ماسك للتجاعيد
الزنجبيليمتاز الزنجبيل بغناه بمضادات الأكسدة، مما يمنع من فقدان البشرة لمادة الإلاستين التي تُحافظ على صحة الجلد، ويُمكن استخدام الزنجبيل من خلال إحدى الطرق
ماسك شد البشرة
ماسك الطينإن أقنعة الطين ممتازة لشد البشرة المترهلة، كما أنها تُنظف الجلد وتُقلل من الالتهابات، وقد أظهرت دراسة عام 2012 أن أقنعة الطين يُمكن أن تزيد من عدد
ماسك لتطويل الشعر بسرعة
عشبة الجينسينجالجينسنغ هو من الأعشباب الصينية التي أثبتت قعاليتها في تحسين نمو الشعر، وذلك من خلال تعزيز نمو خلايا الكيراتين، ومحاربة الهرمونات والإنزيمات التي
ماسك للبقع الداكنة في الوجه
التوتالتوت من المواد الممتازة للبشرة، ويُمكن الحصول على مستخلصات التوت من جذور التوت الورقية أو من ثماره، وللتوت فوائد في منع إنتاج الميلانين عن طريق منع نشاط
ماسك للتخلص من الرؤوس السوداء
عصير النعناع والكركمالكركم من المواد الرائعة لشفاء الجلد، فهو مضاد للميكروبات، ويُزيل البكتيريا التي تتراكم في المسامات، كما أن لديه خصائص مضادة للالتهابات،
ماسكات لتفتيح البشرة من الشمس
ماسك زيت الخروعيمكن استعمال زيت الخروع لتفتيح البشرة من البقع النّاجمة عن أشعة الشّمس؛ لاحتوائه على الأحماض الدّهنية الأساسية التي تُفتّح البشرة. والطّريقة
ماسك للتخلص من حب الشباب
ماسك بياض البيضيُعتبر بياض البيض غنياً بالفيتامينات والبروتينات الضرورية لصحة البشرة؛ إذ يجعل البشرة قادرةً على مكافحة حب الشباب، كما أنّ هذا الماسك يقلّل
أسرع وأسهل طريقة لتخسيس الأرداف
اتّباع نظام غذائي متوازنتؤكد الدراسات أهمية التقليل من استهلاك السعرات الحرارية لتخسيس الأرداف، وفيما يأتي أهمّ الاستراتيجيات المُتبّعة للحصول على نظامٍ
فوائد القرفه للبشرة الدهنية
تُرطّب البشرة دون إغلاق المساماتتُستخدم القرفة بالإضافة إلى أحد الزيوت الأساسيّة كقناع للبشرة الدهنية؛ لقدُرتها على تغذيّتها وترطيّبها، دون إغلاق المسامات،
ماسك لنضارة البشرة وتفتيحها
العسليمتاز العسل بخصائص مضادة للميكروبات، ولهذا فهو يُنظف البشرة ويجعلها ناعمة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تمنح البشرة الصحة وتُقلل من الشوائب، ويُمكن
لتفتيح الوجه
طرق طبية لتفتيح الوجهفيما يأتي أهم الطرق الطبية لتفتيح الوجه:[1]
ماء الأرز للبشرة
يشد مسام البشرةإن المسامات المفتوحة أو كبيرة الحجم تُعرض البشرة لمجموعة من المشاكل الجلدية، مثل حب الشباب والرؤوس السوداء، خاصة لمن يمتلك بشرة دهنية، وماء
ماسك لسد مسامات الوجه
زيت الجوجوبايُشبه زيت الجوجوبا في خصائصه الزيوت الطبيعية التي يُفرزها الجلد، وهو ينظف المسامات المسدودة ويُقلل من حجم المسامات الكبيرة منها، ولاستخدامه يتم
ماسك للوجه بالقهوة
ماسك القهوة لنضارة الوجهمن المعروف أن القهوة تجعل الإنسان يقظًا، ويُمكن أيضًا أن تُضيف الإشراقة للبشرة؛ وهذا لأن مادة الكافيين تُنشط الدورة الدموية، ومع
أفضل طريقة للحصول على جسم رشيق
ممارسة التمارين الهوائية عالية الكثافةتساعد التمارين الهوائية عالية الكثافة على فقدان الوزن؛ حيث إنّها تجمع التمارين المُكثّفة مع فترات الراحة، وحسب ما وجدت
أفضل طرق لزيادة وزن للرجال
تناول المزيد من السعرات الحراريةيساعد تناول سعراتٍ حراريةٍ أكثر ممّا يحرق الجسم على زيادة الوزن، وذلك من خلال تناول سعراتٍ حراريةٍ أكثر من احتياجات الجسم، وفي
ماسك طبيعي للوجه لإزالة الحبوب
ماسك الشوفانيحتوي الشوفان على مواد مُهدئة للبشرة، كما يساعد على تقشير البشرة، ويُخلصها من خلايا الجلد الميت، إضافة إلى أنه يمتص الزيوت الفائضة في البشرة،
طريقة عمل ماسك الجيلاتين للرؤوس السوداء
ماسك الجيلاتين والحليبيمكن استخدام الجيلاتين والحليب كقناع طبيعي يساعد على فتح مسام البشرة وتنظيفها من الرؤوس السوداء، ويمكن استخدامه على النحو الآتي: [1]
طريقة ماسك تفتيح البشرة
ماسك الحمضيات وبياض البيضيحتوي الليمون والجريب فروت على أحماض طبيعية، تعمل على تفتيح لون البشرة، وشد مسام البشرة، أما بياض البيض يمتلك نسبة عالية من
قناع لإزالة الكلف العميق
قناع خل التفاحيساعد خل التفاح على التخلص من تصبغات البشرة، وتخفيف مظهر البقع السوداء الناتجة عن فرط تصبغ الجلد، ويحتوي خل التفاح على خصائص قابضة تعمل على إزالة
قناع لإزالة الكلف من الوجه
قناع الطماطم والشوفان واللبنتعتبر الطماطم واللبن مكوّنات طبيعية تعمل على تفتيح لون البشرة، أم الشوفان فيعتبر مطهر فعال للبشرة، وعند مزج هذه المكوّنات نحصل على
قناع لتسكير مسام الوجه
قناع خل التفاحيعد خل التفاح تونر طبيعي للبشرة، يحتوي على خصائص قابضة للبشرة تعمل على تقليل حجم المسام الواسعة للبشرة، وشد مسامها، ويمتلك خل التفاح خصائص مضادة
طريقة ماسك الوجه
ماسك العنب البرييمتلك العنب البري خصائص فعالة لتقوية المناعة التي تعمل على تبيض لون البشرة، وجعلها مشرقة ومضيئة، وذلك من خلال ما يلي:[1]
ماسك لعلاج حب الشباب
ماسك صودا الخبزتُعَد صودا الخبز مقشراً فعّالاً للبشرة، تُخلّصها من خلايا الجلد الميّت؛ مما يساهم في علاج حب الشباب، ويمكن تحضير الماسك باتباع الآتي:[1]
ماسك للقدمين
زيت جوز الهنديتميز زيت جوز الهند بفاعليته في ترطيب الأقدام الجافة، ويعالج الالتهابات البكتيرية والفطرية، لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات، ومضادة للميكروبات،
ماسك للمسام الواسعة
زيت الأرجانيحتوي زيت الأرجان على نسبةٍ مرتفعة من الأحماض الدهنيّة الأساسيّة، إضافةً إلى فيتامين E، الذي يُرطّب البشرة، ويُعزز توهّجها، لذلك ينصح أطباء الجلديّة
ماسك نضارة الوجه
ماسك عصير الليمونيلعب عصير الليمون دوراً مهماً في تنقية البشرة، وزيادة نضارتها، حيث يساعد في التخفيف من حبّ الشباب والندوب، ويُستعمل باتباع الطريقة الآتية:[1]
ماسك لنضارة البشرة وشدها
ماسك البابايا ودقيق الأرزتحتوي البابايا على موادٍ تساهم في الحد من ترهل الجلد، وتقليص مسامه الواسعة، كما يساعد دقيق الأرز على شد البشرة، والتخلص من خلايا الجلد
ماسك شد الوجه
ماسك الموز والعسليحتوي الموز على نسبةٍ مرتفعة من الدهون التي ترطب البشرة بشكلٍ فعال، لذلك فهو يساعد على شدّ الجلد المترهل، وتحسين مرونة البشرة، كما يحتوي العسل
ماسك للرجلين
الجليسرينيتميز الجلسرين بخصائص ترطيب فعّالة، فهو يُساهم في علاج الأقدام المتشققة، ويمكن استعماله من خلال اتباع الطريقة الآتية:[1]