أكلات خفيفة Page 26 - طب 21

طريقة عمل وصفات بالتوست

التوستيعتبر التوست أو الخبز المحمص أحد أكثر أنواع الخبز المعروفة، وعادة ما يقدم على الإفطار إلى جانب الزبدة، أو مختلف أصناف المربّيات، عدا عن إمكانية استخدامه

عمل وجبات إفطار

وجبة الإفطارتعتبر وجبة الإفطار التي يتناولها الشخص بعد استيقاظه من النوم بساعة أو ساعتين من أهم وجبات الطعام خلال اليوم، وذلك لأنّها تمدّ الجسم بما يحتاجه من

عمل الحبوب على الطريقة السورية

المطبخ السورييعتبر المطبخ السوري أحد المطابخ العربية العريقة والأصيلة، نظراً لتنوع وتعدد أطباقه، وذلك بحسب اختلاف طبيعة كل منطقة في سوريا؛ حيث أن كل مدينة من

عمل وجبات العشاء

وجبة العشاءتُعدُّ وجبة العشاء من الوجبات الثلاث الرئيسية خلال اليوم والتي تتميز بأنّها وجبة خفيفة وبسيطة، وهناك الكثير من الأشخاص يتلاشون تناول هذه الوجبة خاصة

عمل موالح البف باستري

البف باستريإنّ العجينة المورقة، أو المنتفخة، أو الباف باستري هي عبارة رقائق تحتوي على طبقة من الدهن تُباع جاهزة، وتُستعمل في تحضير أطباق مختلفة سواءً في

طريقة عمل دبابيس فراخ مقرمشة

دبابيس فراخأفخاذ الدجاج أو المعروفة باسم الدبابيس هي من الأطباق المرغوبة لدى العديد من الأفراد، حيث تمتاز بطعمها اللذيذ والشهي، وقوامها الطريّ من الداخل

عمل وجبات خفيفة

وجبات خفيفةيُنصح بتناول وجبات خفيفة في كثير من الأحيان لأغراض عدّة، منها: تناولها على وجبة العشاء للتمتع بنوم هادئ يخلو من اضطرابات في الجهاز الهضمي، أو

طريقة عمل وجبات خفيفة للسحور

السحورتعتبر وجبة السحور وجبة أساسية وضرورية لأن الجسم يعتمد عليها طوال اليوم وهي التي تزوّده بالطاقة لذلك يجب أن تحتوي وجبة السحور على مجموعة من العناصر

عمل مطبق بالخضار

المطبقالمطبق طبق من المطبخ اليمني، ومنه انشر إلى معظم البلاد العربية، وأصبح من الأطباق المفضّلة، حيث يتميز المطبق بتنوّع حشواته وقيمته الغذائية المرتفعة، يحضّر

عمل وصفات بالتوست

خبز التوستيعتبر خبز التوست من أشهر أنواع الخبز، وهو يصنع من القمح حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المسؤولة عن مدّ الجسم بالطاقة اللازمة له ومن أهمّها

عمل وجبة خفيفة

الوجبات الخفيفةتعتبر الوجبات الخفيفة من الوجبات المحببة لدى فئة كبيرة من الناس؛ وذلك بسبب لذة طعمها وخفتها على المعدة، كما أنّها غنية بالفيتامينات والمعادن

طريقة عمل أقراص جوز الهند على الطريقة السورية

أقراص جوز الهندأقراص جوز الهند هي إحدى أنواع الحلوى السورية التي تُحضَّر في المنزل بسهولةٍ كبيرة، وتتميز بقوامها الهش، ومذاقها اللذيذ، وعند طهيها في الفرن

طريقة عمل لانشون بالبيض

لانشون بالبيضيعتبر طبق اللانشون بالبيض من أشهى الأكلات التي يُمكن تقديمها على وجبة الفطور؛ حيث يُعد في مختلف دول العالم، وتختلف طرق تحضيره من مطبخ إلى آخر،

عمل وجبة فطور

عمل وجبة فطورتعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية الثلاث، حيث إنها تزود جسم الإنسان بالطاقة والحيوية التي يحتاجها لإكمال يومه، ويجب أن تحتوي على العديد

عمل وجبات سريعة وسهلة

وجبات سريعة وسهلةهناك الكثير من أنواع الطعام، ولكل منها طريقة تحضير خاصة بها، وتتباين ما بين الصعب والسهل اعتماداً على المكوّنات اللازمة لتحضيرها، والوقت

طرق عمل وجبات عشاء

وجبة العشاءتعتبر وجبة العشاء إحدى الوجبات الرئيسية الثلاث، ويجب أن تكون خفيفة على المعدة، ولا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، وتسعى ربة المنزل لإعداد هذا

عمل أكلات خفيفة

أكلات خفيفةيحتاج جسم الإنسان إلى الغذاء ليتمكّن من الحركة والقيام بمهامه اليومية على أكمل وجه، وفي بعض الأحيان لا يتمكن بعض الأشخاص من صنع وجباتٍ رئيسية نظراً

عمل الدجاج البروستد

الدجاج البروستدأصبحت مطاعم الوجبات السريعة التي تبيع الدجاج البروستد من أشهر المطاعم على مستوى العالم ويقبل عليها الكثير من الناس، فالدجاج البروستد هو عبارةٌ

طريقة عمل حشوة ورق الملفوف

ورق الملفوفيُصنّف الملفوف أو ما يُعرف أيضاً بالكرنب على أنه واحد من الخضروات الورقية التي يكثر انتشارها في فصل الشتاء، والتي تحتوي على العديد من العناصر

عمل وجبة عشاء خفيفة

وجبة العشاءسلطة التونة الإيطاليةالمكوّنات كوب من المعكرونة الملونة. خمسة وسبعون غراماً من جبنة الموزاريلا. ملعقة كبيرة من الكرفس المفروم. علبة من التونة.

عمل الجبنية بالقشطة

الجبنيةتعتبر الجبنية من أشهر الحلويات الشرقية التي تنتشر بشكلٍ كبير في دول الخليج، ويكثر تحضيرها بصورة خاصة في شهر رمضان المبارك، وسُميت بهذا الاسم نظراً

عمل العصيدة الليبية

العصيدة الليبيةتعتبر العصيدة من الأطباق والحلويات الشرقية المنتشرة بشكل واسع، وخاصةً في السودان، واليمن، والسعودية، حيث تُقدَّم في المناسبات الاجتماعية؛ مثل:

كيف يصنع الفشار

الفشاريعتبر الفشار أو كما يعرف أيضاً باسم البشار، والبوب كورن من أهم المسليات التي يقبل على تناولها العديد من الأشخاص ومن مختلف الأعمار، وتحديداً في دور

طريقة عمل حشوة العيش واللحم

حشوة العيش واللحمحشوة العيش باللحم المفروم هي عبارة عن طبق معروف في العديد من البلدان العربيّة، وهو واحد من الأكلات الشعبية التي تتكون بشكلٍ رئيسي من الخبز

طريقة عمل بف باستري بالخضار

بف باستريالبف باستري أو كما تعرف أيضاً في بعض المناطق باسم الفيلو هي من العجائن التي يعود أصلها إلى المطبخ الفرنسي، والتي تتميز برقتها، واحتوائها على عدد كبيرٍ

طريقة عمل توست محشي بالدجاج

توست الدجاجيعتبر طبق توست الدجاج من الأكلات المبتكرة وغير التقليدية؛ حيث يتميز بسهولة تحضيره، واحتوائه على مكوّنات بسيطة، وفي ذات الوقت فهو مفيد جداً، وذلك

عمل الفول في البيت

الفولالفول هو أحد أنواع البقوليات التي تدخل في إعداد الكثير من الأطباق العربية، وخاصة في مصر، والعراق، وبلاد الشام؛ حيث يتميز باحتوائه على نسبة مرتفعة من

طريقة عمل حشوات التورتيلا

التورتيلاتعد التورتيلا من أنواع الخبز المستخدم بكثرة في تحضير الكثير من الأطباق والوجبات اللذيذة، حيث يتميز بسهولة تحضيره، وباحتوائه على الكثير من العناصر

طريقة عمل فتة التمر

فتة التمرتعتبر فتة التمر أو العريكة من الحلويات الخفيفة والبسيطة، وتعتمد في تحضيرها على التمر منزوع النواة، وعلى السمن البلدي أو العسل. إضافة إلى كونها من

عمل الفاصولياء العراقية

الفاصولياءتعتبر الفاصولياء من البقوليات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وأهمها: البروتينات، والفيتامينات، والألياف، حيث تدخل