العناية بالذات Page 446 - طب 21

فوائد قشر الرمان للجسم

قشر الرمانيعتبر الرمان من الثمار الصحية، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، كما أنّ لقشرته الخارجية الكثير من الفوائد عند استخدامها بالشكل الصحيح، وعُرف

فوائد زيت الأملج للهالات السوداء

الهالات السوداءتظهر الهالات السوداء حول العينين بشكل رئيسي، نتيجةً لسوء التغذية، وعدم اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل، أو نتيجةً لاتباع عادات غير صحية، مثل

فوائد صابون الغار للشعر الجاف

صابون الغارصابون الغار من أفضل أنواع الصابون، وأكثرها إفادة، أصله من مدينة حلب السورية، ويعود ذلك إلى احتوائه على مزيجٍ من الزيوت المختلفة، وأهمها: زيت حبة

فوائد زيت الخردل للشعر والجسم

زيت الخردلزيت الخردل هو الزيت الذي يُستخرج عن طريق تقطير بذور الخردل المنقوعة في الماء، ويعتبر من أكثر الزيوت المفيدة للجسم؛ حيث يحتوي على كميات كبيرة من

فوائد الفازلين للجسم والبشرة

ترطيب البشرةيُفيد الفازلين في ترطيب البشرة ومنح الجلد نعومة فائقة، حيثُ يُمكن استعماله لعلاج البشرة الجافة خاصة في فصل الشتاء، ويُمكن الإستفادة منه في ذلك من

فوائد الموز لتطويل الشعر

الموزيعتبر الموز أحد أهم الفواكه المنتشرة في جميع أنحاء العالم، ويتميز بلونيه الأصفر والأخضر، بالإضافة إلى احتوائه على أهم الفيتامينات والأملاح المعدنية المهمة

فوائد زيت الثوم المركز للشعر

زيت الثوميعتبر الثوم من أهم الأدوية الطبيعية التي استخدمت منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، ويتميز الزيت الذي يُستخرج منه بفوائده الصحية والجمالية المتعددة؛

فوائد ورق الزيتون للبشرة

الزيتونالزيتون هو نباتٌ شجريٌ مُعمر، ينتمي إلى الفصيلة الزيتونية، ويُعتبر زيت ثمر شجر الزيتون أكثر الاستعمالات الشائعة للزيتون، إلى جانب استخدام ثماره أيضاً في

فوائد زيت الخروع والسمسم واللوز للشعر

زيت الخروع والسمسم واللوزيعد زيت الخروع من الزيوت النباتية، والذي يستخرج من شجرة الخروع، التي تتميز بثمارها المحاطة بالأشواك، وبأزهاره العنقودية الصفراء، كما

عمل خصل للشعر

خصل الشعرخصل الشعر لها العديد من المزايا التجميلية لشعرك، فهي بالإضافة لكونها جميلةً تضيف أبعاداً لشعرك وتجعله يبدو أكثف وتزيد حيويته، كما يمكن أن تبرز ملامح

فوائد دقيق الحمص للوجه

تفتيح البشرةيُفيد دقيق الحمص في تفتيح البشرة من خلال مزج ملعقتين صغيرتين من دقيق الحمص مع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع القليل من ماء الورد، ثمّ يوضع المزيج

فوائد الفول السوداني لزيادة الوزن

الفول السودانيينتمي الفول السوداني إلى فصيلة البقوليات، وهو من الأعشاب الحولية التي تُعطي أزهاراً تنمو لتنتج ثماراً قرنية يصل طولها إلى خمسة سنتيمترات، وتتميز

فوائد زيت الكمون للشعر

زيت الكمونيعتبر الكمون من أشهر البهارات التي تُستخدم في مختلف دول العالم لتحضير الأطباق المتنوعة، كما يدخل في علاج العديد من الأمراض؛ نظراً لاحتوائه على الكثير

فوائد اليانسون والرجيم

اليانسونيعدّ اليانسون من أكثر وأهم الأعشاب انتشاراً حول العالم لما له من فوائد عديدة لجسم الإنسان، كما يمكن شربه كشراب، أو إضافته إلى بعض الأطعمة والحلويات،

فوائد بذور الأفوكادو للشعر

الأفوكادويعتبر الأفوكادو من الخضروات المنتشرة بشكل كبير حول العالم، وتحديداً في دول قارة أمريكا الجنوبية، مثل المكسيك والبرازيل، حيث يتم استخدامه في تحضير

فوائد زيت الجرجير لتساقط الشعر

زيت الجرجير تعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر بشكل مستمر، والتي تؤدي مع مرور الوقت إلى الإصابة بما يُسمى بالصلع، وتظهر هذه المشكلة نتيجة لعدة

فوائد وضع الثلج على الوجه

الفائدة التجميلية للثلجتعتبر قطع الثلج من المواد المبردة التي تستخدم في الأغراض الطبية والتجميلية، فالكثير من النساء تستخدمه للبشرة، وذلك بوضع مكعبات الثلج على

فوائد وأضرار التقشير الكيميائي

التقشير الكيميائييعد التقشير الكيميائي من أنواع العلاجات المستعملة في التخلص من مشاكل البشرة، حيث يحسن شكل الجلد، ويجدد خلاياه بشكل واضح، ويقوم مبدأ عمله على

فوائد زيت إكليل الجبل لتطويل الشعر

إكليل الجبلإكليل الجبل أو ما يسمى بحصى اللبان أو الرزماري هو عبارة عن عشبة نباتية ذات رائحة عطرية جميلة تسود في مناطق حوض البحر المتوسط وآسيا وهي مناطق ذات جو

فوائد زيت الجنسنج للشعر

زيت الجنسنجيعد نبات الجنسنغ أحد النباتات العشبية المعمرة التي تتميز بأنّها بطيئة النمو وجذورها اللحمية، ويعود أصولها إلى أمريكا الشمالية وشرق آسيا، وتنتشر

فيتامين يفتح لون البشرة

مشاكل البشرةيعاني الكثير من الأشخاص سواء كانوا ذكوراً أم إناثاً من مشاكل البشرة العديدة، مثل اسمرارها وظهور الحبوب والبقع الغامقة على الوجه، والهالات السوداء

فوائد زهرة البابونج للوجه

زهرة البابونجتعتبر زهرة البابونج من النباتات الشائعة والرائجة بين الناس كثيراً، وهي تتميز برائحتها الزكية وسرعة نموّها، كما أنّها تحتوي في تركيبها على زيوت

فوائد زيت الثوم على الشعر

زيت الثوميعتبر زيت الثوم من الزيوت المستخدمة بشكلٍ كبير حول العالم، حيث يتمّ استخراجه من نبات الثوم، ويتميز برائحته القوية واحتوائه على العديد من العناصر

فوائد زبدة الشيا الأصلية

زبدة الشياهي عبارةٌ عن دهنٍ يُستخرج من ثمرة شجرة الشيا الأفريقية باتباع طريقة الكسر، والغليان، والخلط، وتتميز بلونها العاجي وقوامها الصلب، وتدخل في صناعة

ما فوائد البرتقال للبشرة

البرتقالهو من أحد الفواكه الشتوية، وينتمي إلى فصيلة الحمضيات، وسُمي بالبرتقال نسبة إلى مدينة البرتغال التي تعتبر موطنه الأصلي، ويمتاز بشكله الدائري، ولونه

فوائد زيت الخروع والبيض للشعر

زيت الخروع والبيضيتعرّض الشعر للعديد من المشاكل المختلفة التي تؤثر على شكله وصحته مثل: الجفاف، وظهور القشرة، أو التقصف الشديد، أو الرطوبة الزائدة، والتي تكون

فوائد التشقير للوجه

تشقير الوجههو تفتيح لون شعرالوجه لدرجةٍ فاتحةٍ باستخدام بودرة تفتيح تخلط مع كمية من البروكسيد(ماء الأوكسجين) وتُوزع على مناطق وجود الشعر، وتُترك لفترةٍ من

فوائد الكركديه والرجيم

الكركديه يُعدّ مشروب الكركديه أحد أشهر المشروبات العربية المتوفرة طوال العام والمحببة لدى الكبار والصغار، وهو شراب من الزهور المجففة يتمتع بلونه الأحمر الجذاب

فوائد زيت الزيتون الطبيعي للشعر

زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية انتشاراً بين الناس، ويتميز باحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة، والعناصر الغذائية التي تعود على جسم

فوائد زيت حبة السوداء للبشرة

زيت حبة السوداءيعد زيت حبة السوداء أو ما يعرف باسم حبة البركة بأنّه من الزيوت النباتية الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، فهو يزيد مناعة الجسم، ويقويه؛ لاحتوائه