الإسهال
الإسهال هو عبارة عن خروج براز رخو يصاحبه تقلصات في البطن فيما يعرف بالمغص، وتختلف شدته باختلاف السبب الذي أدّى إلى الإسهال، وهو ليس بالمرض الخطير ويمكن التغلب عليه دون الحاجة لزيارة الطبيب، فالجو البارد من الممكن أن يسبب الإسهال، وهو منتشر عند الأطفال أكثر من الكبار ويمكن علاجه باستخدام أدوية الإسهال بدون اللجوء إلى الطبيب وذلك منعاً لحدوث الجفاف خاصة عند الأطفال لذلك يجب معالجته فور حدوثه لان أجسامهم الصغيرة لا تحتمل فقدان كميات كبيرة من السوائل.
أسباب الاسهال
لهذا المرض عدة أسباب منها بكتيرية ومنها فيروسية والإسهال الذي يكون سببه الفيروسات يكون معدياً ومن أكثر أسباب الإسهال شيوعاً ما يلي:
- تناول أطعمة ملوّثة ممّا يؤدّي إلى التسمم الغذائي.
- الإصابة ببعض أنواع البكتيريا أو الطفيليات.
- تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة ممّا يجعل الجهاز الهضمي غير قادر على تحمل هذه الكمية.
- التهابات الأمعاء والتهاب القولون.
- بعض العقاقير الطبية لها أعراض جانبية تسبب الإسهال.
أعراض الإسهال
- الغثيان والقيء.
- تشنجات البطن أو المغص.
- الدوخة.
- تغيّر لون البراز.
- فقدان نسبة كبيرة من الوزن أيضاً هذه الحالة لا يجب السكوت عليها ويجب استشارة الطبيب.
- البراز السائل المصحوب بالدم أحياناً وفي هذه الحالة يجب زيارة الطبيب خاصة إذا ترافقت هذه الأعراض مع ارتفاع في الحرارة وإذا استمر الإسهال لأكثر من أسبوع، لأنه اذا استمر الاسهال لفترة طويلة سيسبب للجسم الجفاف لأن الإخراج في الإسهال يحمل معه نسب مضاعفة للأملاح التي تخرج في حالات البراز العادية.
طرق علاج الاسهال
إن حالات الإسهال الخفيفة من الممكن علاجها منزلياً، باستخدام ما يلي:
- ماء الأرز وهو يستخدم للأطفال الرضع يسلق الأرز ويسقى الطفل المصاب بالإسهال بعضاً منه لوقف الإسهال.
- العسل الذي ساهم في علاج الكثير من الأمراض بإمكانه أيضاً علاج الإسهال.
- اللبن الرائب والذي يقوم بتهدئة الجهاز الهضمي والقضاء على البكتيريا.
- تناول الخبز المحمص مع الملح أو البسكويت المالح يساعد في التخلص من الإسهال.
- الأعشاب وممكن عمل خليط من الأعشاب لعلاج المغص وبالتالي التخلص من الإسهال.
- على الشخص المصاب بالإسهال تناول كمية كبيرة من الماء منعاً لحصول الجفاف.
- مشروب الحلبة الذي يحتوي على مضادات للجراثيم يعمل على إيقاف الإسهال.
- الرمان من الفواكه الذي تعمل بذوره على إيقاف الإسهال بشكل فعال.
- شرب الشاي.
- تناول التفاح خاصة عند الأطفال يوقف الإسهال.
- الليمون عن طريق عصره ومن ثم شربه والعصائر الطبيعية بشكل عام مفيدة في حالة الإصابة بالإسهال.