كيف أصبح جميلة
العناية بالجسمللوصول إلى جسم جميل ورشيق، لا بد من إتباع النصائح التالية: [1]
العناية بالجسمللوصول إلى جسم جميل ورشيق، لا بد من إتباع النصائح التالية: [1]
مقشر زبدة الشيا والسكريمكن تسمين الخدود والحفاظ على صحة البشرة من خلال استخدام مقشر طبيعي مكون من زبدة الشيا والسكر، حيث أن زبدة الشيا تساعد على ترطيب البشرة
تناول نظام غذائي صحّييجب التركيز على تناول الأطعمة الغنيّة بالبيوتين، وذلك لأنّ نقصه يؤدّي إلى تساقط الشعر وفقدانه، وتعتبر البقوليات من الأطعمة الغنيّة جداً
العلاجات الطبيّةتوجد بعض العلاجات الطبيّة التي تساعد على تطويل الرّموش من أهمّها العلاج باللاتيس (بالإنجليزية: Latisse)، حيث يساهم الاستعمال المُتنظم للعلاج
الليمونيجب وضع عصير الليمون بعد تنظيف الجلد تحت الإبطين باستخدام القطن وتركه على المنطقة مدّة 30 دقيقة حتّى يجف وغسل المنطقة بالماء البارد، وتكرر العملية ثلاث
قناع الكركم والحمّصيساهم قناع الكركم والحمّص في الوقاية من الالتهابات البكتيريّة والفطريّة، كما يساعد مسحوق الحمّص على توازن الزيوت الطبيعية في البشرة، ويُحضّر
الصبار وزيت جوز الهندتعد هذه الوصفة ملطفاً فعّالاً للشعر، ويمكن تحضيرها باتّباع الخطوات التالية:[1]
استعمال زيت شجرة الشاييساعد زيت شجرة الشاي على علاج قشرة الرأس بشكلٍ طبيعي؛ وذلك لاحتوائه على مواد مضادّة للفطريات، ولكنّ يمكن أن يُسبب الحساسية لبعض الأشخاص
الثوم وزيت جوز الهنديساعد الثوم على تعزيز نموّ الشعر بفعالية، كما يساهم في تجديد الشعر وتنشيط الدورة الدمويّة في فروة الرّأس، حيث يمكن غلي كمية من فصوص الثوم
مكافحة الشيخوخةيحتوي عصير الفراولة على حمض الإلاجيك المضاد للأكسدة، والذي يقوم بدور فاعل في منع تدمير الكولاجين المتسبب لظهور التجاعيد، ناهيك عن دوره في مقاومة
الحليبيُفيد الحليب في عملية تسمين الوجه وترطيبه، حيثُ يحتوي بين مكوّناته على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات التي تُساهم في ذلك، ويكون هذا من خلال
ماء الورد لحب الشبابيجب لعلاج حبّ الشباب باستعمال ماء الورد، يُمزج مقدار ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة ماء الورد، ثمّ توزيع المزيج الناتج على
ماهي البلازما للوجهتُعدّ بلازما الوجه من أحدث العلاجات للعناية بالبشرة، وقد أصبح مؤخراً هدفاً للعديد من المشاهير كيم كارداشيان ويست وبار ريفايلي بالرغم من شكله
قبضُ مسامات البشرة الدهنيةيُستعمل ماء الورد لقبض مسامات البشرة الدهنية، ويكون هذا من خلال مزج أجزاء متساوية من كلٍ من ماء الورد وبندق الساحرة ثمّ توزيع المزيج
علاج الهالات السوداءيُفيد ماء الورد في علاج الهالات السوداء، بالإضافة إلى تفتيح المناطق الداكنة في الجسم، ويكون هذا من خلال مزج ملعقتين من الحليب مع ملعقة من
كيف تحافظ على جسمكيُمكن الحفاظ على الجسم من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
تبييض البشرةيُمكن أن يُساهم هلام الصبار في عملية تبييض البشرة لما يحتويه من نسبة عالية من الماء ومضادات الأكسدة القوية مثل الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم التي
تعطير الجسميُستعمل ماء الزهر في تعطير الجسم أثناء الإستحمام، ويكون هذا من خلال مزج مقدار يتراوح بين 3-5 أكواب من الحليب الدافئ مع ملعقتين من العسل مع نصف كوب
الميزوثيرابي للوجهالميزوثيرابي هي تقنية طبية فرنسية تمّ اختراعها في فرنسا في عام 1952م على يد الطبيب ميشال بيستور، وهي تقنية لعلاج الأمراض الوعائية والمعدية
تقشير طبيعي للبشرةيُعتبر ملح البحر مقشراً طبيعياً، يعمل على سنفرة البشرة، ويُنعمها ويُخلصها من الخلايا الميتة، إلا أنّه يفضل استخدام حبيبات ملح البحر الناعمة،
التقليل من آلام الركبةيحتوي طين البحر الميت على نسبة مرتفعة من المعادن المختلفة، والتي تساهم في تخفيف آلام الركبة من خلال تحفيز الجهاز الدوري في الجسم وتهدئة
معدل نمو الشعر الطبيعيينمو الشعر الطبيعي بمعدل 1.27 سنتيمر في الشهر، ويبلغ عدد بصيلات الشعر في الرأس حوالي 100000 بصيلة، ومن أهم الخطوات التي تساعد على زيادة
تقشير الحواجبيساعد تقشير الحواجب على تحفيز نموّ الشعر، مما يُساهم في تكثيف الحواجب بشكلٍ فعّال، لذلك يُفضّل تدليك الحواجب بفرشاة ناعمة، وجافّة لبضع دقائق؛ وذلك
تدليك البطنيلعب التدليك دوراً هاماً في شد عضلات البطن بشكلٍ فعّال، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدمويّة في منطقة البطن، كما يُؤخر ظهور شيخوخة الجلد، ويفضل تدليك
خطوات تركيب شريط الرموش تتلخص خطوات تركيب الرموش في النقاط التالية:[1]
خافي العيوبيُمكن أن تُساهم الهالات السوداء في إظهار العيون بشكل أصغر من حجمها الطبيعي لذلك يُستعمل خافي العيوب في عملية تكبير العيون، حيثُ يتم توزيع خافي
فوائد زيت إكليل الجبل للبشرةيُعدّ زيت إكليل الجبل أحد الزيوت الأساسية المهمّة للبشرة، وخاصةً البشرة الدهنية؛ وذلك لاحتوائه على مكوّناتٍ مطهّرة للبشرة، ومضادّة
رسم الحواجبتتلخص خطوات رسم الحواجب في ما يلي:[1]
تقشير الأسبرينيمكن استخدام الأسبرين للتخلّص من قشور الوجه على النحو الآتي:[1]
الإصابة بحساسيّة البيض يُفيد صفار البيض الشعر، وقد استُخدِم منذ القِدم كقناعٍ للشعر للاستفادة من فوائده الغنية، وبشكلٍ مجمل لا يُشكّل صفار البيض مخاطراً أو