استخدام عصير الليمون
يمكن للمرأة التخلص من تشققات البطن التي تظهر بعد الولادة من خلال استخدام عصير الليمون، حيث إنه يعتبر فعالاً في التخلص من علامات التمدد، ويمكن استخدامه من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
- تقطيع حبة ليمون إلى نصفين.
- الضغط عليها من أجل استخراج العصير الطازج، ثم تطبيقه على جميع المناطق التي تحتوي على علامات التمدد بحركة دائرية.
- يمكن تخفيف عصير الليمون باستخدام الماء ثم وضعه على البشرة في حال كانت المرأة تعاني من بشرة حساسة أو جافة.
- ترك عصير الليمون على البشرة لمدة عشر دقائق على الأقل، ثم غسله باستخدام الماء الدافئ.
- تكرار ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع من أجل الحصول على أفضل النتائج.
زيت جوز الهند
يمكن للمرأة التخلص من تشققات البطن التي قد تظهر بعد الولادة من خلال استخدام زيت جوز الهند، حيث إنه يساعد على علاج مظهرها بفعالية وبسرعة، ووفقاً لدراسة أجريت على خصائص زيت جوز الهند؛ وُجد أنه يساهم في التقليل من الوقت الذي قد تستغرقه الجروح الجلدية في الشفاء، ويمكن للمرأة التخفيف من تشققات البطن باستخدام زيت جوز الهند من خلال تطبيقه فوق علامات التمدد بشكل يومي.[2]
طرق أخرى للتخلص من تشققات البطن
يوجد العديد من الطرق الأخرى التي يمكن استخدامها للتخلص من تشققات الحمل بعد الولادة، ومنها:[3]
- كريمات التريتينوين (بالإنجليزية: Tretinoin): وهي كريمات تحتوي على الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid)، والذي يساعد على التخلص من علامات التمدد الحديثة، إلا أنه قد يتسبب في جعل البشرة حمراء، أو متقشرة أحياناً.
- زيت سينتيللا إيجاتيكا (بالإنجليزية: Centella asiatica): ويسمى أيضاً زيت نبات "آذان القسيس" وهو أحد أنواع الزيوت العشبية التي تساعد على التخلص من التشققات عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين، ويمكن استخدام هذا النوع من العلاجات دون الحصول على وصفة طبية.
- زيت اللوز المر: حيث بينت إحدى الدراسات بأن النساء اللواتي قمن بتدليك بطونهن باستخدام زيت اللوز المر خلال فترة حملهن كان لديهن علامات تمدد أقل من غيرهن.
المراجع
- ↑ "Lemon for stretch marks: 22 effective methods", www.vkool.com, Retrieved 9-8-2018. Edited.
- ↑ Cynthia Cobb (26-4-2017), "Home Remedies for Stretch Marks: 5 Ingredients to Try"، www.healthline.com, Retrieved 9-8-2018. Edited.
- ↑ "Can You Get Rid of Stretch Marks?", www.webmd.com, Retrieved 9-8-2018. Edited.