علاج نقص الحديد في الجسم
نقص الحديد في الجسميحدث فقر الدّم عند انخفاض مستويات الهيموجلوبين (بالإنجليزيّة: Hemoglobin)، وهو البروتين الموجود في خلايا الدّم الحمراء المسؤولة عن حمل
نقص فيتامين د والحمل
فيتامين دهو واحد من أهمّ الفيتامينات الضروريّة لسلامة الإنسان وقوّة جسمه؛ فهو يُساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم الضروري في تركيب العظام والأسنان، ويُحافظ على
نقص فيتامين د عند الحامل
فيتامين د يعتبر فيتامين د من أبرز الفيتامينات وأهمها لصحة وسلامة الجسم، والذي يمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس، فهو عامل أساسي لتحفيز الجسم
علاج نقص فيتامين د عند النساء
فيتامين دفيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وعلى عكس معظم الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم تصنيعها ويجب الحصول عليها من النظام الغذائي، فإنّ الجسم
أعراض نقص هرمون السيروتونين
هرمون السيروتونينيتمثّل دور السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin) المعروف عامة بهرمون السعادة بعمله كناقل عصبي (بالإنجليزية: Neurotransmitter)؛ إذ يعتبر من
نقص فيتامين هـ
نقص فيتامين هـفيتامين هـ هو اسمٌ يُطلق على ثمانية مركّبات مختلفة قابلة للذوبان في الدهون تُسمّى مركّبات التوكوفيرول (بالإنجليزيّة: Tocopherols) والتوكوترينول
أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د
الكالسيوم وفيتامين ديُعتبر الكالسيوم من العناصر الكيميائية الأساسية في حياة الكائنات الحية، وهو من أكثر المعادن المتوفرة في جسم الإنسان، وهو عنصرٌ حيويٌّ
علاج نقص الحديد في الدم
نقص الحديدالحديد هو أحد المعادن المهمّة التي يحتاجها بروتين الهيموغلوبين لنقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم، ولذلك فإنّ نقصه قد يؤدي إلى عدم وصول كميات
أعراض نقص حمض الفوليك
حمض الفوليكحمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) هو أحد أنواع فيتامينات ب القابلة للذوبان في الماء، ويُسمّى فيتامين ب9، وهو يشبه فيتامين ب12 في شكله، ومن
أسباب نقص البوتاسيوم
البوتاسيوميُعدُّ البوتاسيوم من المعادن الضرورية التي يحتاجُها الجسم، ويَدخُل في العديد من العمليَّات في الجسم، حيث يُنظِّمُ من توازن السوائل، والمعادن داخل،
ما سبب نقص فيتامين د
نقص فيتامين دفيتامين د والمعروف أيضاً باسم فيتامين الشمس، هو أحد الفيتامينات المهمة جداً لنمو العظام والأسنان. ويُعرّف نقص فيتامين د بأنه انخفاض تركيزه عن
نقص الكالسيوم
الكالسيوميعتبر الكالسيوم معدناً ضرورياً لجسم الإنسان؛ فهو يُساعد على بناء العظام، والحفاظ عليها مع التقدم في العمر، وله دورٌ في تجلط الدم، وانقباض العضلات،
تعويض نقص فيتامين د
فيتامين ديُعتبر فيتامين د قابلاً للذوبان في الدهون مما يعني أنّه يُخزن في الأنسجة الدهنية، وغالبا ما يُعرف باسم فيتامين الشمس؛ لأنّ الجسم يمكنه أن يُنتجه بعد
أسباب نقص الكالسيوم
الكالسيومالكالسيوم هو معدنٌ يمتلك خصائص قاعدية، ويتوفر في جسم الإنسان، ويمكن القول إنّه العنصر الموجود بأكبر كمية في الجسم مقارنةً بالمعادن الأخرى، حيث إنّ 99%
أعراض نقص فيتامين هـ
فيتامين هـفيتامين هـ والمعروف أيضاً باسم فيتامين E، وهو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويوجد في الجسم بشكل طبيعي، كما يمكن الحصول عليه على شكل كبسولات عن
نقص البوتاسيوم
البوتاسيوميُعتبر البوتاسيوم من المعادن الضرورية لجسم الإنسان، وله أهميةٌ كبيرةٌ في سير عمل الجسم على أكمل وجه، ومن أهمّ وظائفه تنظيم توازن السوائل في الجسم،
تأثير نقص فيتامين د
فيتامين دتُعرّف الفيتامينات على أنّها مواد يستطيع الجسم تصنيعها، ويحتاجها كي ينمو بشكل صحيح، ومن هذه الفيتامينات فيتامين د، والذي يمتلك دوراً أساسيّاً في
نقص المغنيسيوم
نقص المغنيسيوميٌعدّ المغنيسيوم أحد المغذيات الكبرى (بالإنجليزية: Macrominerals) الأساسية لجسم الإنسان، فهو يلعب دوراً في أكثر من 300 تفاعل إنزيميّ في الجسم،
علامات نقص فيتامين د
فيتامين دفيتامين د هو فيتامين قَابل للذوبانِ في الدهونِ، وموجود بشكل طبيعي في عددٍ قليلٍ جداً من الأطعمةِ، ويُضاف إلى بعضها بشكلٍ صناعي، ومُتاح على شكلِ
نقص الحديد في الجسم
الحديد يُعدّ الحديد أحد أهمّ المعادن في جسم الإنسان، ويُخزّن في الكبد، ونخاع العظم، والطحال، والعضلات، كما أنّه يوجد بشكلٍ رئيس في خلايا الدم الحمراء، ويُعدّ
أعراض نقص ب12
فيتامين ب12فيتامين ب12 والمعروف باسم الكوبالامين (بالإنجليزية: Cobalamins) هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء الموجودة بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، كما
نقص الحديد في الدم
الحديديُعدّ الحديد من المعادن الأساسيّة لصحة الجسم، حيث إنّ جميع الخلايا تحتوي على نسبة من هذا المعدن، وبشكل أخصّ تحتوي خلايا الدم الحمراء على كميات كبيرة منه،
نقص فيتامين د
فيتامين ديُعرف فيتامين د باسم فيتامين الشمس (بالإنجليزية: Sunshine Vitamin)؛ وذلك لأنّ الجسم ينتجه بسبب التعرض إلى أشعة الشمس، حيث تُعد المصدر الأساسي لهذا
عوارض نقص فيتامين د
فيتامين ديُعدُّ فيتامين د من الفيتامينات الذائبة في الدهون، والذي يُوجد في الطعام بكميَّاتٍ قليلةٍ، ويوجدُ على شكلِ مُكمِّلاتٍ غذائيَّةٍ، كما أنَّه يُصنَعُ
علامات نقص الحديد
الحديدالحديد هو إحدى أهمّ المعادن الرئيسيّة الموجودة في الجسم وهو ضروري له للقيام بوظائفه المختلفة، وهو يعمل على إنتاج خضاب الدم المسؤول عن نقل الأكسجين فيه
سبب نقص فيتامين د
الفيتاميناتيحتاج جسم الإنسان إلى الفيتامينات بشكل أساسي ليكون بصحّة جيدة، تماماً كحاجته للكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، كلٌ بنسب مختلفة، فحاجة الإنسان
مضاعفات نقص فيتامين د
الفيتاميناتتتعدد أنواع الفيتامينات المفيدة للجسم والتي تنتشر في العديد من الأغذية المتواجدة في الطبيعة، ومن أهمّ هذه الفيتامينات المفيدة لصحة العظام والأسنان
نقص الكالسيوم في الجسم
الكالسيوميُعدّ الكالسيوم من العناصر الكيميائية الضرورية للكائنات الحية، وهو المعدن الأكثر وُفرةً في الجسم، ويحتاج الجسم إلى كميات مُحددة منه لبناء العظام
أعراض نقص فيتامين ب 12
فيتامين ب12يُعتبر فيتامين ب12 أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، وهو من الفيتامينات المُهمة لصحة الأنسجة العصبية والدماغ، والتي تلعب دوراً مهماً في
ماذا يسبب نقص فيتامين ب12
نقص فيتامين ب12يعتبر فيتامين ب12 من الفيتامينات الهامة في جسم الإنسان، فهو فيتامين أساسي يدخل في العديد من العمليات الحيوية التي تحدث بداخل الجسم، فعندما