تعاني المرأة الحامل من العديد من المشاكل أثناء فترة الحمل، حيث تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات صعوبةً لدى أي امرأه بسبب ما يتخللها من متاعب وتقلبات جسمية ونفسية، كما أنّ المشاكل الصحية تكثر مع مرور الوقت حيث تحدث العديد من الوعكات مع تقدم عمر الحمل، ومن أكثر المشاكل التي تحدث في الثلث الأخير من الحمل هي مشكلة ضيق التنفس، حيث تشعر المرأه الحامل في تلك الفترة بضيق في التنفس بسبب توسع الرحم، وينعكس ذلك سلباً على الرئه من خلال تقليل قدرتها على العمل بالشكل السليم، كما يزيد نشاط هرمونات الحمل الأمر الذي يؤدي لشعور المرأة بضيق النفس بشكل متواصل.
إن حدوث ضيق النفس للحامل يعتبر من الأمور طبيعية الحدوث وخاصة في مراحل الحمل المتقدمة، ويكون بنسبة أقل في فترات الحمل المبكرة بسبب عدم توسع الرحم بشكل كبير في حينها وعدم وجود تغيرات كبيرة في الجسم أيضاً، ومن الجدير بالذكر أن في الثلث الأول من الحمل يتوسع القفص الصدري مما يزيد من قدرة الرئة على التنفس كما يساعد وجود البروجيسترون على تهيئة الجسم على التنفس بظروفه الجديدة، أما في الثلث الأخير من الحمل يزداد وزن الطفل وحجمه ممّا يؤثّر بشكل مباشر على القدرة على التنفّس، حيث يقوم الحجاب الحاجز بالضغط على الرئتين ويجعل صعوبة في التنفس.
حتى تستطيع المرأه التخفيف من ضيق التنفس لا بد من اتباع مجموعة من الأمور التي تتمثل بكل من: