مشكلة تقصف الشعر وتكسره
الجفاف الذي يصيب الشعر يسبب تكسر الشعر وتجعده، ويسبب الأطراف المتشققة ومشاكل الشعر الأخرى، فالمنتجات التي نقوم بشرائها لعلاج مشاكل الشعر لا تكون بفعالية كبيرة، لذلك لا بد من أن نعتمد على مكونات طبيعية تغذي الشعر من الداخل، وترطبه، وتصلح المتضرر منه.[1]
طرق طبيعية للتخلص من الشعر المتقصف
تعالج المكونات الطبيعية التي نستخدمها الضعف والتلف في الشعر، ومن هذه الوصفات:[1]
وصفة الأفوكادو والمايونيز
يحتوي الأفوكادو على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الشعر فترة أطول، كما يساعد على إصلاح التالف من الشعر بتزويد الشعر بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها، ويحتوي المايونيز على زيوت تحسن مع الأفوكادو صحة الشعر بشكل أعمق، وطريقته هي:[1]
- كوب مايونيز.
- حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو.
- قبعة الاستحمام.
- نهرس حبة الأفوكادو جيداً.
- نضيف المايونيز ونخلطهما معاً.
- نضع المزيج على الشعر، ونركز على أطراف الشعر.
- نغطي الشعر بقبعة الاستحمام.
- نتركه على الشعر مدة عشرين دقيقة.
- نغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
- نترك الشعر ليجف في الهواء.
وصفة الموز وزيت الزيتون
يحافظ الموز على الشعر من التلف، ويمنع التكسر وتقصف الأطراف، ويتميز زيت الزيتون بخصائصه في ترطيب الشعر، واحتوائه على مضادات الأكسدة، وفيتامين E، وA، للتقليل من التكسر، وتقصف الأطراف، وطريقته هي:[2]
- حبة موز ناضجة.
- ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون.
- نهرس الموز جيداً.
- نضيف الزيت إليه ونمزجه جيداً.
- نقسم الشعر ونضع القناع باستخدام الفرشاة.
- نربط الشعر على شكل كعكة فضفاضة.
- نغطي الشعر بقبعة الاستحمام.
- نتركه مدة نصف ساعة.
- نغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
وصفة الموز والجزر
يستخدم هذا القناع لحماية الشعر من التكسر، والنهايات المتقسمة، حيث يعزز الجزر نمو الشعر، ويقلل من تساقطه، ويحافظ على لمعانه، وطريقته هي:[2]
- موزة.
- حبة جزر متوسطة الحجم.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
- نقطع الجزر والموز.
- نغليهما في الماء.
- نضع القطع الناعمة والعسل والزيت في الخلاط.
- نحصل على عجينة.
- نضع القناع على فروة الرأس.
- نغطي الشعر بغطاء الاستحمام.
- نتركه مدة خمس وأربعين دقيقة.
- نغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
وصفة ماء الأرز
يحتوي الأرز على إينوزيتول الذي يتميز بقدرته على اختراق الشعر التالف وإصلاحه من الداخل إلى الخارج، ويحمي الشعر من التلف، وطريقته هي:[3]
- نغسل الأرز ونزيل الأوساخ منه.
- نضع الأرز في وعاء ونغمره بالماء.
- نغطي الأرز ونتركه يوماً كاملاً حتى نسمح له بالتخمر.
- نضع ماء الأرز الجاهز في علبة شامبو.
- نضع العلبة في الثلاجة.
- نستخدم ماء الأرز بعد غسل الشعر بشكل اعتيادي.
- نضعه على الشعر مدة دقيقتين إلى خمس دقائق، ونغسله.
- نكرره مرة يومياً أو أسبوعياً.
وصفة الحلبة واللبن
يحتوي لبن الزبادي على البروتين الضروري لنمو الشعر، وتقويته، وإزالة الضرر، والحلبة غنية بالبروتين والحديد والفيتامينات المهمة لمنع تساقط الشعر، وطريقته هي:[4]
- ملعقة كبيرة مسحوق بذور الحلبة.
- خمس إلى ست ملاعق من لبن زبادي.
- ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون أو زيت الأركان.
- نخلط المكونات معاً باستخدام ملعلقة الطعام.
- نضعه على الشعر مدة ساعتين أو ثلاث ساعات.
- نغطي الشعر بغطاء الدش.
- يمكن إضافة الماء المقطر، إذا كان المزيج سميكاً.
- نغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.
- نكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة الحنة وزيت جوز الهند
يعالج هذا القناع تساقط الشعر بشكل كبير، وطريقته هي:[4]
- ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- نطحن بذور الحلبة جيداً في مطحنة القهوة.
- نضيف زيت جوز الهند إلى مسحوق الحلبة.
- نضع القناع على الشعر مدة عشر دقائق.
- نغطي الشعر بغطاء الاستحمام للحصول على الحرارة.
- نغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ.
نصائح للشعر التالف والمتقصف
هذه بعض النصائح البسيطة التي نتبعها لعلاج الشعر التالف والمتقصف:[1]
- نغسل الشعر بماء فاتر أو بارد: لأن هذا الإجراء يساعد على إقفال بشرة الشعر.
- نستخدم منشفة للضغط على الماء: حيث يؤدي الضغط بقوة على الشعر إلى تكسر الشعر، وتقصف أطرافه.
- نزيت الشعر مرة واحدة: إذ نستخدم الزيت مرة واحدة أسبوعياً، لمنع جفاف الشعر.
- نستخدم مشطاً خشبياً واسع الأسنان: حيث يساعد المشط الخشبي على التقليل من تكسر الشعر.
- نستخدم أغطية وسادة حريرية: لنتجنب فقدان الرطوبة.
- نأخذ استراحة من المعالجات الكيميائية: مثل إعادة التلوين لأن هذا يسبب شعراً جافاً وتالفاً.
- تقليم الشعر: إذ يجب قص أطرف الشعر كل ستة إلى ثمانية أسابيع للتخلص من النهايات المنقسمة.
أسباب تقصف الشعر وتكسره
لتقصف الشعر وتلفه أسباب عديدة ومن هذه الأسباب ما يأتي:[5]
- عدم وجود رطوبة في الشعر: فعدم توفر الترطيب الكافي للشعر يعرض الشعر للضعف والتكسر.
- استخدام الحرارة بشكل يومي: فالحرارة تعرّض الشعر للجفاف، لذا يجب ألّا يزيد استخدام مصفف الشعر عن مرة أو مرتين أسبوعياً.
- تجفيف الشعر وهو مبلل: ويفضل ترك الشعر حتى يجف وحده، ثم يتم تجفيفه.
- التعرض للمواد الكيميائية: فأي شخص يعالج شعره بطرق كيميائية يعرضه للتكسر، مثل تلوين الشعر، وتمليسه كيميائياً، وغيرهما.
- النوم على وسادة قطنية: حيث إن النوم على الوسائد القطنية يسبب تكسر الشعر، لأن الاحتكاك يحدث بين النسيج والشعر أثناء النوم، ويجب استبدالها بغطاء من حرير.
- تجفيف الشعر بالمنشفة: إذ إن تجفيف الشعر بالمنشفة يؤدي إلى مشاكل كبيرة منها التشابك، والتكسر، لذا يفضل استبدال المنشفة بقميص ناعم أسهل على الشعر.
- عدم اتباع نظام غذائي متوازن: فالشعر يحتاج إلى البروتينات، حيث يصلح البروتين البقع الضعيفة في جذع الشعرة.
- غسل الشعر بكثرة: فتنظيف الشعر كثيراً يسبب تجريده من الزيوت الأساسية، لذا لا يفضل استخدام الشامبو أكثر من ثلاث مرات أسبوعياً.
- عدم قص الشعر بانتظام: حيث يجب قص أطراف الشعر بانتظام للحفاظ على الشعر بشكل قوي وصحي.
المراجع
- ^ أ ب ت ث Meenal Rajapet (November 27, 2017), "How To Use Avocado For Dry And Damaged Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 18-10-2018. Edited.
- ^ أ ب Pooja Karkala (September 10, 2018), "10 Best DIY Banana Hair Masks For All Hair Types"، www.stylecraze.com, Retrieved 18-10-2018. Edited.
- ↑ Brittany Ladin (September 19, 2017 ), "Can Rice Water Make Your Hair Stronger and Shinier?"، www.healthline.com, Retrieved 18-10-2018. Edited.
- ^ أ ب "Staff Reviewed How to Make a Hair Mask With Fenugreek Seeds", www.wikihow.com, Retrieved 18-10-2018. Edited.
- ↑ KALEIGH FASANELLA AND KALEIGH FASANELLA (NOVEMBER 20, 2017), "10 Reasons Your Hair Keeps Breaking Off"، www.allure.com, Retrieved 18-10-2018. Edited.