طريقة عمل حشوة سمبوسة الخضار
سمبوسة الخضار مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتكوبان من الدقيق.ربع ملعقة صغيرة من البابريكا (الفلفل الحلو).نصف كوب
طريقة عمل سمبوسة طرية
سمبوسة بالعدس مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ شخصينالمكوناتزيت نباتي -للقلي-.رقائق من السمبوسك.مكونات الحشو:
طريقة عمل سمبوسك السبانخ
سمبوسك بالسبانخ مدة التحضير 60 دقيقةمدة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ 12 شخصاًالمكوّنات خمسون غراماً من الصنوبر. ثلاث حبات معصورة من الليمون. ستمئة غرامٍ من السبانخ.
طريقة عمل سمبوسة مقلية
سمبوسة مقلية مدّة التَّحضير عشر دقائق مدَّة الطَّهي ثماني دقائق تكفي لـِ ثمانية أشخاصالمكوّناتعبوة من كلٍ من:نصف كوب من كلٍ من:فصان من الثوم المهروس.ملعقتان
طريقة عمل سمبوسة الفراخ
سمبوسة الدجاجمدّة التحضير خمس عشرة دقيقة. مدّة الطهي نصف ساعة. عدد الحصص ستّ حصص.المكوّناتمكوّنات عجينة السمبوسة:
طريقة عمل سمبوسة لحم مفروم
القيمة الغذائيَّة للحم الخروفالقيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام
طريقة عمل سمبوسة البطاطس الهندية
الشِّنْكار (السَّمبوسةُ الهنْديّة) مدّة التَّحضير 10 دقائق مدّة القليِّ 5 دقائق طريقة الطَّهي قلياً بالزَّيت تكفي لـــ 8 أشخاصالمكوِّناتمكونات العجينةِ:
طريقة عمل سمبوسة البطاطا
سمبوسة البطاطا الحلوة الصغيرة مدَة التحضير ثماني دقائق مدَة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ عشرة أشخاصالمكوّناتملعقة كبيرة من الحليب.ملعقة كبيرة من خليط شوربة
طريقة عمل سمبوسة بالدجاج المفروم
سمبوسm بالدجاج مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقةالمكوّناتمكوّنات العجينة:
طريقة عمل حشوة سمبوسة لحم
سمبوسة باللحم مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوِّناتكوبان من اللحمة المطبوخة.باكيت من عجينة السمبوسة، كبير الحجم.ملعقة صغيرة من
طريقة عمل سمبوسة السمك
سمبوسة السمك مدة التحضير خمس وعشرون دقيقة مدة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ ستين شخصاًالمكوناتملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية الناعمة.ثلاثة أكواب ونصف من
طريقة عمل حشوة سمبوسة دجاج
سمبوسة بالدجاج مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوِّناتمكونات العجينة:
طريقة عمل سمبوسة الدجاج المفروم
سمبوسة الدجاج المفروم مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّنات ثُمن ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من الماء. كوب ونصف من الدقيق
طريقة عمل برغل بكوسا السورية
برغل بالكوسا مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوِّناتثلاثة أكواب من البرغل الخشن.أربع حبات كبيرة من الكوسا، مُقطعة شرائح.ملعقة صغيرة من الملح.خمسة أكواب
طريقة عمل برغر الخضار
برغر البرغل النباتي مدّة التحضير عشر دقائق عدد الحصص ست حصص طريقة الطهي تحمير على النارالمكوّناتكوب من البرغل.كوب من الحمص المسلوق.ملعقتان كبيرتان من
طريقة عمل سمبوسة هندية
سمبوسة هندية مدة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 8 أشخاصالمكوِّناتمكونات العجينة:
طريقة عمل سمبوسة دجاج بالخضار
سمبوسة الدجاج بالخضار مدّة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 3 أشخاصالمكوّناتربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.حبة كبيرة من البطاطا المقطعة مكعبات صغيرة.ملعقتان كبيرتان
طريقة عمل سمبوسة الخضار الهندية
سمبوسة الخضار الهندية مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 8- 10 أشخاصالمكوّناتمكوّنات العجينة:
طريقة عمل حشوة سمبوسة اللحم
حشوة سمبوسة اللحم مدّة التحضير عشر دقائقمدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوّنات ثلاثمئة غرام من اللحم المفروم. فصان من الثوم. ملعقتان
طريقة عمل سمبوسة التوست
القيمة الغذائية للتوست القيمة الغذائية 100 غرامٍ من التوست الطاقة 400 سعرة حرارية البروتين 4.0 غرام الدهون 10 غرام الكربوهيدرات 72 غرام الألياف 2 غرام السكر 30
طريقة عمل سبرينغ رول بالدجاج والخضار
سبرينغ رول بالخضار والدجاجالمكوِّناتملعقة كبيرة من زيت الفول السوداني مع كميّة إضافية للقلي العميق.مئتا غرامٍ من شرائح صدور الدجاج بدون جلد، والمقطّعة إلى قطع
طريقة عمل زعتر للأكل
مناقيش بالزعتر والجبنة مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي خبزاً بالفرنالمكوِّناتمكونات العجينة:
طريقة عمل سمبوسة الهندية
سمبوسة الهندية مدّة التحضير خمس وثلاثون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتمكوّنات العجينة:
طريقة عمل سمبوسة العدس
سمبوسة العدس مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوناتزيت نباتي للقلي.رقائق السمبوسة.مكونات الحشو:
طريقة عمل حشوة سمبوسة الجبن
سمبوسة الجبن مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاصالمكوّناتكوب من الدقيق الكامل.كوب وربع من الدقيق.نصف ملعقة صغيرة من الملح.ربع ملعقة
طريقة عمل سمبوسة رقاق
سمبوسة بالرقاق مدة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوِّناتمكونات العجينة:
طريقة عمل سمبوسة دجاج بالجبن
سمبوسة الدجاج والجبن مدة التحضير عشر دقائق تكفي لِ سبعة أشخاصالمكوناتباكيت عجينة سمبوسك.مكونات الحشو:
طريقة عمل سمبوسة هندية بالبطاطس
القيمة الغذائية للبطاطس القيمة الغذائية 100 غرامٍ من البطاطس الطاقة 42 سعرة حرارية البروتين 1.21 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 9.70 غرام الألياف 1.2 غرام
طريقة عمل سمبوسك الجلاش بالجبنة
القيمة الغذائية لجبنة حلّوم القيمة الغذائية 100 غرام من جبنة حلُّوم الطاقة 74 سعرة حرارية البروتين 5 غراماتٍ الدهون 6 غراماتٍ الكربوهيدرات 0 غرام السكر 0 غرام
طريقة عمل سمبوسة البطاطس
القيمة الغذائية للبطاطس القيمة الغذائية 100 غرام من البطاطس الماء 83.3 غرام الطاقة 58 سعرة حرارية البروتين 2.57 غرام الدهون 0.10 غرام الكربوهيدرات 12.44 غرام