يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص محاربة لفطريات فروة الرأس، فيما يحتوي زيت اللوز الحلو على خصائص ترطيبية، ويمكن استخدامهما لعلاج قشرة الرأس باتباع الخطوات الآتية:[1]
يمكن علاج قشرة فروة الرأس باستخدام الليمون كما يلي:[1]
تحتوي العديد من أنواع عالشامبو على بعض المكونات والخصائص التي تعالج القشرة وتساعد على التخلص منها، ويمكن استخدامها باتباع الإراشادات الآتية:[2]
تلعب الأحماض الدهنية أوميغا 3 دوراً هاماً في تحسين صحة الجلد وفروة الرأس؛ حيث تساعد على تحفيز إنتاج الزيت في الرأس، وبالتالي ترطيبه، والتخفيف من أعراض التهيّج والقشرة، وتشمل الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3: بذور الكتان، وبذور الشيا، والجوز، والأسماك الدهنية مثل: السلمون، والسلمون المرقط، والماكريل، وغيرها، وتجدر الإشارة هنا إلى إمكانية تناول مكمّلات زيت السمك للحصول على المزيد من أوميجا 3.[3]
البروبيوتيك هو نوع من أنواع البكتيريا المفيدة والتي تحتوي على خصائص تعمل على تعزيز وظائف جهاز المناعة، مما قد يساعد الجسم على مقاومة الالتهابات الفطرية التي تسبب القشرة، وتشمل الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك: الأطعمة المخمّرة، مثل مخلل الملفوف، وغيره.[3]