طرق العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
التقشيريَنصح الأطباء بتقشير البشرة الدهنية باستعمال منظف الجليكوليك بشكل يومي، والقيام بالتقشير الميكانيكي ما يُقارب 4 مرات وذلك تِبعاً لنوعية البشرة، حيثُ يقل
فوائد تبخيرة البابونج للوجه
معالجة احتقان الأنف وأعراض البردتُفيد تبخيرة البابونج بتخفيف أعراض احتقان الصدر والأنف، وتخفيف أعراض الزكام، وسيلان الأنف، والتهاب الحلق، ويُعتبر احتساء شاي
فوائد عصير الثوم للشعر
يحافظ على صحة فروة الرأسيحتوي الثوم على نسب عالية من الفيتامينات، كفيتامين ب6، وفيتامين ج، والمعادن كمعدن السيلينيوم، ومعدن المنغنيز، وجميعها تساهم في تعزيز
طريقة تطويل الشعر بسرعة للرجال
استخدام محلول ميلاتونينيعمل محلول الميلاتونين على منع تساقط الشعر وتقصفه الذي يؤثّر على نموّ الشعر، فهو يعد مضاد قوي للأكسدة، كما يساعد على حماية فروة الرأس،
طريقة التخلص من رائحة البصل في اليدين
غسول الفمإحدى الطرق الفعّالة للتخلص من رائحة البصل على اليدين هي استعمال غسول الفم المطهّر، وذلك من خلال تدليك اليدين به، حيثُ يُساهم غسول الفم بإزالة
طريقة عمل خلطة الكركم للجسم
خلطة الكركم لعلاج حب الشبابيحتوي الكركم على مواد مضادة للالتهابات، مما يساهم في تلطيف البشرة، وتسريع عملية الشفاء، وتُحضر الوصفة بالطريقة الآتية:[1]
كيف أهتم بشعري للرجال
التقليل من غسل الشعر بالشامبويجب تجنب الإفراط في استعمال الشامبو، وذلك لأنّه يحتوي على مادة كبريتات لوريل الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium lauryl sulfate) وهي
طريقة عمل صابون لتبيض الجسم
صابون تفتيح الجسميمكن عمل صابون لتفتيح الجسم باتباع الخطوات التالية:[1]
طريقة تكثيف الشعر بالحناء
خليط الحناء ولبن الزبادييمكن عمل خليط الحناء واللبن الزبادي لتكثيف الشعر على النحو الآتي:[1]
فوائد تقشير الوجه بالسكر
مقشر طبيعي وآمن على البشرةيُعتبر السكر بنوعيه الأبيض والبني، إحدى أنواع المقشّرات الطبيعية الآمنة على البشرة، خلافاً لمنتجات التقشير غالية الثمن، بالإضافة إلى
طريقة شد الوجه للرجال
الوصفات الطبيعيةهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في شد الوجه نذكر منها التالي:[1]
طرق زيادة الوزن بطريقة صحية
طرق زيادة الوزن بطريقة صحيةهناك عدة طرق تساعد على زيادة الوزن لا تقتصر فقط على تناول الوجبات السريعة او شرب مخفوق الحليب، بل إن التنوع الصحي في الأغذية
فوائد واقي الشمس للوجه
الوقاية من أشعة الشمسيعمل واقي الشمس على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، فهو يؤمّن نسبة حماية لا تقلّ عن 30%، أما بالنسبة للأشخاص المصابين بسرطان
علاج الشعرالخشن عند الأطفال
ترطيب الشعريساهم ترطيب شعر الأطفال بانتظام في الحصول على شعر ناعم وصحي، ويعتمد نوع المرطب المُستخدم على نوع شعر الطفل، لذلك يفضل تجربة العديد من المنتجات
فوائد عصير البقدونس للشعر
فوائد عصير البقدونس للشعر يحتوي عصير البقدونس على عدد من المعادن الضرورية كالزنك، والنحاس، ويتميز بفوائده المتعددة للشعر كتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس،
طرق لجعل الصوت ناعماً
تجنب المواد المهيجة للأحبال الصوتيةتتسبب الكثير من العوامل بتهيج الأحبال الصوتية وخشونة الصوت، ومن أهمها تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، ومنتجات الألبان،
طرق تنظيف فرش المكياج
استعمال الماء والصابون اللطيفيمكن تنظيف فرش المكياج من خلال استعمال الماء والصابون اللطيف من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
طريقة استعمال الزبدة للشعر
زبدة الشياتعمل زبدة الشيا على ترطيب الشعر وفروة الرأس؛ وذلك لاحتوائها على مستويات عالية من فيتامين هـ، وفيتامين أ، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية، لذلك
طريقة تحضير الثوم وزيت الزيتون للشعر
وصفة الثوم وزيت الزيتونيساهم الثوم في تجديد الشعر، وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويمكن تحضير الوصفة كالآتي:[1]
طريقة تفتيح لون الشعر بالقرفة
شاي القرفةيساعد شاي القرفة على تفتيح اللون بشكلٍ طبيعي، فهو يعطي لون الكراميل للشعر وطريقته هي:[1]
طرق تنظيف الإكسسوارات
عصير الليمونيمكن تنظيف الإكسسورات وقطع المجوهرات بعصير الليمون من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
طريقة لشد البطن والصدر
ممارسة التمارين الرياضيةهناك العديد من التمارين التي تساهم في شد عضلات البطن والصدر نذكر منها التالي:[1]
كيفية ثقب الأذن في المنزل
كيفيّة ثقب الأذن في المنزليُمكن ثقب الأذنين في المنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
كيفية زيادة حجم الأرداف
تمرين القرفصاءيساعد تمرين القرفصاء على تكبير حجم الأرداف ويمكن القيام بالتمرين باتباع ما يلي:[1]
فوائد الموز للشعر الخشن
فرد الشعريُستعمل الموز في عمليّة فرد الشعر الخشن والمُجعّد، حيثُ يحتوي على مكوّنات طبيعيّة مثل فيتامين ب6، وحمض الفوليك، والسكريات العالية التي تُساعد على
كيفية شد الجسم للرجال
تمارين الأيروبيكتساعد تمرينات الأيروبيك على حرق السعرات الحراريّة ممّا يساهم في تقليل نسبة الدهون في الجسم، ووفقاً للمجلس الأمريكي للتمارين (بالإنجليزية:
طريقة عمل مساج للرقبة
طريقة عمل مساج للرقبةيُمكن عمل مساج للرقبة أثناء الجلوس من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
فوائد زيت الليمون للبشرة الدهنية
الحد من ظهور حب الشبابيحتوي زيت الليمون على خواصٍ مطهرة تخفف من التهابات البشرة، ولا سيّما حب الشباب، ويُستخدم مُخففاً مع محلولٍ مائي، وبضع نقاطٍ من زيت
أسباب ظهور الشيب وعلاجه
أسباب ظهور الشعر الأبيضيعزى ظهور الشعر الأبيض إلى العديد من العوامل ومنها:[1]
طريقة تجعيد الشعر الطويل
كعك الشعرلعل من أفضل الطرق لتجعيد الشعر لف الشعر بشكل كعكة بعد ترطيبها بجل للشعر، ثمّ تثبيتها بدبوس معدني، وتعريضها لحرارة المجفف الكهربائي لعدة دقائق، وتركها