العناية بالذات Page 454 - طب 21

فوائد رجيم الكمون

زيادة الوزنيعتبر الوزن الزائد مشكلة شائعة بين كثير من الأشخاص، والتي تختلف مسبباتها بين عوامل عرضيّة وأخرى مرضيّة، كما تتعدد الطرق التي يتم اتباعها لإنقاص

فوائد رجيم اللبن والتمر

الرجيميعتبر الرجيم نظاماً غذائياً ينظم تناول الإنسان للطعام يتبعه الإنسان للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في جسمه، وهناك أنواع عديدة من الرجيم، تختلف

فوائد حقن الدهون في الوجه

عمليات التجميلانتشرت في الآونة الأخيرة الكثير من عمليات التجميل، لزيادة جمال الوجه، حيثُ يستحوذ جمال الوجه والبشرة على اهتمام وتفكير المرأة، لذلك نجد الكثير من

فوائد صابون الكبريت وأضراره

صابون الكبريت يعتبر صابون الكبريت من أنواع الصابون الذي يحتوي على نسبة معينة من عنصر الكبريت، ومكوّنات أخرى مثل العطور، وملوّنات صناعية، وحمض الصفصاف،

عملية إزالة الشحوم

تراكم الشحومتُعرف السمنة على أنّها وجود تراكمات دهنية كبيرة في مناطق مختلفة من الجسم كالبطن، والأفخاذ والظهر، والتي من شأنها التأثير بشكلٍ سلبي في صحة الأشخاص

فوائد رجيم العنب

العنبيعتبر العنب من أصناف الفاكهة الصيفيّة المشهورة والمفضلة بين الناس في جميع أنحاء العالم، ويُعرف علمياً باسم (Vitis vinifera)، وهو من النباتات التي تُزرع في

فوائد زيت الخروع وزيت السمسم للشعر

جمال الشعر يُعدّ الشعر من أبرز وأهم علامات الجمال في الإنسان خصوصاً لدى السيدات اللواتي يلجأن للاهتمام بصحته والمحافظة عليه وحمايته من الضرر، فتستخدم العديد من

فوائد صفار البيض للوجه الجاف

البيضيعتبر البيض من أهم المصادر الغذائية الغنية بالبرويتنات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز صحته ومناعته ضد الأمراض المختلفة، وهو يُستخدم البيض سواءً

فوائد ماء العنب للشعر

العنبيعتبر العنب من الفواكه الصيفية التي يفضلها أغلب الناس، فهو يخفف العطش ويحمي الجسم من التعرض للأمراض المختلفة من خلال تعزيز وتقوية جهاز المناعة، بالإضافة

فوائد طحين الذرة للبشرة

طحين الذرةطحين الذرة هو عبارة عن المسحوق الناتج من طحن حبوب الذرة بعد قطفها وتجفيفها بشكل ناعم أو خشن أو متوسط لاستخدامه في العديد من المجالات، وللذرة العديد

فوائد قشر الثوم للشعر

قشر الثوميتميز الثوم بنكهته القويّة المميّزة التي لا غنى عنها في إعداد الكثير من أصناف الطّعام، فبعد استخدام فصوص الثوم وإزالة القشور عنها قد يرميها البعض

الفرق بين زيت اللوز الحلو والمر للبشرة

الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المريكمن الفرق بين زيت اللّوز المر وزيت اللّوز الحلو في نوع شجرة اللّوز، ويستخرج الزّيت من بذور اللّوز عن طريق الضّغط،

فوائد صابون الحليب للوجه

صابون الحليبتتعدد مستحضرات العناية بالبشرة من كريمات ترطيب، وتقشير، ووقاية من الشمس، وتنظيف وتقشير للبشرة، ويعتبر الصابون من المستحضرات التي تُستعمل بشكل يومي

فوائد قناع الجزر للوجه

قناع الجزرالجزر من الخضروات البرتقالية التي تنمو تحت التربة، وهو من الأنواع التي تتمتع بقيمة غذائية عالية كونه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامنيات،

فوائد عصير النعناع للبشرة

عصير النعناعيعتبر النعناع من الأعشاب العطرية الخضراء التي تنمو في مختلف دول العالم، حيث يُستعمل في مجالات أخرى غير الطهي؛ كمجال التجميل، والعناية بالبشرة

فوائد قناع البيض للبشرة

البيضيعد البيض مكوناً طبيعياً مغذياً مفيداً للبشرة والصحة عموماً. وقد استخدم بياض البيض في الكثير من العلاجات التجميلية منذ القدم. حيث يحتوي بياض البيض على

فوائد عصير البطاطس على البشرة

عصير البطاطسالبطاطس هي نوع من أنواع النباتات الباذنجانية، والتي تصنف على أنها واحدة من أكثر محاصيل الخضروات انتشاراً في العالم؛ نظراً لطعمها الطيب والشهي،

فوائد قناع الزنجبيل للوجه

الزنجبيلالزنجبيل من الأعشاب التي كانت تستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض، حيث يحتوي على المعادن والفيتامينات المهمة والضرورية، ولا تقتصر فوائده فقط على

عمل كريم طبيعي للشعر

كريم الشعريتعرض الشعر إلى العديد من العوامل الخارجية أو الداخلية التي تؤثر على صحته، ومظهره العام؛ كأشعة الشمس الحارة أو تيارات الهواء الباردة، أو القلق

فوائد ماسك الكافيار للشعر

ماسك الكافيارماسك الكافيار هو بروتين متطور من خلاصة الكافيار البحري (بيض السمك، بلونيه الأسود والأحمر)، يستخدم كأحدث صيحات العناية بالشعر، وعلاج مشاكل الشعر

فوائد رجيم التفاح الأخضر

التفاح الأخضريعدّ التفاح الأخضر من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الأشخاص، وهو ذو طعم لذيذ ويوجد بألوان مختلفة منها الأحمر، والأصفر، والأخضر، وجميعها

فوائد قشر البرتقال لبشرة الوجه

قشر البرتقاليعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية الحمضية، ويعود بالعديد من الفوائد على جسم الإنسان؛ ومنها: علاج الإنفلونزا، والوقاية من أمراض السرطان، وضبط نسبة

فوائد دبس التمر للرجيم

دبس التمردبس التمر أو العسل الأسود هو شراب سميك غامق اللون يميل الى اللون الأسود، ويتميز بأنه حلو المذاق، ويستعمل بشكلٍ كبير في مطابخ الشرق الأوسط، حيث يستخدم

فوائد عود القرنفل للشعر

القرنفلالقرنفل هو أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الآسية، ويتميز بشكله المخروطي، ورائحته العطرية النفاذة، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية

فوائد التقشير الكيميائي للوجه

التقشير الكيميائيهناك الكثير من الطرق المتبعة لحماية الوجه، والحفاظ عليه ليبقى مشرقاً، وجميلاً، وخالياً من العيوب، والبثور، وحب الشباب، ولا بد من الاهتمام

فوائد دقيق الذرة والرجيم

دقيق الذرةيعتبر دقيق الذرة من أفضل أنواع الدقيق، فهو يمتلك قيمة غذائية عالية، كما أنه يستخدم في إعداد الطعام، وخصوصاً في الخبز، والمعجنات، والحلويات، كما أنه

فوائد حليب الصويا لزيادة الوزن

حليب الصويايتكون حليب الصويا من مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الرئيسية التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث يحتوي على البروتين والألياف، كما يحتوي على مجموعة من

فوائد وأضرار فرد الشعر بالكيراتين

الكيراتينفوائد فرد الشعر بالكيراتين يغذي الشعر، ويعوض النقص الحاصل في مادة الكرياتين في الشعر، والذي ينتج بسبب سنوات طويلة من إهمال الشعر، واتباع الأنظمة

فوائد قناع الطماطم للبشرة

الطماطم للبشرةتتميّز الطّماطم باحتوائها على نسبةٍ عاليّة من مادة الليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene)، وتُعد الطّماطم منظّف بشرة طبيعيّ ومقشّر خفيف، يُنعّم البشرة

علاج فطريات البشرة

فطريات البشرةتعتبر الفطريات من أكثر المشاكل الجلدية التي تصيب الأشخاص من مختلف الأعمار، حيث تظهر على شكل بقعٍ بيضاء اللون وبارزة عن سطح الجلد، وتكون نتيجة