أكلات بالبطاطس في الفرن
أصابع البطاطس المشوية مدة التحضير 20 دقيقة يكفي ل 6 أشخاصالمكوّناتثلاث حبات كبيرة من البطاطا.ملعقة صغيرة من كلّ من:ربع ملعقة صغيرة من الشطة.ربع ملعقة صغيرة من
كرات البطاطس بالجبن بالفرن
كرات البطاطس بالجبن بالفرن مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطبخ ثماني عشرة دقيقة تكفي لِ عشرين قطعة من كرات البطاطسالمكوِّناتعودان من البصل الأخضر
طريقة عمل صينية بطاطس بالفراخ والصلصة
صينية الدّجاج بالبطاطس مدّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدّة الطّهي ساعة عدد الحصص ثمانية أشخاصالمكوّناتملعقة صغيرة من كلٍ من:ملعقتان صغيرتان من البهار
طريقة عمل صينية بطاطس بالفراخ فى الفرن
صينية الدجاج بالبطاطس مدة التحضير 13 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتملعقتان صغيرتان من البهار المشكل.ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.ثلاث
طريقة عمل صينية بطاطس باللحمة المفرومة
صينية البطاطس باللحم والجبن مدة التحضير 90 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقةالمكوّناتبصلة متوسطة.ملعقة كبيرة من البهار المشكل.خمسمئة غرامٍ من اللحم المفروم.ملعقتان
أفكار صواني
صينية سمك الدينيس بالبطاطس مدة التحضير مدة الطبخ عدد الحصص درجة الصعوبة10 دقائق 40 دقيقة 6 أشخاص متوسطالمكوّناتست سمكات دينيس.أربع حبات بطاطا مقطعة على شكل
أكل صينية
صينية الكفتة بالطحينة مدة الطبخ عدد الحصص15 دقيقة 8 أشخاصالمكوناتخليط الكفتة:
أكلات بطاطس بالفرن
أصابع البطاطس المشويةمدة التحضير 20 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوّناتثلاث حبات كبيرة من البطاطس.ملعقة صغيرة من كلّ من: بهارات الكاري، والكزبرة الناعمة، والبابريكا،
بطاطس في الفرن
بطاطس في الفرن مدة الطهي 60 دقيقة عدد الحصص 8 أشخاصالمكوّنات ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من البهار المشكل. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من
طريقة تحضير البطاطس في الفرن
البطاطس المشوية في الفرن مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّناتعشرون غراماً من الثوم المفروم.أربعون غراماً من إكليل
طريقة طبخ صينية البطاطا مع الدجاج
صينية البطاطا بالدجاج والجبن مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتست حبات كبيرة من البطاطا المقطعة إلى شرائح
طريقة طبخ صينية البطاطس مع الدجاج
دجاج مع البطاطا في الفرن مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتدجاجة كاملة مقطعة إلى قطع كبيرة.خمسة فصوص من
طريقة تحضير الأرنب في الفرن
أرنب بالبابريكا المدخنة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّناتأرنب كامل مُنظف ومغسول جيداً.نصف كوب من الجزر المقطع
طريقة عمل الضلع بالفرن
تاج الضلع المحشي مدّة التحضير ست دقائق. مدّة الطهي ساعة. تكفي لِـ ستة أشخاص.المكوّناتقطعة من ضلع البقر.جزرة متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعّبات.كوب من
طريقة عمل شوي السمك بالفرن
القيمة الغذائية للسمك القيمة الغذائية 100 غرامٍ من السمك الماء 96.00 غرام الطاقة 16 سعرة حرارية البروتين 2.00 غرام الدهون 0.60 غرام الكربوهيدرات 0.40 غرام
طريقة عمل صينية بطاطس باللحمة فى الفرن
القيمة الغذائية للحم القيمة الغذائية 100 غرام من اللحم الماء 76.29 غرام الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 10.86 غرام الدهون 10.30 غرام الكربوهيدرات 1.05 غرام
طريقة عمل صينية البيض بالفرن
القيمة الغذائيّة للبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من البيض الماء 28.30 غرامالطاقة 315 كيلوكالوري البروتين 10.50 غرام الدهون 6.60 غرام الكربوهيدرات 52.60 غرام
تحضير قرنبيط في الفرن
القيمَة الغذائيّة للقرنبيط العنصر الغذائي 100 غرامٍ من القرنبيط السكّر 2.33 غرام الطاقة 29 سعرة حراريّة البروتين 1.16 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 4.65
كوردون بلو بالفرن
القيمة الغذائيّة للكوردن بلو الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكورن بلو دجاج الطاقة 224 سعرة حراريّة البروتين 16.47 غرام الدهون 7.06 غرام الكربوهيدرات
كباب هندي بالفرن
القيمة الغذائيّة للحم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من اللحم الطاقة 175 سعرة حراريّة البروتين 21.05 غرام الدهون 7.02 غرام الكربوهيدرات 7.02 غرام الألياف 0.0 غرام
كبة بطاطا بالفرن
القيمة الغِذائيّة للبطاطا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البَطاطا الطاقة 171 سعرة حراريّة البروتين 3.57 غرام الدهون 0.36 غرام الكربوهيدرات 30.36 غرام الألياف 1.8
طريقة عمل دكر البط فى الفرن
القيمة الغذائية للبط القيمة الغذائية 100 غرامٍ من البط الماء 48.50 غرام الطاقة 404 سعرة حرارية البروتين 11.49 غرام الدهون 39.34 غرام الكالسيوم 11 ملليغرام
كانيلوني بالسبانخ
القيمة الغذائيّة للمعكرونة القيمة الغذائيّة 100 غرام من المعكرونة الطاقة 375 سعرة حراريّة البروتين 12.50 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 73.21 غرام الألياف
كيفية تحضير فلان في الفرن
القيمة الغذائيّة للكراميل القيمة الغذائية 100 غرام من الكراميل الطاقة 500 سعرة حراريّة الكربوهيدرات 75.00 غرام السكريات 50.00 غرام الكالسيوم 71 ملليغرام
كباب دجاج بالفرن لذيذ
القيمة الغذائيّة لكباب الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من كباب الدجاج الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 3.14 غرام الكربوهيدرات 12.16 غرام
كيفية تحضير أطباق في الفرن
القيمة الغذائيّة للقرنبيط القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من القرنبيط الماء 92.51 غرام الطاقة 24 سعرة حراريّة البروتين 2.01 غرام الدهون 0.27 غرام الكربوهيدرات 4.68
كيفية تحضير الباذنجان في الفرن
القيمة الغذائيّة للباذنجان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الباذنجان الطاقة 71 سعرة حراريّة البروتين 1 غرام الدهون 4 غرام الكربوهيدرات 9 غرام الألياف 3 غرام
كيفية تحضير الغراتان بالبطاطس
القيمة الغذائيّة للبطاطا القيمة الغذائيّة 100 غرام من البطاطا السكر 92.06 غرام الطاقة 42 سعرة حراريّة البروتين 1.21 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 9.70
كيفية تحضير صينية البطاطس
القيمة الغذائيّة للبطاطا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البطاطا الطاقة 74.0 سعرة حراريّة البروتين 2.03 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 17.57 غرام الألياف 1.4
طريقة عمل صينية بطاطس باللحمة
القيمة الغذائية للبطاطس القيمة الغذائية 100 غرام من البطاطس الطاقة 77 سعرة حرارية البروتين 2.05 غرام الدهون 0.09 غرام الكربوهيدرات 17.49 غرام الألياف 2.10