كيف أهتم ببشرتي أثناء الحمل
البشرة أثناء الحملتتعرض المرأة خلال فترة حملها إلى العديد من المشاكل الصحيّة المتعلقة بالبشرة، مثل ظهور الكلف وهو عبارة عن بقعٍ داكنة غير منتظمة تتركز أغلبها
أسماء فيتامينات للبشرة
فيتامين ديحصل الجسم على فيتامين د عند امتصاص البشرة لأشعّة الشمس، والتي تُحوّل الكوليسترول إلى فيتامين د، ثمّ ينتقل إلى كافة أنحاء الجسم للمساعدة على إنتاج
فوائد التين المجفف للبشرة
التين المجففيعتبر التين من الفواكه الصيفية المحبوبة من قبل الكبار والصغار، حيث يتم تناوله بشكله الطازج، أو استخدامه في صنع الحلويات المختلفة أو في السلطات،
أهمية الكولاجين للبشرة
مُكافحة الشيخوخةيُعدّ الكولاجين البروتين الأكثر انتشاراً في الجسم، وتُعدّ فعاليّته في مُكافحة شيخوخة البشرة إحدى أهم فوائده لها، إذ يُحافظ على نضارتها وإشراقها
فوائد شرب الماء على الريق للبشرة
مقدّمةقال الله تعالى: (وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ) فهذِهِ الآية تَدلُّ على فائدةِ الماء الذي يُعتَبَرُ هُوَ مَصدَرُ الحياةِ على وَجهِ الأرض
فوائد عرق السوس للبشرة
العرقسوسالعرقسوس هو نبات معمّر شجري يزرع في معظم البلاد العربيّة والأجنبيّة مثل: مصر، وسوريا، وآسيا، وأوروبا، وهناك نوعيّات كثيرة من جذور العرقسوس تختلف في
فوائد فيتامين c للبشرة
فيتامين Cيُعتبر فيتامين C أو حمض الإسكوربيك من الفيتامينات القابلة للذوبان بالماء، وواحدٌ من أكثر المواد الغذائيّة فعاليةً وأماناً، حيث يلعب دوراً مهماً في
فوائد شرب الحلبة للبشرة
الحلبةهي أحد الفصائل البقولية التي يكون لونها أصفر على شكل حبوب صغيرة وتعتبر بذور الحلبة هي الجزء المستخدم في كثير من المجالات، تنتشر زراعة الحلبة في دول البحر
فوائد الشوفان للوجه
معالجة البشرة التالفةيحتوي الشوفان على ثمانية عشر نوعاً مختلف من الأحماض الأمينية المُهمة للبشرة الصحية، فهي تُعدّ الأساس لبناء الجسم وتًساعد على تجديد أنسجته،
فوائد خل التفاح للبشرة
خل التفاحاستُخدم خل التفاح منذ زمنِ بعيد لأغراض الطهي، ويتم صنعه من عصير التفاح ويمتاز بلون فاتح إلى متوسط، وله طعم حامض بسبب احتوائه على حمض الخليك، وحمض
فوائد الشوفان للبشرة
الشوفانيُعتبر الشوفان من أكثر الحبوب صحّة في العالم، فهو مصدر كبير للعديد من الفيتامينات، والمعادن، والألياف، ومُضادّات الأكسدة الهامّة، ويأتي بعدّة أشكال منها
فوائد حمض الفوليك للبشرة
حمض الفوليكهو مجموعة من الفيتامينات الدهنيّة غير المشبعة، وهو تركيبة من فيتامين ب ، الّذي لا يصدره الجسم، وإنّما يتمّ الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة التي
فوائد غذاء ملكات النحل للبشرة
غذاء ملكة النحليعد غذاء ملكات النحل هو غذاء خاص للملكة فحسب؛ إذ تعتبر الملكة من أقوى النحلات في خليّة النحل وأكبرها حجماً وأكثرها نشاطاً. وغذاء ملكة النحل هو
فوائد الثوم للبشرة
الثومالثوم (بالانجليزية: Garlic) هو من النباتات العشبية الشائعةِ جدّاً، والاسم العلمي له (بالإنجليزية: Allium sativum)، وينتمي الى عائلة البصل، والكراث، والبصل
فوائد فيتامين هـ للبشرة
فيتامين هـفيتامين هـ هو أحد مضادّات الأكسدة القوية القابلة للذوبان في الدّهون، وتُعتبر مهمةً للصحة والجمال على حدٍ سواء، فهذا الفيتامين مفيد للجسم، إذ يعمل
فوائد فيتامين ج للبشرة
فيتامين جيُعَدُّ فيتامين ج، أو حمض الأسكوربيك (بالإنجليزيّة: Ascorbic acid) من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، وهو من الفيتامينات المُهمّة؛ للحفاظ على
كيف أجعل جسمي ناعماً
استخدام الوصفات الطبيعيةدقيق الشوفان مع الماء أو الحليبيمكن الحصول على جسم ناعم عن طريق استخدام الشوفان والماء وخلطهما معاً لتكوين عجينة ووضعها على الجسم، وفي
كيفية علاج الوجه من حروق الشمس
الخياريُمكن علاج حروق الشمس في الوجه باستعمال الخيار، نظراً لخصائصه المُضادة للأكسدة، وأخرى مهدئة، ومُسكنّة للآلام، كما يُعدّ مُقشّراً طبيعيّاً للبشرة، وذلك من
خلطة الشوفان للوجه
الشوفانيعدّ الشوفان من أنواع الحبوب واسمه العلمي هو (Avena sativa)، ويكثر نموّه في المناطق المعتدلة فهو لا يحتمل الطقس الحار، لكنّ له قدرة عالية على تحمّل
فوائد البخار للوجه
البشرةالبشرة الناعمة، والنّضرة والنقيّة، هي من أبرز مقوّمات الجمال التي يسعى الجميع للحصول عليها، لكن كي تكون البشرة بالنقاء والصفاء المطلوب لا بد من العناية
كيف أجعل بشرتي مخملية
الإكثار من شرب الماءيُنصح بالإكثار من شرب الماء، وذلك من أجل الحصول على البشرة المخملية والجميلة، حيث يجب شرب ما لا يقل عن لترٍ واحدٍ من الماء كلّ يوم، فالجسم
كيف أتخلص من النمش
النمشالنمش هو عبارة عن بقع صغيرة بنية اللون تظهر على الجلد بشكل متناظر في منتصف الوجه، أو الكتفين، أو الساعد، أو العضد، أو أعلى الظهر وتتراجع حدته مع التقدم في
كيف أزيل أثر حروق الشمس
الماء الباردتعتبر حروق الشمس التهابات تحدث في الجلد، وتعدّ أسهل طريقة لعلاج هذا النوع من الالتهاب هو تبريد المنطقة المصابة بالماء البارد، إذ يساعد على إزالة
كيف أعرف نوعية بشرتي
علامات للتعرف على نوعية البشرةمن العلامات التي تدلّ على نوعية البشرة ما يأتي:[1]
كيف تصبح بشرتي نضرة
تنظيف البشرة وترطيبهاتشتمل عمليّة تنظيف البشرة على عدّة خطوات يُمكن إجمالها كالآتي:[1]
كيف تعرف نوع بشرتك
أنواع البشرة وخصائصهاالبشرة العاديّةتمتاز البشرة العاديّة بعدم جفافها، كما أنّها ليست دهنيّة، فهي تمتلك الخصائص الآتية:[1]
كيف اسمن وجهي
مقدمةكل إمرأة ترغب في الحصول على أجمل طلة وعلى مواصفات مثالية فبعض النساء يعانين من حجم جسم لا يتناسب مع حجم الوجه وبعض النساء يعانين من الوجه النحيف الشاحب
طريقة لشد الوجه
شد الوجهمع التقدم في العمر تبدأ البشرة بفقدان شبابها ونضارتها، وتبدأ بإنتاج كميات أقل من الزيوت الطبيعية التي تُحافظ على ترطيب البشرة، فيبدأ يظهر الترهل وخاصّة
كيف نحمي بشرتنا من أشعة الشمس
استخدام واقي الشمسيجب دائماً وضع الواقي الشّمسي عند التّعرّض لأشعة الشّمس، مع الحرص على أن تكون نسبة الحماية "SPF" فيه لا تقلّ عن 15، بالإضافة إلى ذلك على
كيفية العناية ببشرة الجسم
العناية ببشرة الجسميهتم أغلب الناس ببشرة الوجه، إلّا أنّ العناية بالجسم من الأمور المهمة بشكل كبير، وهذا من الداخل والخارج، ويحتاج هذا الأمر إلى الكثير من