طريقة عمل أرز أبيض مع دجاج طب 21 الشاملة

طريقة عمل أرز أبيض مع دجاج طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية لأرُز البَسمَتي

العُنصر الغذائي
45 غرامٍ من أرز البسمتي
الطاقة
160 سعرة حرارية
البروتين
3.0 غرام
الدهون
0.50 غرام
الكربوهيدرات
35.0 غرام
الألياف
1.0 غرام
السكر
0.0 غرام
الكالسيوم
0.0 ملليغرام
الحديد
0.36 ملليغرام
الصوديوم
0.0 ملليغرام

أرز المندي مع الدَّجاج

مدَّة التحضير
20 دقيقة
مدَّة الطهي
30 دقيقة
تكفي لـِ
8 أشخاص

المكوِّنات

طريقة التَّحضير

الأرُز البُخاري بالزَّبيب

المكوِّنات

طريقة التَّحضير