أضرار القهوة السوداء
أضرار القهوةقد يؤدي تناول أكثر من ستة أكواب في اليوم من القهوة إلى التسمم بالكافيين الذي يصاحبه عدة أعراض مثل القلق والإنفعال، حيث تحتوي القهوة على الكافيين
أضرار القهوةقد يؤدي تناول أكثر من ستة أكواب في اليوم من القهوة إلى التسمم بالكافيين الذي يصاحبه عدة أعراض مثل القلق والإنفعال، حيث تحتوي القهوة على الكافيين
هشاشة العظامإذ يزيد الشاي الأسود والأخضر من خطر الإصابة بهشاشة العظام؛ حيث إنّه يزيد معدّل طرح الكالسيوم في البول، ولذلك يُنصح بتعويض الكالسيوم المفقود، وعدم
أضرار الإكثار من شرب القهوةيؤدي شرب كمياتٍ كبيرةٍ من القهوة خلال مدة زمنية قصيرة إلى ظهور بعض الأعراض المرتبطة في الغالب بالدماغ والجهاز الهضميّ، ومن الأعراض
التأثير في الحمل والرضاعةيُعدّ استهلاك الشاي الأخضر من قِبل السيدات الحوامل والمرضعات بكميات صغيرة لا تتجاوز كوبين في اليوم أمراً آمناً؛ حيث توفر هذه الكمية ما
زيادة خطر الولادة المبكرة والإجهاضيرتبط استهلاك أكثر من كوبين من القهوة في اليوم -أو ما يعادل 200 مليغرام من الكافيين- بزيادة خطر الإجهاض والولادة المبكرة،
أضرار القهوةعلى الرّغم من الفوائد العديدة للقهوة عندما تستهلك بكمياتٍ معتدلةٍ، إلاّ أنّ استهلاكها بشكلٍ كبيرٍ له أضرارٌ عديدةٌ أشهرها ما يأتي:[1]
أضرار الشاي الأحمرعلى الرغم من الفوائد المتعددة التي يوفرها الشاي الأحمر، إلا أنّ شرب كمياتٍ كبيرة منه تحتوي على أكثر من 10 غرامات من الكافيين يعدّ أمراً غير
أضرار القهوة التركيةعلى الرغم من الفوائد المتعددة للقهوة التركية، إلا أنّها تُعدّ غنيّة بالكافيين، وقد يؤدي استهلاك كمياتٍ كبيرةٍ من الكافيين إلى الإصابة ببعض
أضرار الشاي الأسودعلى الرغم من الفوائد المتعددة للشاي الأسود، إلّا أنّه يسبّب بعض الأضرار، ونذكر من أهمّها:[1]
أضرار الإفراط في شرب الشاييسبب شرب كمية كبيرة من الشاي أعراض جانبية نتيجة لاحتوائه على مادة الكافيين، وتتضمن هذه الأعراض الصداع، ومشاكل في النوم، وعدم انتظام
أضرار القهوة للحاملتحتوي القهوة على الكافيين، وهو واحد من المنبهات الأكثر شعبية، ولكن له أضرار متعددة للحامل، لذلك ينصح بالاعتدال باستهلاكه أو تجنبه أثناء فترة
فوائد القهوة للتنحيفتحتوي القهوة على العديد من المنبهات من أهمها الكافيين، التي تزيد من معدل الأيض لدى الجسم وتجعل الشخص أكثر نشاطاً عند الشعور بالتعب، وتزيد
زيادة طاقة الجسمبينت العديد من الأبحاث والدراسات التي تمّ اجراؤها على البشر، بأن القهوة تعزز عمل وظائف الدماغ، وتحسن آداء الذاكرة والمزاج، وتحسن من ردات فعل
أضرار كثرة شرب الشاي الأخضريعتبر كثرة شرب الشاي الأخضر ليس آمناً حيث من الممكن أن يسبب الأضرار التالية:[1]
الأرقيحتوي الكوب الواحد من الشاي على 14-60 ملليغراماً من الكافيين، وعلى الرغم من أنّ هذه الكمية تعتبر قليلة مقارنة بما تحتويه القهوة، إلا أنّها قد تؤدي إلى
الطريقة الأولىالمكوّنات كوب ونصف من الحليب، يمكن استخدام أيِّ نوعٍ من الحليب كحليب اللوز، والقنب، وحليب الأرز، أو حليب الصويا. ملعقة صغيرة من جذور الكركم
قهوة الشعيرتعدُّ قهوة الشعير بمثابة بديل عن القهوة العادية حيث تتميز بخلوها من مادة الكافيين، وتتميز أيضاً بنكهتها الممتازة، وهي ذات قيمة غذائية عالية، ولقهوة
القهوةتعتبّر القهوة نوعاً من أنواع المشروبات المنبهة التي تشتهر على مستوى العالم، وهي من أصول عربية إلا أنها انتقلت إلى جميع أنحاء العالم، وكل دولة أو منطقة
القهوة والشايتُعتبر القهوة أكثر المشروبات شعبية في العالم، حيث يتم استهلاك أكثر من 400 مليار كوب كل عام، وقد أُجريت دراسات عديدة حول القهوة منذ أكثر من قرن
القهوةالقهوة هيَ مشروبٌ يُعد من بذور البن المحمصة والمطحونة، والبن الأخضر هو ثاني أكثر السلع تداولاً في العالم بعد النفط الخام؛ نظراً لإقبال الناس عليه بشكلٍ
شاي الزنجبيليعدّ الزنجبيل نوعاً من النباتات النامية في المناطق الحارّة والمنتمية للفصيلة الزنجبيلية، وله عدّة فوائد، حيث يُستعمل كنوعٍ من البهارات أو التوابل
القهوة الخضراءالقهوة الخضراء أو البن الأخضر هي حبيبات البن غير المحمصة، حيث يتم دقها دون تعريضها إلى النار والحرارة، وتتميز باحتوائها على نسبة عالية من مادة
الشاي المغربي يعتبر الشاي المغربي أو شاي الأتاي، أو أتاي النعناع، من أهم المشروبات الشعبية التي يشيع انتشارها في أوساط بلاد المغربي العربي، حيث يتميز بمذاقه
شاي الياسمينقد يستغرب البعض من اسم شاي الياسمين الذي يتكون من بتلات الياسمين المضافة إلى إبريق الشاي، وصُنع هذا الشاي للمرة الأولى في بلاد الصين قبل سبعمئة
قهوة النسكافيهقهوة النسكافيه من أشهر أنواع المشروبات الساخنة، تتميّز باحتوائها على نسبة مرتفعة من الكافيين؛ حيث تمدّ الجسم بطاقة كبيرة تمكّنه من أداء أنشطته
المليسةإنّ المليسة أو اللويزة أو الترنجان نباتٌ معمرٌ ينتمي إلى الفصيلة الشفويّة من رتبة الشفويات، وتنمو المليسة في البراري، لا سيما في التربة الرطبة، أو
توت العليقتوت العليق هي شجيرة شائكة متسلقة، تعيش في أوروبا وشمال آسيا، وحوض البحر المتوسط، لها أواراق تتكون من ثلاثة إلى خمسة فصوص، وثمارها متكدسة، وهي عبارة
القهوةتعتبر القهوة من أنواع المشروبات التي يُقبل على شربها العديد من الأفراد لا سيما في الصباح الباكر؛ وذلك لاحتوائها على مادة الكافيين التي تمنحهم مزيداً من
المورينجاتعود أصول شجرة المورينجا إلى الهند، ويُطلق عليها أيضاً اسم الشجرة المُعجزة؛ وكان لها العديد من الاستخدامات الطبية التقليدية في جنوب آسيا، وقد أصبحت في
الزنجبيلهو أحد النباتات المزهرة التي تتميز بنمو جذورها وسيقانها تحت الأرض، بالإضافة لطول أزهارها وأوراقها، كما ويعد الزنجبيل من التوابل الغنية بالعديد من