طريقة تحضير حلاوة الجبن طب 21 الشاملة

طريقة تحضير حلاوة الجبن طب 21 الشاملة

حلاوة الجبن

تعتبر حلاوة الجبن من الحلويات الشرقية التقليدية في بلاد الشام وخاصة في دولة سوريا، فهي مشهورة بمذاقها اللذيذ عندما تصنع في مدينة حمص وبعدها مدينة حماة، من ستون سنة وهذه الحلاوة معروفة ومحبّب تناولها من جميع الأفراد كباراً وصغاراً، فهي سهلة الصنع وتتّصف بمكوّناتها البسيطة والمتواجدة في كل منزل، كما أنّها لا تستغرق وقتاً طويلاً لصنعها.

المكوّنات

طريقة تحضير القطر

طريقة التحضير

يحتاج طبق حلاوة الجبن أربعون دقيقة لتحضيرها ، فهي ليست صعبة ولكنه اسهلة التحضير، هذه الكمية تكفي لثمانية أشخاص. يحتوي هذا المقدار من حلاوة الجبن على سبعمائة وإثنان وثمانون سعر حراري، وسبعة عشر غرام من الدهون المشبعة، وسبعة واربعون ملغرام من الكوليسترول، ومئة وثمانية غرام من الكربوهيدرات وغرامين من الألياف، وتسعة عشر غرام من البروتين، حيث ننصح الأشخاص المصابين بمرض السكري عدم تناول حلاوة الجبن أو تناول كمية قليلة جداً منها، وأيضاً الأشخاص المصابون بالسمنة المفرطة التقليل منها لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية.