الراحة الكافية
تُعد العملية القيصريّة أحد العمليات الجراحيّة الكبرى التي يحتاج الجسم بعدها إلى الراحة للمساعدة على التئام الجرح، وقد تعاني الأم من صعوبة في الحصول على الراحة الكافية بسبب احتياجات الطفل حديث الولادة، لذلك يُنصح بالنوم خلال نوم الطفل الرضيع، وطلب المساعدة من الآخرين خلال هذه الفترة، للمساهمة في رعاية الطفل، مثل الزوج، والأقارب.[1]
العناية بالجرح
يحتاج جرح العملية القيصرية إلى العناية وذلك لمنع حدوث العدوى، ويمكن اتّباع النصائح التالية:[2][1]
- الحفاظ على منطقة الجرح نظيفة وجافة.
- غسل الجرح بالماء والصابون يومياً، وتنشيف الجرح، مع مراعاة عدم فرك الجرح.
- تجنّب الاستحمام بملئ حوض الإستحمام أو السباحة لمدّة قد تصل إلى 3 أسابيع بعد العملية، أو عند سماح الطبيب بذلك.
- الإمساك بالبطن عند العطاس، والسعال، والضحك.
النصائح الأخرى
يجب مراعاة بعض الأمور بعد الولادة القيصرية التي من شأنها تخفيف المضاعفات والألم ومن أهم هذه الأمور:[3][2]
- تجنب حمل وزن أثقل من وزن الرضيع لمدة تترواح بين 6-8 أسابيع بعد العملية.
- تناول الأقراص المسكنة للألم بعد استشارة الطبيب عن الأدوية الآمنة للأم المرضعة.
- تناول كميّات كافية من السوائل، للوقاية من الإمساك.
- تناول كميّات كافية من الخضروات و الفواكه.
- تجنّب الجماع، أو استخدام السدادات القطنية النسائية (بالإنجليزية: Tampon) إلا بعد استشارة الطبيب.
- تجنّب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، وتجنّب استخدام الدَرج بكثرة والإكتفاء بالمشي لمسافات قصيرة.
مراجعة الطبيب
تجدر مراجعة الطبيب عند ملاحظة أيّ من علامات عدوى الجرح، ومن هذه العلامات ما يأتي:[4]
- احمرار، وانتفاخ في الجرح أو الجلد المحيط به.
- خروج رائحة كريهة من منطقة الجرح.
- خروج إفرازات غريبة من مكان الجرح.
- المعاناة من الحمّى.
- زيادة شدّة الألم في منطقة الجرح، أو منطقة محددة من الجرح.
- فتح قُطب الجرح.
المراجع
- ^ أ ب Stephanie Watson (24-1-2018), "C-Section: Tips for a Fast Recovery"، www.healthline.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.
- ^ أ ب "Going home after a C-section", www.medlineplus.gov,16-8-2018، Retrieved 21-4-2019. Edited.
- ↑ "Cesarean Birth After Care", www.americanpregnancy.org,8-2015، Retrieved 18-5-2019. Edited.
- ↑ "Caring for and Minimizing Your C-Section Scar", www.whattoexpect.com,28-6-2018، Retrieved 21-4-2019. Edited.