فوائد بلع الثوم قبل النوم
الثومالثوم من المواد الغذائيّة الغنيّة بمختلف العناصر الغذائيّة المفيدة للجسم؛ حيث يحتوي الثوم على البروتينات والسكريات والمعادن؛ كالكالسيوم، والفسفور،
الثومالثوم من المواد الغذائيّة الغنيّة بمختلف العناصر الغذائيّة المفيدة للجسم؛ حيث يحتوي الثوم على البروتينات والسكريات والمعادن؛ كالكالسيوم، والفسفور،
السدريسمى بالكثير من الأسماء منها السوّيد، والنبق، وهو من الأشجار النباتيّة، التي تتبع رتبة الورديّات، وقسم النباتات الوعائيّة، والفصيلة النبقية، وينتشر في
ثمرة الصّبارالصّبار هو من النّباتات الصّحراوية التي تتحمل العطش والجفاف، ويطلق عليه اسم التّين الشّوكي، وتتميز شجرة الصّبارة بالأوراق التي عبارة عن ألواح خضراء
الأسكدنياتعتبر الأسكدنيا أو كما تسمّى باللاتينيّة Eriobotrya، أحد أشهر أنواع الثمار الموسميّة التي تثمر في فصل الصيف، أشجارها دائمة الخضرة، تندرج تحت قائمة
الثومالثوم؛ شكل من أشكال النباتات العشبية ثنائية الحول، يتميز بشكل أوراقه الشريطية الغليظة، ورائحته القوية النفاذة والتي تنفر البعض من تناوله؛ لذلك يتوافر على
القشطةوتسمى بعدّة أسماء منها الأناناس الهندي، والمستفعل، والسفرجل الهنديّ، وهي النباتات الاستوائية ذات النكهة الممزوجة بين الأناناس والموز، وموطنها الأصلي هو
الحرملالحرمل والمعروف بفوائده التي لا تعد ولا تحصى للجسم، والشعر، والبشرة والذي يدخل في وصفات الطب البديل المختلفة، استعمل في العديد من الحضارات القديمة، ومن
القسط الهنديالقسط الهندي؛ هو نوع من النباتات ينتمي للفصيلة القسطية، يرجع لرتبة الزنجبيليات، ويطلق عليه الكشط أو الكشت، وهوعبارة عن أعواد خشبية، ويرجع أصله إلى
النباتاتتتواجد العديد من النباتات والتي تتميز باختلاف أنواعها حسب البيئات التي تنمو فيها، ومن هذه النباتات العرق سوس، والذي يكثر في شهر رمضان المبارك عند
الفستق الحلبيهو من الأشجار المعمرة والتي يصل ارتفاعها حوالي أربعة أمتار، ثنائية المسكن بمعنى أن الأشجار تكون ذات جنس واحد، وبالتالي فإن الإثمار يتطلب وجود
الخزامىهو نوع من النباتات العطرية الفواحة له أزهار بنفسجية اللون جميلة جداً، ويعيش في أغلب الأحيان في الهضاب وعلى المناطق الصحراوية المرتفعة، وله طعم حار ومر،
التمر الهنديإن التمر الهندي أو كما يسمى علمياً ب Tamarindus indica هو أحد أشهر أنواع النباتات التي تندرج تحت قائمة النباتات البقوليّة أو فصيلة البقوليات، وهو
الزنجبيل مع الشاي الأخضريعدّ الزنجبيل من النباتات الطبيّة، وهو ذو رائحة قوية ونكهة حارقة، يتمّ تناوله مثل المشروبات الدافئة الأخرى تماماً، وذلك عن طريق إضافة
القرفةيعود أصلُ القرفة إلى سريلانكا، بالإضافة إلى أنه يمكن زراعتها في مناطق جنوب شرق آسيا، والهند الغربية، وأمريكا الجنوبية وتعتبر من فصيلة السمروبيات، وتعتبر
الآسالآس، أو كما يُسمى أحياناً الحمبلاس، ويسمى أيضاً القمام، والمرسين، هو نوع من النباتات، يتبع للفصيلة الآسية، وهو من الأشجار دائمة الخضرة، وأوراقها بيضية،
الصمغ العربيقبل الحديث عن فوائد الصمغ العربي على صحة النفاس، وكذلك عن فوائده على الصّحة العامة، لا بدّ من تسليط الضوء على مفهوم الصمغ العربي والذي يُمثل أحد
عود القسطيُمثّل عود القسط أو القسط الهندي أو كما يُسمى علمياً بCostus، وهو أحد النباتات التي تندرج تحت قائمة الفصيلة القسطية الزنجبيلية، ويُزرع بشكل خاص في
البلوطتمتاز ثمار البلوط باحتوائها على العديد من الميزات الصحية التي تجعل من تناولها أمراً جيداً لعلاج العديد من المشكلات، حيث تفيد بعض اضطرابات الجهاز الهضمي؛
لبّ النخيليمتازُ لُبّ النخيل او كما يُطلق عليه في الّلغة الإنجليزية The Heart of Palm بقيمةٍ غذائيّة عالية جداً، تجعل منه علاجاً فعّالاً جداً للعديد من
ماء الزهريُعرف ماء الزهر بأنّه السائل الذي يُستخلَص من أزهار الليمون أو الحمضيّات بشكلٍ عام، كما يُعدّ من أشهر المواد المنكّهة المتوفّرة في أيّ مَطبخ عربي
اليانسوناليانسون أو الأنيسون أو الحبّة الحلوة، هو أحدُ أنواع النباتات العطريّة التي تنتمي للفصيلة الخيميّة، وقد اكتشفه الفراعنة، ومنهم امتدّ إلى باقي دول
القرنفلالقرنفل هو من النباتات العطريّة التي تمتاز بجمال أزهارها، ورائحتها الفوّاحة، ويُعدّ من النباتات المعمِّرة، أمّا من ناحية غذائيّة فهو من التوابل التي