كيف أتخلص من حكة فروة الرأس
التّخلّص من حكّة فروة الرّأس
تتسبّب الحكّة في فروة الرّأس بالإزعاج للأشخاص الذّين يعانون منها، وفي بعض الأحيان قد تكون هذه الحكّة مصحوبةً بوجود بعض البثور أو الاحمرار في أماكن مختلفةٍ من فروة الرّأس. وهنالك بعض من الخطوات والوصفات الطّبيعية والتّي من الممكن أن تعالج وتخفّف من هذه المشكلة بسهولة، ولكن هناك بعض الحالات يجب فيها التّوجُّه إلى استشارة الطّبيب المختصّ لعلاجها وتقديم العلاج اللاّزم للتّخلّص من هذه الحكّة المزعجة. [1]
أسباب حكّة فروة الرّأس
هذه أهمّ الأسباب المؤدّية لحكّة فروة الرّأس:
- حدوث خللٍ في الغدّة الدّرقيّة.[1]
- حدوث خللٍ في الكلى.[1]
- فقرٍ في مستوى الحديد في الجسم.[1]
- وجود الفطريّات.[2]
- ظهور القشرة.[2]
- الأكزيما.[2]
- الصّدفيّة.[2]
- جفاف فروة الرّأس.[3]
وصفات طبيعيّة للتّخلّص من حكّة فروة الرّأس
تستطيع الوصفات الطّبيعيّة المنزليّة التّخلّص من المشاكل المسبّبة لحكّة فروة الرّأس، وهذه أهمّ هذه الوصفات:
زيت بذور السّمسم
هذا الزّيت مفيدٌ لعلاج جفاف فروة الرّأس والتّخلّص من الحكّة، وطريقة استخدامه هي:[4]
طريقة التّحضير:
- تدهن فروة الرّأس بزيت بذور السّمسم الدّافئ قبل النّوم، ويلفّ الشّعر بمنشفةٍ ساخنةٍ ويترك لمدّة 10 دقائق، ثمَّ يغسل الشّعر بالماء والشّامبو، ويمكن تركه لليوم التّالي.
- تكرّر هذه الوصفة بحسب الحاجة.
زيت شجرة الشّاي
هذه الوصفة لعلاج قشرة الرّأس والتّخفيف من الحكّة والجفاف؛ وذلك لاعتبار هذا الزّيت مضادُّ بكتيريّ فعّال، وطريقته هي:[4]
المكوّنات:
- 10-20 نقطة من زيت شجرة الشّاي.
- 1/2 كوب من شامبو الأطفال.
طريقة التّحضير:
- يخلط الزّيت مع الشّامبو ويستخدم بشكلٍ يومي.
- يمكن خلط 2-3 نقاطٍ من زيت شجرة الشّاي مع ملعقةٍ كبيرةٍ من الزّيت النّباتي والقيام بتدليك فروة الرّأس بهذه الزّيوت.
خلّ التّفاح
يعمل خلّ التّفاح على موازنة مستوى الph لفروة الرّأس للتّخلّص من الحكّة والجفاف، وطريقته هي:[4]
المكوّنات:
- 1/4 كوب من خلّ التّفاح.
- 1/4 كوب من الماء.
طريقة التّحضير:
- يُخلط الخل مع الماء ويوضع في زجاجةٍ رشاشةٍ ويرشُّ على فروة الرّأس كاملةً.
- يغطّى الرّأس بمنشفةٍ ويترك لمدّة 15-60 دقيقةٍ، ثمَّ يغسل الشّعر.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً أو مرّتين أسبوعيّاً.
عصير الّليمون
لعلاج جفاف فروة الرّأس والتّخلّص من الحكّة، وطريقته هي:[4]
طريقة التّحضير:
- تدلّك فروة الرّأس بمقدار ملعقتين كبيرتين من عصير اللّيمون مباشرةً ثمَّ يغسل الشّعر بالماء.
- ثمَّ يغسل الشّعر بملعقةٍ صغيرةٍ من عصير الّليمون المخلوطة بكوبٍ من الماء.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً يومياً على الأقل حتّى تختفي القشرة.
مُلاحظة: لا يستخدم عصير اللّيمون على فروة الرّأس المتحسّسة، ويسبّب عصير الّليمون أيضاً الشّعور باللّذع أو الحرق.
زيت جوز الهند
لترطيب فروة الرّأس ومعالجة أنواع العدوى المسبّبة للحكّة، وطريقته هي:[3]
طريقة التّحضير:
- تُدلّك فروة الرّأس بكميّةٍ من زيت جوز الهند لمدّة دقيقتين ويوضع أيضاً على الشّعر كاملاً.
- يمكن إضافة بضع قطراتٍ من زيت فيتامين E على الفروة لترطيبها.
- تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
البيكنج صودا
هذه الوصفة مضادّةٌ للفطريات والبكتيريا المسببّة لتساقط الشّعر والحكّة، وطريقتها هي:[3]
المكوّنات:
- 2-3 ملاعق كبيرة من البيكنج صودا.
- كمية من ماء.
طريقة التّحضير:
- تخلط البيكنج صودا مع الماء للحصول على خليطٍ.
- يوضع الخليط على فروة الرّأس ويترك لمدّة 10-15 دقيقة، ثمَّ يغسل الشّعر.
الألوفيرا
لترطيب فروة الرّأس والوقاية من ظهور القشرة والتّخلُّص من الحكّة، وطريقتها هي:[3]
طريقة التّحضير:
- يستخرج جلّ الألوفيرا من أوراق النّبتة، ويوضع مباشرةً على فروة الرّأس، ويترك لمدّة 15-20 دقيقةٍ، ثمَّ يغسل الشّعر بالماء الفاتر.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً أو مرّتين أسبوعيّاً.
زيت الزّيتون
لعلاج التهابات فروة الرّأس والحكّة فهو يعتبر مضاد للفطريات، وطريقته هي:[3]
طريقة التّحضير:
- تدلّك فروة الرّأس والشّعر بالقليل من زيت الزّيتون الفاتر، ويترك طوال اللّيل، ويغسل الشّعر في اليوم التّالي.
- تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
زيت النّعناع
للتّخفيف من الحكّة والالتهابات، وطريقته هي:[3]
المكوّنات:
- 1/2 ملعقة صغيرة من زيت النّعناع.
- ملعقة و1/2 صغيرة من زيت الخروع أو زيت الجوجوبا.
طريقة التّحضير:
- يُخلط زيت النّعناع مع أحد الزّيوت المذكورة، ويوضع على فروة الرّأس.
- يترك لمدّة ساعتين ثمَّ يغسل الشّعر.
- تُكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
مُلاحظة: لا يوضع زيت النّعناع مباشرةً على الفروة فهو يسبّب بعض الألم.
عصير البصل
لعلاج التهابات فروة الرّأس والحفاظ على صحّتها، وطريقته هي:[3]
طريقة التّحضير:
- تُعصر ثمَّرة بصلٍ صغيرةٍ ويوضع عصيرها على الفروة بواسطة قطنةٍ ويترك لمدّة 20-30 دقيقةٍ.
- ثمَّ يغسل الشّعر بالشّامبو.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً أسبوعيّاً.
نصائح للتّخلّص من حكّة فروة الرّأس
هذه أهمّ وأفضل الطّرق والنّصائح للتّخلّص من الحكّة:[1]
- استخدام نوع الشّامبو المناسب الخاص بالتّخفيف من الشّعور بالحكّة، كالذّي يحتوي على البيريثيون والزّنك. وينصح أيضاً بغسل فروة الرّأس بالشّامبو 2-3 مرّاتٍ أسبوعيّاً فقط.
- التّوقُّف عن الحكّة ومقاومتها قدر الإمكان، ومن الممكن لبس القفّازات وخاصّةً أثناء النّوم لتفادي القيام بحكّ فروة الرّأس.
- تجنّب التّوتّر، فبعض الفتيات يشعرن بالحكّة الشّديدة في فروة الرّأس أثناء الدّورة الشّهريّة عندما يتعرّضن للتّوتّر بسببها، فينصح بالقيام بتمارين الاسترخاء لتجنّب التّوتّر.
- دهن فروة الرّأس بأحد أنواع الزّيوت المعدنيّة كلّ ليلةٍ وتغطية الرّأس بقبعةٍ بلاستيكية، فذلك سيساعد في التّخفيف من حكّة الرّأس.
- استشارة الطّبيب المختصّ لمعرفة أسباب الحكّة وتقديم العلاج المناسب للحالة.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج TOBY PENDERGRASS(14-8-2017), "how to stop itchy sclap"، WWW.LIVESTRONG.COM, Retrieved 18-11-2017. Edited.
- ^ أ ب ت ث ERIC MOHRMAN (18-7-2017), "what are the treatments for aburning itching sclap"، WWW.LIVESTRONG.COM, Retrieved 18-11-2017. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ Kushneet Kukreja (19-9-2017), "16 home remedies for itchy sclap"، www.stylecraze.com, Retrieved 18-11-2017. Edited.
- ^ أ ب ت ث WILLOW SIDHE (9-6-2014), "home remedies for an itchy, dry sclap"، WWW.LIVESTRONG.COM, Retrieved 18-11-2017. Edited.
