فوائد كبش القرنفل للتنحيف
كبش القرنفلكبش القرنفل هو عبارة عن نبات عطري مخروطي الشكل ينمو بشكل كبير في الهند، وجزر الهند الغربية، وتنزانيا، وسريلانكا، والبرازيل، ومدغشقر، وجنوب الفلبين،
طرق تخسيس سريعة جداً
التخسيسالعديد من الأشخاص يعانون من تراكمات دهنية في أماكن مختلفة في أجسامهم وتحديداً منطقة الأفخاذ والبطن والأرداف، وتعتبر هذه المناطق الأكثر صعوبة في حرق
فوائد حبوب القهوة الخضراء للتنحيف
حبوب القهوة الخضراء أصبح استخدام حبوب القهوة الخضراء من أحدث الطرق المستخدمة لفقدان الوزن بسرعة، حيث إنّها تساعد على حرق الدهون بطريقة صحية وآمنة، حتى أصبحت
فوائد الكركم مع الحليب للتخسيس
الكركم والحليبالكركم عبارة عن نبتة عشبية معمّرة تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، موطنها الأصلي غرب الهند، يُستفاد منه بعد غلي جذورها في الماء مدة تتراوح بين
فوائد اليانسون والشمر للتخسيس
اليانسوناليانسون هو واحد من النباتات المنتمية إلى الفصيلة المظلية، واسمه العلمي هو (Pimpinella anisum)، وينمو هذا النبات بكثرة في دول الهند، والصين، وإيران،
فوائد عين الجمل للتخسيس
عين الجمليُعتبر الجوز أو ما يُعرف باسم عين الجمل من أشهر أنواع المكسرات المفيدة لصحة الجسم، ولبناء ونمو الخلايا بشكل سليم، ولاحتوائه على نسبة عالية من
فوائد فيتامين C للتنحيف
فيتامين Cيُعدّ فيتامين C أو ما يُعرف بفيتامين ج أحدَ الفيتامينات الذائبة في الماء، ويُسمّى كيميائياً بحمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic Acid)، وهو من
فوائد ذكر اللبان للتنحيف
ذكر البانذكر اللبان أو اللبان المر هو صمغ تنتجه أشجار الكندر البخورية التي تنمو في شبه الجزيرة العربية، واليمن، ودول شمال القارة الإفريقية، وتتميز بكثرة
فوائد اللبان للتخسيس
اللبان اللبان الطبيعي أو ما يعرف باسم العلك المر، أو لبان الذكر، هو الصمغ المستخرج من شجرة الكندر، يتكون بشكل أساسي من خليط متجانس من المواد الراتنجية والصمغ،
فوائد شرب زيت الزيتون للتخسيس
زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون واحداً من أبرز العلاجات الشعبية التي يلجأ إليها فئة لا محدودة من الناس منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر، وذلك للتخلص من المشكلات الصحية
عمل كريم الزنجبيل للتخسيس
كريم الزنجبيليعتبر الزنجبيل من أكثر النباتات التي تُستخدم للأغراض الطبية والتجميلية، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان،
فوائد ورق العنب للتخسيس
شجرة العنبشجرة العنب هي شجرةٌ خشبيةٌ تطرح ثمار العنب على شكل عناقيد؛ قد يصل عدد ثمراته إلى ثلاثمئة ثمرة، وهي على عدة ألوان؛ مثل: الأسود، والأخضر، والأصفر،
فوائد ركوب الدراجات للتخسيس
ركوب الدراجاتتُعتبر رياضة ركوب الدراجات، من أكثر الرياضات متعة للأشخاص من جميع الأعمار، ناهيك عن ممارسة البعض لها أو اعتمادها كوسيلةٍ للتنقل، كونها إحدى وسائل
طريقة شرب بذرة الكتان للتنحيف
بذرة الكتانتعتبر بذرة الكتان من النباتات المعمرة أو الحولية وتنتمي للفصيلة الكتانية، وتتم زراعة هذا النوع من النبات في الهند، وأوروبا، وشرق الأبيض المتوسط، كما
فوائد عصير الجزر للتنحيف
الجزريعتبر الجزر من أنواع الخضروات الجذرية المعروفة واسمه العلمي (Daucus carota)، وهو يُزرع في جميع أنحاء العالم خاصة في الصين التي تتصدر المرتبة الأولى في
فوائد الكمون لتخفيف الوزن
الكمونالكمّون هو أحد التوابل، معروف في جميع دول العالم، ويمكن اعتبار مصر موطنه الأصلي، يتميّز برائحته النفاذة، وباحتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية،
فوائد الملفوف للتنحيف
الملفوفيسمى الملفوف بالكرنب، ويُعرف علمياً باسم (Brassica oleracea) وهو من الخضروات الورقية الخضراء التي تتضمن العديد من الفوائد الصحية، كما أنّه نبات حولي
فوائد الكيوي لتخفيف الوزن
الكيوييعتبر الكيوي من الفواكه التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والضرورية للحفاظ على صحة الإنسان، وهو فاكهة بيضاوية الشكل لونها أخضر وقشرها بني
ما فوائد إكليل الجبل للتخسيس
إكليل الجبليعتبر إكليل الجبل أو كما يعرف باسم الروزماري أو حصى البان من الأعشاب العطرية دائمة الخضرة التي تندرج تحت قائمة النباتات الشفوية من عائلة النعناع،
فوائد الملفوف لإنقاص الوزن
الملفوفيعد الملفوف أو الكرنب من الخضروات الورقية الشتوية، والذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، وله شكل كروي ويتكوّن من أوراق متراصة
فوائد ومضار زيت الزنجبيل للتنحيف
زيت الزنجبيل يعتبر الزنجبيل نباتاً عشبياً ذا رائحة قوية وطعم لاذع، وهو يحتوي على زيت طيّار وتركيبات كيميائية أخرى، كما يتم استخراج زيت الزنجبيل من الجذور في
فوائد مغلي البقدونس للتخسيس
مغلي البقدونس يعتبر البقدونس من النباتات العشبية التي اشتُهر استخدامها منذ القِدم، ويستخدم البقدونس في تزيين أطباق الطعام وعمل السلطات، ويدخل في كثير من
فوائد البابونج للتخسيس
البابونجالبابونج أو الكاموميل هو نباتٌ عشبيٌ ينمو في التربة الخصبة، وفي مناطق الوديان، وتُستخدم أزهاره لاستخراج زيت البابونج، كما يُمكن صنع شاي البابونج من
التنحيف في أسبوع دون رجيم
السمنةتعرف السمنة على أنّها تراكم الدهون تحت الجلد، الأمر الذي يؤدّي إلى زيادة في الوزن، ويكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب، مثل: تناول الوجبات التي تحوي الدهون
فوائد ورق الزيتون للتخسيس
أوراق الزيتونتحتوي أوراق الزيتون على العديد من المُركّبات الطبيعية التي تُكافح الكثير من الجراثيم والميكروبات والفطريات والفيروسات، ما دفع الأطباء إلى
كيف تخفف الوزن في أسبوع
الوزن الزائديُعرَّفُ الوزنُ الزائد بأنّه ارتفاعُ مؤشر كتلة الجسم عن المعدّلات الطبيعيّة، والذي ينتج بسبب العديد من العوامل: كاتّباع بعض العادات الغذائيّة
فوائد الفجل للتخسيس
الفجلالفجل هو أحد الخضروات التي تنتمي إلى الفصيلة الصليبية، ويُمكن اعتبار جنوب آسيا هي موطنه الأصلي، ولعل أهم ما يُميزه هو ألوانه المختلفة، فمنه الأسود،
وصفات لإزالة الكرش بعد الولادة القيصرية
العملية القيصريةالعمليّة القيصريّة هي عمليّة جراحيّة يلجأ إليها الأطبّاء عند تعسُّر الولادة الطبيعية، ويعتقد معظم الناس أنّ النساء اللواتي يُجرين هذه العمليّة
فوائد الفراولة للتخسيس
الفراولةالفراولة أو فاكهة الرشاقة كما يُطلق عليها، هي نوعٌ من أنواع الفواكه التي تنتمي إلى فصيلة الورديّات، تتميّز بمذاقها الحلو، وقيمتها الغذائيّة العالية من
فوائد الذرة المسلوقة لإنقاص الوزن
الذرةالذرة هي إحدى أنواع المحاصيل الهامّة على مستوى العالم، تمّ تصنيفها في المرتبة الثالثة كأكثر المحاصيل استهلاكاً بعد الأرز والقمح، وتعتبر المكسيك هي موطنها