قرحة المعدة
يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة قرحة المعدة التي تسبب لهم آلاماً وانزعاجاً شديداً؛ حيث تحدث نتيجة بعض الممارسات الخاطئة، كتناول أطعمة غنية بالدهون والزيوت، أو اكتساب وزن زائد، أو تناول الطعام أثناء الاسترخاء، أو التدخين، أو حتى تناول الأطعمة بصورة مبالغ بها، وللتخلص من القرحة يُمكن اتباع أحد الوصفات الطبيعية التي سوف نتحدث عنها في هذا المقال.
وصفات لعلاج قرحة المعدة
العرقسوس
- تُغلى ملعقة صغيرة من مسحوق العرقسوس في كوب من الماء.
- يُغطى المغلي، ويُترك جانباُ لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم يُشرب، مع العلم أنه يجب شربه ثلاث مرات يومياً.
الموز
- تُخلط ثمرة من الموز مع كوب من الحليب البارد كامل الدسم في الخلاط الكهربائي.
- يُشرب المزيج قبل تناول وجبة الطعام بنصف ساعة.
الأذريون
- تُنقع خمس ملاعق صغيرة من أزهار نبات الأذريون في ثلثي كوب من الماء المغلي.
- يُترك المنقوع لمدة عشر دقائق، ثم يُصفى، ويُشرب مرتين يومياً.
الكرنب
- تُؤخذ مجموعة من أوراق الكرنب الطازجة، وتُخلط مع الماء باستخدام الخلاط الكهربائي.
- يُشرب عصير الكرنب ثلاث مرات في اليوم قبل تناول الوجبات الرئيسية، ومرة إضافية قبل النوم بنصف ساعة.
الشعير
- تُغلى كمية مناسبة من الشعير في كوب من الماء.
- يُترك المغلي جانباً حتى يبرد، ثم يُحلى بملعقة صغيرة من العسل، ويُشرب ثلاث مرات في اليوم.
الماء الدافئ
- يُسخن كوب من الماء، وتُضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- يُشرب المزيج على الريق يومياً، ولمدة لا تقل عن ثلاث شهور.
قشور الرمان
- تُطحن قشور ثمار الرمان الجافة، وتُخلط مع كمية متساوية من العسل الطبيعي.
- يُؤخذ المزيج بمقدار ملعقة صغيرة، وبمعدل ثلاث مرات في اليوم، مع العلم أنه يُفضل أخذ ملعقة كبيرة منه قبل وجبة الغذاء.
عصير البطاطا
- تُقشر حبة بطاطا متوسطة الحجم، وتُفرم باستخدام الخلاط الكهربائي، ويُضاف كوب من الماء إليها حتى يتشكل عصير.
- يُشرب العصير مرة يومياً، مع مراعاة عدم إضافة ملح أو أي نوع من المنكهات.
الخروب
- تُحمص بذور الخروب، وتُطحن جيداً.
- يُغلى كوب من الماء مع ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق البذور.
- يُترك المغلي جانباً حتى يبرد، ويُشرب مرة يومياً، ولمدة لا تقل عن أسبوع.
نصائح لعلاج قرحة المعدة
- الجلوس بطريقة صحيحة عند تناول الطعام؛ إذ إنّ الاستلقاء والاسترخاء يؤدي إلى خروج الحامض المعدي، وتسبب القرحة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات، والدهون.
- الابتعاد عن التدخين قدر الإمكان.
- تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
- مضغ الطعام بشكلٍ جيد حتى تسهل عملية الهضم.