كيف توقف ألم الاسنان
ألم الأسنان وهو من الألام المزعجة الت يكاد لا يخلو إنسان لا يعاني منها، والسبب الرئيسي في حدوث ألم الاسنان هو إاتهاب اللثة والاسنان بسبب حدوث تسوس بالسن نتيجة الاهمال بتنظيف الأسنان بشكل دوري ومستمر بعد الوجبات الرئيسية وخاصة قبل النوم، حيث إنّ النوم بدون تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون يسبب تراكم للبكتيريا المسببة للتسوس، بالاضافة الى جفاف الفم خلال النوم مما يؤدي الى خلق بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا، ويمكن ملاحظة ذلك عند القيام من النوم صباحاً في حال لم تنظف الاسنان قبل النوم، مما يسبب الرائحة الكريهة للأسنان.[1]
طرق العناية بالأسنان من التسوس
من أجل الاعتناء بأسنانك من التسوس اتبع الخطوات التالية:[2]
- يجب الاهتمام بتنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون بشكل يومي مرتان على الاقل وخاصة قبل النوم وفي الصباح الباكر.
- إستخدام الخيط الطبي لتنظيف الطعام العالق مابين الأسنان بشكل يومي.
- المضمضة بالماء والملح كل يومين على الاقل وذلك بدوره يقتل البكتيريا ويطهر الفم ويخلصك من إلتهاب اللثة.
- محاولة الابتعاد عن التدخين.
- شرب الماء بعد تناول القهوة والشاي والحلويات والمضمضة به.
- مراجعة طبيب الأسنان كل (6) شهور للتأكد من سلامة الأسنان ومعالجة أي مشكلة بها.
- عمل تنظيف دوري للأسنان كل سنة عللى الاقل من خلال طبيب الأسنان.
ماذا أفعل للتخلص من ألم الأسنان
للتخلص من ألم الأسنان يمكنك اتباع الطرق التالية:[3]
- يجب عند الشعور بألم الأسنان فعليك بالثوم وذلك عن طريق وضع سن ثوم مهروس على مكان الألم حيث يذهب الألم خلال فترة بسيطة.
- إستخدام القرنفل من خلال وضع قطرات من زيت القرنفل أو وضع رأس قرنفل على مكان الألم بحيث يعتبر القرنفل من أشهر مسكنات ألم الاسنان حيث يقوم على تخدير مكان الألم ولذلك فهو يدخل في مستحضرات التخدير المستخدمة في عيادات الأسنان.
- يتم من خلال ورق الجوافة ويتم ذلك بمضغ عدوة أوراق من ورق الجوافة فسوف يؤدي الى تسكين الألم بشكل سريع وفعال.
- يتم التخلص من الألم من خلال وضع كيس من الشاي الساخن على مكان الألم مباشرة.
- يتم المضمضة بالماء والملح مدة دقيقتان، إذا كان الألم بسيطاً، ثم تخرج المضمضمة خارج الفم.
المراجع
- ↑ "Toothache ", patient.info, Retrieved 3-6-2018. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Toothache", www.webmd.com, Retrieved 3-6-2018. Edited.
- ↑ "Toothache", www.emedicinehealth.com, Retrieved 3-6-2018. Edited.