العناية بالذات Page 447 - طب 21

ما سبب تقشر الجلد

تقشر الجلدإنّ تقشر الجلد من المشكلات الجلدية الشائعة بين الناس، وغالباً ما تنتج بسبب جفاف الجلد، حيثُ تفقد الخلايا الجلدية حيويتها ونضارتها الطبيعية، ما يُسبب

فوائد زيت حبة البركة لتطويل الشعر

زيت حبة البركةهو الزيت المستخرج من بذور الحبة السوداء، أو ما تعرف باسم الكمون الأسود، ويتميّز هذا الزيت باحتوائه على العديد من العناصر التي جعلت له قيمة كبيرة

فوائد الموز والعسل للشعر

الموزيُعد الموز من أكثر الفواكه استهلاكاً بين الناس، وهو من أقدم المحاصيل التي زرعت في العالم، ويقبل على تناوله العديد من الأشخاص، لما يتميز به من طعمٍ حلوٍ

ما سبب تعرق الجسم

التعرقيعتبر التعّرق أحد الآليات الفسيولوجية في جسم الإنسان؛ فهو يخلّصه من السموم والبكتيريا، ويحافظ على المستوى الطبيعي للحرارة، ويوجد العديد من الأماكن التي

فوائد زيت جوز الهند على الشعر

زيت جوز الهنديعتبر زيت حوز الهند من الزيوت المفيدة والهامة التي يتمّ استخدامها في علاج مشاكل الشعر المختلفة؛ لاحتوائه على الكثير من المركبات الطبيعية التي تلعب

فوائد زيت السمسم الطبيعي للشعر

زيت السمسم يستخرج زيت السمسم من بذور السمسم وهو من الزيوت النباتية الصالحة للأكل ويستخدم منذ القدم، ويعتبر هذا الزيت من الزيوت المهمة في العلاجات التقليدية

ما فوائد زيت النارجيل للشعر

زيت النارجيلالنارجيل هو جوز الهند ويعتبر جوز الهند من الزيوت الطبية المعروفة حول العالم، حيث إنّه يستخرج من ثمار نبات جوز الهند الاستوائي، ويتمّ استخدامه في

كيف أحافظ على شعري بعد البروتين

بروتين الشعريحتاج الشعر إلى البروتين المعالج لتعزيز صحّته، وزيادة كثافته وقوّته، وذلك من خلال تقوية خصل الشعر، وملء الفراغات فيها، ويعتبر حلاً مثالياً للشعر

فوائد النشا والفازلين للبشرة

النشا والفازلين يعتبر مزيج النشا والفازلين من الماسكات الرئيسية التي تستخدم في الوصفات والخلطات الطبيعية، وذلك لأنّ هذين المكوّنين طبيعيين ولا يسببان آثاراً

فوائد اللبن والعسل للبشرة

اللبنيُصنّف اللبن من ضمن مُشتقات الحليب، ويحتوي على العديد من الفوائد للجسم والبشرة، إضافةً إلى أنّه يُعد غذاءً صحيّاً، هذا إلى جانب طعمه المستساغ، ويتواجد

فوائد سمن القطران للشعر

سمن القطرانيعتبر سمن القطران زيتاً حاراً أسود اللون مستخلصاً من أخشاب الأشجار التي يتم حرق جذورها واستخراج السوائل العضوية منها، والتي لها رائحة عطرية قوية،

فوائد خل التمر للشعر

خل التمرإنّ خل التمر أو خل البلح هو السائل الحمضي المخفف والناتج من عملية تخمير ثمار التمر، والذي يتميز برائحته القوية، وطعمه الحامض، واحتوائه على نسبة عالية

ما فائدة تقويم الأسنان

تقويم الأسنانيعدّ تقويم الأسنان من أهم الإنجازات الطبية لعلاج الشكل الخارجي للأسنان، حيث إنّه يساهم في منح الوجه مظهراً جميلاً؛ لأنّ شكل الأسنان يؤثر في شكل

فوائد الفواكه للرجيم

الفواكهتعتبر الفواكه من أكثر المأكولات التي ينصح أخصائيو التغذية بتناولها؛ وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ب

كيف أهتم بشعري بعد الكيراتين

الكيراتينيُعد الكيراتين من أهم مكوّنات الشعر الرئيسية، حيث إنّ الشعرة تتكون من روابط ليفية تحتوي داخلها على مادة الكيراتين، ويُمثل الكيراتين ما يُقارب ثمانٍ

فوائد زيت الترمس المر للبشرة

زيت الترمسيعتبر زيت الترمس من الزيوت الطبيعية التي تدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالشعر والبشرة على حد سواء، وذلك بفضل احتوائه على العديد من

فوائد وأضرار رجيم التمر واللبن

التمر و اللبنيُعدُّ اللبن من الأطعمة المفيدة للانسان لاحتوائه على الكثير من المواد الغذائية المفيدة، مثل: البروتين، والكالسيوم، وفيتامين ب2، وفيتامين ب12،

فوائد ساونا البخار

ساونا البخارساونا البخار أو كما تُعرف باسم غرفة البخار هي عبارة عن بيت صغير، أو غرفة صغيرة مصممة كمكان ذي حرارة مرتفعة جافة أو رطبة، وتعود أصول كلمة ساونا إلى

فوائد زيت الهند للشعر

زيت جوز الهنديُعرف زيت جوز الهند على أنّه زيت طبيعي يستخرج من ثمار جوز الهند، ويتميز برائحته العطرة وملمسه الناعم، بالإضافة إلى غناه بالفيتامينات اللازمة لجمال

فوائد زيت البابونج لتطويل الشعر

زيت البابونجتعدّ نبتة أزهار البابونج من أشهر النباتات التي تفيد الشعر، حيث تعالج الشعر من جذوره وحتى أطرافه مما يغذي فروة الرأس ويطيل الشعر، ومن الجدير بالذكر

فوائد زيت الشاي الأخضر للبشرة

الشاي الأخضريُعرف الشاي الأخضر بأنّه أحد أكثر الأعشاب المحببة لدى فئة كبيرة من الناس، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ ورائحته الزكية، بالإضافة إلى احتوائه على مركبات

فوائد شرب إكليل الجبل للشعر

إكليل الجبلإنّ إكليل الجبل أو حصى البان أو الروزماري، هو عشبةٌ خشبيةٌ دائمة الخضرة، تتبع للعائلة الشفوية أو عائلة النعناع، أوراقها إبرية، وأزهارها بيضاء، أو

فوائد زيت الحية لتطويل الشعر

زيت الحيةيحظى الشعر باهتمامٍ كبيرٍ عند الجنسين سواءً الذكور أم الإناث، وذلك لما يعطيه من مظهر جميل وجذاب للشخص، فصحة الشعر تعبر عن صحة الجسم ككل، لذلك فإنّ

فوائد صابون حبة البركة

صابون حبة البركةينتشر صابون حبة البركة بكثرة في معظم الدول العربية، ويصنع بشكل أساسي من الزيت المستخلص من بذورها، والمعروف بخصائصه الطبية والجمالية التي لا

فوائد زيت الجرجير للصلع

زيت الجرجيرهو الزيت الذي يتم استخراجه من أوراق نبات الجرجير، والذي يعتبر من الزيوت المغروفة بشكلٍ كبير حول العالم؛ لأهميته الكبيرة للإنسان، فهو يحتوي على نسبةٍ

فوائد النشا وماء الورد للبشرة الجافة

البشرة الجافّةتُعتبر البشرة الجافة أكثر أنواع البشرة عرضةً لفقد ليونتها ومرونتها إذا لم تحظ برعايةٍ وعنايةٍ فائقة، وقد تُصاب بالجفاف وظهور بعض القشور الخفيفة،

فيتامين يساعد على تفتيح البشرة

تفتيح البشرةتتعرض البشرة خلال اليوم إلى العديد من العوامل المختلفة، والتي قد تكون سبباً في تغيير لونها، مثل: التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة، وظهور حبوب

كيفية إزالة رائحة الثوم من اليد

الثومالثوم هو نباتٌ عشبي ثنائي الحول، اي أنّه يحتاج إلى حولين كاملين أو موسمين زراعيين متتالين لإتمام دورة حياته، عرفه الإنساني القديم قبل سبعة آلاف سنة من

فوائد شرائح الخيار للبشرة

الخياريعد الخيار أحد الخضروات، فهو يستخدم في تحضير أصناف عديدة من السلطات، وما يشار إليه أنه أصبح في الآونة الأخيرة يستخدم بكثرة في صنع الوصفات التجميلة

فوائد زيت جوز الهند على البشرة

زيت جوز الهنديُعرف زيت جوز الهند بأنه الزيت المُستخرج من نبات جوز الهند، وهو يُعتبر من أكثر الزيوت المستخدمة في العالم، حيث يستخدم في تحضير أصناف عديدة من