طريقة عمل أرز زربيان
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
أرز زربيان بالدجاج
مدَّة التحضير
25 دقيقة
مدَّة الطهي
ساعة
تكفي لِـ
10 أشخاص
السعرات الحرارية
629 سعرة حرارية
المكوِّنات
- خمس ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
- ثلاث حبات متوسطة الحجم من البصل المقطع إلى شرائح.
- كيلوغرام من الدجاج المقسم إلى ثمانية أقسام.
- ثماني حبات صغيرة الحجم من البطاطس.
- نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفلفل الأسود، والكمون، والقرفة، والهيل المطحون.
- مكعبان من مرق الدجاج.
- ثلاثة لترات وربع من الماء.
- ملح -حسب الرغبة-.
- أربعة أكواب من أرز بسمتي المغسول والمصفى.
- رشة زعفران منقوع بربع كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير
- تسخين أربع ملاعق كبيرة من الزيت في قدر وقلي البصل مدَّة ثلاث إلى أربع دقائق حتى يطرى.
- إضافة قطع الدجاج مع البطاطس والتقليب مدَّة ست إلى ثماني دقائق حتى يكتسب الدجاج لوناً.
- إضافة كمية التوابل ومكعب المرق وكوب من الماء والتقليب وتغطية القدر وتركه على نار منخفضة مدة نصف ساعة حتى يستوي الدجاج.
- سلق الأرز في قدر آخر مع الماء المملح على نار متوسطة الحرارة مدة ثماني إلى عشر دقائق حتى يستوي ثلاث أرباع استواء.
- وضع باقي كمية الزيت في قدر آخر وإضافة نصف كمية الأرز، ثمَّ إضافة الدجاج وباقي كمية الأرز.
- رش ماء الزعفران على الوجه وترك الأرز ينضج على نار منخفضة مدَّة خمس وعشرين دقيقة.
أرز زربيان باللحم
مدَّة التحضير
20 دقيقة
مدَّة الطهي
ساعتان
تكفي لِـ
6 أشخاص
السعرات الحرارية
804 سعرة حرارية
المكوِّنات
- كيلوغرام من لحم الغنم المقسم.
- ثمانية أكواب من الماء.
- مكعبان من مرق اللحم.
- كوبان ونصف من أرز بسمتي المغسول والمصفى.
- ملعقتان من السمنة.
- ثلاث حبات متوسطة الحجم من البصل المفروم فرماً ناعماً.
- كوب من اللبن.
- حبتان متوسطتا الحجم من الطماطم المفرومة فرماً ناعماً.
- ثلاث أرباع الملعقة الصغيرة من كلٍ من: الكمون، والكزبرة، والكركم، والهيل المطحون.
- ثلاثة فصوص مهروسة من الثوم.
طريقة التحضير
- وضع قطع اللحم في قدر مع الماء وتركها حتى تغلي، ثمَّ التخلص من الرغوة كلما تشكلت على الوجه.
- إضافة مرق اللحم وترك القدر على النار المنخفضة مدَّة ساعة ونصف حتى ينضج اللحم.
- إخراج قطع اللحم من القدر وسلق الأرز في مقدار ست أكواب من المرق مدَّة عشر دقائق.
- تسخين السمنة في قدر آخر وقلي البصل مدَّة خمس إلى سبع دقائق حتى يتحمر، ثمَّ إضافة قطع اللحم وقليها مع البصل.
- خلط الزبادي مع اللبن والتوابل والثوم، وإضافة الخليط فوق قطع اللحم.
- إضافة الأرز المسلوق وتغطية القدر وتركه على نار منخفضة مدَّة خمس وعشرين إلى ثلاثين دقيقة.