أسباب أوجاع المعدة
يُطلِق العديد من الأشخاص مُصطلح وجع المعدة على الآلام التي تُؤثِّر في الجهاز الهضميّ، حيث يتركَّز هذا الألم في الجانب العُلويّ من الجهاز الهضميّ الذي يضمُّ المعدة، والمريء، والأمعاء الدقيقة، وتحدث أوجاع المعدة لعِدَّة أسباب، نذكر منها ما يأتي:[1]
- التهاب المعدة: يُصيب هذا الالتهاب بطانة المعدة، فينجم عنه ألماً في الجانب العُلويّ من البطن، بالإضافة إلى ظهور بعض الأعراض الهضميّة الأخرى.
- القرحة الهضميّة: تحدث القرحة الهضميّة غالباً نتيجة تناول مُضادَّات الالتهاب اللاستيرويديّة، أو الإصابة بالجرثومة الحلزونيّة.
- شلل المعدة: وتعد هذه الحالة شائعة بين مرضى السكري، حيث تتمثل في بُطء حركة المعدة أثناء تفريغها لمحتوياتها.
- التهاب المريء: يُؤثِّر الالتهاب في بطانة المريء ويسبب تهيجها، مما يؤدي إلى المعاناة من الصعوبة في البلع.
- الداء البطنيّ: (بالإنجليزيّة: Celiac disease) ويعد أحد اضطرابات المناعة الذاتيّة، حيث يُهاجم الجهاز المناعيّ الأمعاء الدقيقة عند تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الجلوتين.
- التهاب البنكرياس: حيث يسبب الالتهاب الشعور بألم شديد وثابت في الجانب العُلويّ من البطن.
- عُسر الهضم: يترافق مع الإصابة بالحرقة، والشعور بالامتلاء، وانتفاخ البطن، والإصابة بالغثيان.[2]
- الإصابة بحصى المرارة: حيث يشعر المُصاب بألم في الجانب الأيمن من البطن أسفل عظام القفص الصَّدري مُباشرة، ويستمرُّ هذا الألم لعِدَّة ساعات.[2]
- القولون العصبيّ: ويترافق مع الإصابة بالانتفاخ، أو الإسهال، أو الإمساك.[2]
- التهاب الزائدة الدوديّة: حيث يتسبَّب في حدوث ألم مفاجئ في الجانب الأيمن السُّفلي من البطن.[2]
الوقاية من أوجاع المعدة
يُنصح باتّباع مجموعة من السلوكيّات للوقاية من أوجاع المعدة، ومن هذه النصائح يُمكن ذكر ما يأتي:[3]
- الحرص على غسل اليدَين جيّداً قبل تناول الطعام.
- تجنُّب الإفراط في تناول الطعام.
- الحصول على القدر الكافي من الراحة والنوم.
- الحرص على شرب كمِّيات كبيرة من الماء أو السوائل الأخرى.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف، كالخضروات والفواكه.
- تجنُّب تناول الطعام قبل موعد النوم.
مراجعة الطبيب لأوجاع المعدة
يُنصَح بمُراجعة الطبيب خلال فترة لا تتجاوز 24 ساعة في حال ترافق مع وجع المعدة وجود مشاكل أخرى، ومنها:[4]
- استمرار التقيُّؤ لمدة تتجاوز 12 ساعة.
- الشعور بألم في البطن بعد تناول دواء جديد.
- الشعور بألم البطن بعد تعرُّض المعدة لضربة مُباشرة.
- الشعور بألم في المعدة يترافق مع الإصابة بضعف في الجهاز المناعيّ.
- الإصابة بارتفاع درجة الحرارة.
المراجع
- ↑ Barbara Bolen, "Causes of Stomach Pain and Treatment Options"، www.verywellhealth.com, Retrieved 9-4-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Stomach ache", www.nhs.uk, Retrieved 9-4-2019. Edited.
- ↑ "Stomachaches", kidshealth.org, Retrieved 9-4-2019. Edited.
- ↑ Zawn Villines , "What causes upper stomach pain?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 9-4-2019. Edited.