أنواع أرز طب 21 الشاملة

أنواع أرز طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للأرز البسمتي

القيمة الغذائيّة
100 غرام من للأرز البسمتي
الطاقة
356 سعرة حراريّة
البروتين
6.67 غرام
الدهون
1.11 غرام
الكربوهيدرات
77.78 غرام
الألياف
2.2 غرام
الكالسيوم
0.0 ملليغرام
الحديد
0.80 ملليغرام
البوتاسيوم
0.0 ملليغرام
الصوديوم
0.0 ملليغرام
فيتامين C
0.0 ملليغرام
فيتامين A
0.0 وحدة دوليّة
الكوليسترول
0.0 ملليغرام

أرز البادية

مدة التحضير
40 دقيقة
تكفي لِ
10 أشخاص

المكونات

طريقة التحضير

أرز بالدجاج والطماطم

مدة التحضير
40 دقيقة
تكفي لِ
7 أشخاص

المكونات

طريقة التحضير

أرز بالفطر

مدة التحضير
30 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص

المكونات

طريقة التحضير