فوائد وأضرار الكافيين
الكافيينيُعدّ الكافيين (بالإنجليزيّة: Caffeine) من المركّبات المُنبِّهة أو المُنشِّطة، حيث يتوفّر بشكل طبيعيّ في القهوة والشاي، ويُضاف إلى بعض الأطعمة،
فوائد وأضرار كبسولات الشاي الأخضر
كبسولات الشاي الأخضركبسولات الشاي الأخضر هي مكمّل غذائي يستخدم أثناء فترة اتباع الرجيم، والحميات الغذائيّة المختلفة، والمكمّلات الغذائيّه مهمّة فى فترة الرجيم،
فوائد وأضرار الشاي الأخضر بالنعناع
الشاي الأخضر بالنعناعيعتبر الشاي بأنواعه المختلفة إحدى أكثر المشروبات لذّة وشهرة في جميع أنحاء العالم، والشاي الأخضر معروف على وجه الخصوص كمشروب صحي، وقد يحضّر
كيفية صنع القهوة التركية
القهوةتُعتبر القهوة من أكثر المشروبات انتشاراً في العالم، وهي تتميّز برائحتها الطيبة، وطعمها اللذيذ، كما أنّها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يُنشّط
فوائد القهوة بدون سكر
القهوةإنّ القهوة إحدى أكثر المشروبات شعبيةً في العالم، وهي مصنوعةٌ من بذور البن المُحمصة، ويتمّ تحضيرها بطرقٍ مختلفة، ولكلّ بلد طريقته في صنعها، وتقديمها، كما
فوائد وأضرار شاي المورينجا
المورينجاتعود أصول شجرة المورينجا إلى الهند، ويُطلق عليها أيضاً اسم الشجرة المُعجزة؛ وكان لها العديد من الاستخدامات الطبية التقليدية في جنوب آسيا، وقد أصبحت في
فوائد ومضار قشر القهوة
القهوةتعتبّر القهوة نوعاً من أنواع المشروبات المنبهة التي تشتهر على مستوى العالم، وهي من أصول عربية إلا أنها انتقلت إلى جميع أنحاء العالم، وكل دولة أو منطقة
فوائد القهوة والشاي
القهوة والشايتُعتبر القهوة أكثر المشروبات شعبية في العالم، حيث يتم استهلاك أكثر من 400 مليار كوب كل عام، وقد أُجريت دراسات عديدة حول القهوة منذ أكثر من قرن
فوائد القهوة دون كافيين
القهوةالقهوة هيَ مشروبٌ يُعد من بذور البن المحمصة والمطحونة، والبن الأخضر هو ثاني أكثر السلع تداولاً في العالم بعد النفط الخام؛ نظراً لإقبال الناس عليه بشكلٍ
فوائد شاي الزنجبيل مع الليمون
شاي الزنجبيليعدّ الزنجبيل نوعاً من النباتات النامية في المناطق الحارّة والمنتمية للفصيلة الزنجبيلية، وله عدّة فوائد، حيث يُستعمل كنوعٍ من البهارات أو التوابل
فوائد شرب القهوة الخضراء
القهوة الخضراءالقهوة الخضراء أو البن الأخضر هي حبيبات البن غير المحمصة، حيث يتم دقها دون تعريضها إلى النار والحرارة، وتتميز باحتوائها على نسبة عالية من مادة
فوائد وأضرار الشاي المغربي
الشاي المغربي يعتبر الشاي المغربي أو شاي الأتاي، أو أتاي النعناع، من أهم المشروبات الشعبية التي يشيع انتشارها في أوساط بلاد المغربي العربي، حيث يتميز بمذاقه
فوائد شرب شاي الياسمين
شاي الياسمينقد يستغرب البعض من اسم شاي الياسمين الذي يتكون من بتلات الياسمين المضافة إلى إبريق الشاي، وصُنع هذا الشاي للمرة الأولى في بلاد الصين قبل سبعمئة
فوائد وأضرار قهوة الشعير
قهوة الشعيرتعدُّ قهوة الشعير بمثابة بديل عن القهوة العادية حيث تتميز بخلوها من مادة الكافيين، وتتميز أيضاً بنكهتها الممتازة، وهي ذات قيمة غذائية عالية، ولقهوة
فوائد شاي الميرمية
شاي الميرميةتنتمي عشبة الميرمية (بالإنجليزية: Sage) إلى نباتات الفصيلة الشفوية، والتي تضم العديد من الأنواع؛ مثل الميرمية من نوع (بالإنجليزيّة: Salvia
فوائد شرب شاي الزنجبيل
الزنجبيلهو أحد النباتات المزهرة التي تتميز بنمو جذورها وسيقانها تحت الأرض، بالإضافة لطول أزهارها وأوراقها، كما ويعد الزنجبيل من التوابل الغنية بالعديد من
عمل قهوة النسكافيه
قهوة النسكافيهقهوة النسكافيه من أشهر أنواع المشروبات الساخنة، تتميّز باحتوائها على نسبة مرتفعة من الكافيين؛ حيث تمدّ الجسم بطاقة كبيرة تمكّنه من أداء أنشطته
طريقة القهوة القصيمية
القهوةتعتبر القهوة من أنواع المشروبات التي يُقبل على شربها العديد من الأفراد لا سيما في الصباح الباكر؛ وذلك لاحتوائها على مادة الكافيين التي تمنحهم مزيداً من
فوائد شاي التوت العليق
توت العليقتوت العليق هي شجيرة شائكة متسلقة، تعيش في أوروبا وشمال آسيا، وحوض البحر المتوسط، لها أواراق تتكون من ثلاثة إلى خمسة فصوص، وثمارها متكدسة، وهي عبارة
فوائد الشاي بالمليسة
المليسةإنّ المليسة أو اللويزة أو الترنجان نباتٌ معمرٌ ينتمي إلى الفصيلة الشفويّة من رتبة الشفويات، وتنمو المليسة في البراري، لا سيما في التربة الرطبة، أو
فوائد شاي جذور اللوتس
اللوتساللوتس من الأعشاب المائية التي يتمّ غلي جذورها وشربها كشاي، لا سيما في المناطق الآسيوية أبرزها دولة فيتنام؛ وذلك كجزءٍ من ثقافة الشعوب هناك، وتحتوي جذور
فوائد شاي القرفة والزنجبيل
شاي القرفة والزنجبيلالقرفة هي لحاء أحد أنواع النباتات دائمة الخضرة، والتي تنمو بارتفاعات عالية، وتحتوي على البروتينات، والفيتامينات، والزيوت الطيّارة، أما
فوائد الشاي بالنعناع للرجال
الشاي والنعناعالشاي هو اسم صيني لنبتة عشبية دائمة الخضرة تنتمي إلى الفصيلة الكاميليّة، يصل ارتفاعها إلى تسعة أمتار، أوراقها رمحية الشكل خضراء اللون، أزهارها
ما أضرار الشاي
الشايالشاي عبارة عن شجيرة دائمة الخضرة، تُستخدم أوراقها بعد أن تذبل، وتُلفُّ وتُجفف لتحضير مشروب ساخن، وخصوصاً في فصل الشتاء، وهو يُعتبر من أكثر المشروبات
فوائد شاي الزنجبيل للدورة الشهرية
الزنجبيلالزنجبيل من النباتات الطبيّة التي يتم استخدام جذرها في العديد من العلاجات الطبيّة التي عرفت منذ الزمن القديم، ويقدّم بأشكالٍ عدّة: بودرة، ومجففاً،
أهم فوائد الشاي الأخضر
الشاي الأخضريعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شيوعاً في جميع أنحاء العالم، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية التي يمنحها لجسم الإنسان، وذلك لاحتوائه على
طريقة عمل خفايف مع الشاي
خفايف مع الشاييرغب العديد من الأشخاص بتناول بعض الوجبات الخفيفة إلى جانب كوب من الشاي الساخن، خاصة في ساعات المساء؛ حيث تتنوّع الخفايف التي يمكن تحضيرها، فمنها
عمل الشاي السعودي
الشاي السعوديالشاي مشروب معروف مفضل في كثير من المناطق حول العالم، إذ يتم إعداده من منقوع أو مغلي أوراق نبتة الشاي، والموطن الأصلي للشاي هو مناطق شرق آسيا
طريقة عمل قهوة التمر
التمريعتبر التمر أحد الأشجار المباركة، والتي كانت تعتبر غذاءً متكامل منذ القدم، واعتمدت عليه الكثير من الشعوب كغذاء أساسي لها حيث يحتوي على العديد من
طريقة القهوة بالزعفران
القهوةتعتبر القهوة من المشروبات العربية الساخنة المشهورة والمحببة لدى الجميع، وهي تقليد عربي شرقي أصيل توارثته الأجيال عن أجدادها، كما أنّها تعد من أساسيات