومميزاً، لكن بالمقابل يحتاج

كيف يمكن تفتيح البشرة

تفتيح البشرةتعدّ أهم أسباب اختيار المرأة لعلاجات تفتيح البشرة هو الحدّ من علامات الشّيخوخة والبقع الدّاكنة وآثار حب الشّباب، والتّغيرات اللّونيّة، وحيث إنّ

سبب ظهور القمل

القملالقمل هو نوع من الحشرات الطفيليّة الصغيرة التي يُقارب حجمها حجم حبة السمسم، وتعيش هذه الحشرات في فروة رأس الإنسان، أو في الإبطين، أو باطن الفخذ، أو خلف