حموضة المعدة
إنّ حموضة المعدة (Acidity) هي إحدى الحالات المرضية التي تصيب فئةً من الأشخاص نتيجة تسلّل كلٍّ من الإنزيمات والأحماض الكيميائية وحمض الهيدروكلوريك إلى المريء، حيث يتسبب ذلك بزيادة الشعور بالحرقة في جوف المعدة، وفي حالةٍ من عدم الارتياح، علماً أنّ هذه المُشكلة تنتج عن جُملة من العوامل، ويرافقها العديد من الأعراض.[1]
سبب حموضة المعدة
تنتج هذه المشكلة بسبب رئيسي عن خللٍ وضعفٍ في العضلة العاصرة، الأمر الذي يؤدي إلى اندفاع الحامض إلى المريء، وتوجد هذه العضلة في الجزء السفلي، وتعمل في الوضع الطبيعيّ على إعادة المحتويات الحمضية من المعدة إلى المريء، وعند حدوث أي خلّل فيها تظهر مشكلةُ وأعراض الارتجاع المرئي وما يرافقها من حموضةٍ وحرقةٍ في المعدة.أما فيما يتعلق بالأسباب الفرعية لهذه المُشكلة، فيتمثّل أبرزها بالآتي:[2]
- الإصابة ببعض الأمراض الصّدرية، بما في ذلك الربو.
- الإفراط في تناول بعض أنواع الأدوية، وخاصةً تلك الخاصة بعلاج حرقة المعدة.
- الإصابة بمرض السرطان، وتحديداً سرطان المريء.
- تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون.
- الإفراط في تناول السكريات، وتحديداً الشوكولاتة.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
- تناول المشروبات المُنبهة بكثرة، بما في ذلك الشاي والقهوة.
- تناول المأكولات الغنية بالبهارات والتوابل.
- تناول الأطعمة المقلية بالزيت.
- النوم بعد الوجبات الرئيسية مباشرةً.
- تاول الطعام بسرعةٍ كبيرة.
علاج حموضة المعدة
علاج حموضة المعدة:[3]
- الريحان: حيث يعدّ مثالياً لطرد الغازات، ويخفف الشعور بالغثيان، ويقلّل الاضطرابات التي تصيب المعدة، وذلك عن طريق غلي خمس أوراق من نبات الريحان، مع كوبٍ من الماء، وتركه على النار لبضع دقائق، ويمكن إضافة العسل لغرض التحلية، وينصح بعدم إضافة الحليب إلى هذا المزيج.
- القرفة: كونها تقضي على مشاكل المعدة، والأمعاء، والقولون، وتزيد راحة الجهاز الهضمي، وذلك عن طريق غلي نصف ملعقةٍ من مسحوق القرفة مع كوبٍ من الماء وتركه على النار لبضع دقائق، وتناوله مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
- اللبن: كونه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من حمض اللبنيك الذي يقضي على هذه المشكلة بفعاليةٍ عالية، وذلك عن طريق مزج اللبن مع كميةٍ قليلةٍ من الفلفل الأسود وملعقة صغيرة الحجم من مسحوق الكزبرة المطحونة.
- خل التفاح: حيث يمتاز بقدرته على التخلص من هذه المشكلة خلال وقتٍ قياسي، وذلك عن طريق إذابة ملعقةٍ صغيرة الحجم منه في كوب من الماء، وتناوله مرةً واحدة إلى مرتين يومياً.
- القرنفل: وذلك عن طريق مضغ حبتين منه.
- الحليب: يمكن تناول كوبٍ من الحليب البارد لعلاج هذه المُشكلة.
المراجع
- ↑ "What Is Acid Reflux Disease?", www.webmd.com, Retrieved 15/10/2018. Edited.
- ↑ "What is acid reflux?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 15/10/2018. Edited.
- ↑ "What to Eat When You Have an Acidic Stomach ", www.livestrong.com, Retrieved 15/10/2018. Edited.