كيف أشد بطني بعد الولادة

ترهل البطن بعد الولادة

تتعرّض المرأة الحامل خلال فترة حملها إلى تغييرات جسدية، وتعاني بعد الولادة من تمدّد الجلد خاصّة في منطقة البطن نتيجة لارتخاء العضلات الأماميّة، ممّا يجعله مترهلاً إضافة إلى مظهره المزعج الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسية المرأة، وتوجد حلول عديدة لهذه المشكلة نذكر منها: التوجّه نحو إجراء العمليات التجميلية المتخصّصة بشد الجلد والتي تُعتبر باهظة الثمن لا يقدر على تكاليفها الكثير من النساء، كما يوجد أيضاً منتجات تجميلية لشدّ الجلد المترهّل والذي تقوم بإنتاجها شركات عالمية إلى أنّه لا يتمّ الحصول على نتيجة سريعة وقد تستغرق الكثير من الوقت والجهد وبتكلفة كبيرة أيضاً، لذا فإنّ اللجوء إلى اتبّاع الطرق الطبيعيّة الآمنة والزهيدة من أفضل الوسائل التي تأتي بالنتائج المطلوبة.

وصفات طبيعيّة للتخلص من ترهّل البطن

وصفة الجليسرين وزيت الزيتون

المكونات:

• مقدار ثلاث ملاعق من الجليسرين.
• ملعقتان كبيرتان من الكريم المرطب للجلد.
• ملعقة صغيرة من ماء الورد.
• ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
• عصير نصف ثمرة من الليمون.

طريقة التحضير:

• اخلطي جميع المكوّنات بشكل جيد كي تحصلي على خليط متجانس.
• طبّقي الخليط الناتج لديكِ على المنطقة المترهلة من البطن.
• اتركي الخليط لمدة ساعة كاملة كي يجفّ تماماً.
• اشطفي المنطقة المترهلة باستعمال الماء.

وصفة خلّ التفاح وزيت الزنجبيل

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من زيت الزنجبيل.
• مقدار مناسب من خلّ التفاح.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الليمون.
• ملعقتان كبيرتان من زيت النعناع.

طريقة التحضير:

• اخلطي المكونات مع بعضها جيداً.
• ادهني المنطقة المراد شدها بكمية مناسبة من الخليط الناتج لديكِ ويُفضّل تطبيقه ليلاً قبل الخلود إلى النوم.
• اتركي الخليط إلى صباح اليوم التالي واشطفيه جيداً بالماء.

وصفة الزيوت المختلفة

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت الحلبة.
• ملعقة كبيرة من زيت الزعتر.
• ملعقة كبيرة من زيت الهندباء.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من زيت الشاي الأخضر.
• ملعقة كبيرة من زيت البابونج.
• ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل.
• ملعقة كبيرة من زيت الميرامية.

طريقة التحضير:

• اخلطي جميع الزيوت جيداً.
• طبّقي الخليط الناتج على المنطقة المتضررة قبل النوم ليلاً واتركيه حتى صباح اليوم التالي.
• اشطفي المنطقة المعالجة باستعمال الماء والصابون العشبي.

وصفة النشا والشبة

المكونات:

• كمية من زيت الزيتون.
• مقدار من مسحوق النشا.
• مقدار من مسحوق الشبّة.
• كمية قليلة من الماء.

طريقة التحضير:

• اخلطي مسحوق الشبّة مع النشا ثمّ أضيفي زيت الزيتون والقليل من الماء لتحصلي على عجينة ليّنة.
• طبّقي العجينة المتكونة لديكِ على المكان المراد علاجه واتركيها لتجف تماماً.
• استخدمي الماء الفاتر لإزالة العجينة أو استخدمي منشفة مبللة بالقليل من الماء.