طرق طبية لعلاج تساقط الشعر من الجذور
تتوفر العديد من العلاجات الطّبية المتبعة لعلاج تساقط الشّعر من الجذور. ومنها:[1]
- المينوكسيديل (بالإنجليزية:Minoxidil): عبارة عن علاج موضعي، يُستعمَل لكلا الجنسين، ويُوضع على فروة الرأس، بمعدّل مرتين يومياً، مع ضرورة الاستمرار في استعماله، للمساعدة على نمو الشّعر من جديد.
- العلاج بالجراحة: أحياناً يتم اللجوء إلى الجراحة لحل مشكلة تساقط الشّعر من الجذور، ويتضمّن هذا العلاج أشكالاً عديدة، مثل زراعة الشّعر، إذ يتم أخذ أجزاء من الشّعر من مؤخرة الرأس وزراعتها في المُقدمة، أو الأماكن التي تحتوي على الصّلع.
طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر من الجذور
توجد مجموعة من الوصفات الطّبيعية التي تُساهم في حل مشكلة تساقط الشّعر من جذوره. ومنها:
وصفة خل التفاح وزيت إكليل الجبل
يحتوي خل التّفاح على خصائص مطهرة، وخصائص مضادّة للبكتيريا، والفطريات، التي تُسبب تساقط الشعر، مما يُحافظ على صحة فروة الرأس. أما زيت الروزماري فهو يحتوي على خصائص تُشجع خلايا فروة الرأس على التّجدد، والانقسام، وبالتّالي ذلك يحث بصيلات الشّعر على إنتاج خصل جديدة. والطّريقة هي:[2]
- ثُمن كوب من خل التّفاح.
- ملعقة كبيرة من زيت الروزماري.
- ثلاثة أرباع الكوب من الماء.
- تُمزَج المكونات جيداً.
- يُوضَع المزيج على فروة الرأس والشعر مع التّدليك اللطيف مدة 5-10 دقائق.
- يُترَك المزيج على الرأس مدة 30 دقيقة.
- يُغسَل الشّعر بالماء وبشامبو خفيف.
- تُكرَّر الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- ملاحظة: يمكن إضافة كل من زيت الزّيتون، أو زيت جوز الهند لتعزيز الوصفة.
وصفة بذور الحلبة وزيت الزيتون
تحتوي بذور الحلبة على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الشّعر، مثل البروتينات وغيرها. كما أنها تمتلك خصائص مضادّة للجراثيم، وتحمي فروة الرأس من المشاكل التي قد تتعرض لها، مثل القشرة، عدا ذلك فهي من الوصفات الفعّالة لوقف تساقط الشّعر، وحثه على النّمو. والطّريقة هي:[3]
- ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
- تُوضَع المكونات على النّار لتسخين المزيج.
- يُصفَّى الزّيت السّاخن، ويُترَك جانباً حتى يبرد.
- يُوضَع الزّيت على فروة الرأس مع التّدليك اللطيف.
- تُكرَّر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
نصائح لمنع تساقط الشعر
هنالك عدة نصائح يُوصَى باتباعها، من أجل حماية الشّعر من التّساقط. ومنها:[3]
- الحماية من أشعة الشمس: تُعَد الشّمس ضرورية لصحة الجسم، لكن التّعرض المفرط لها قد يسبب تلفاً للشعر، خاصةً الأشعة فوق البنفسجية، التي قد تُؤدي إلى تساقطه. لذا يجب الحرص على عدم تعريض الشّعر للشمس بكثرة، واتباع أساليب الوقاية لحمايته.
- تقليل التوتر: يُعَد التّوتر الشّديد من أحد أسباب تساقط الشّعر وتلفه. لذا يُوصَى بضرورة الابتعاد عنه للمحافظة على صحة الشّعر، ويمكن لممارسة اليوغا، وجلسات التّأمل التخفيف من التوتر.
المراجع
- ↑ Norman Levine (2016-7-27), "Hair Loss in Men and Women"، www.onhealth.com, Retrieved 2019-3-20. Edited.
- ↑ "How To Use Apple Cider Vinegar For Hair Loss", www.homeremediesforlife.com,2018-4-11، Retrieved 2019-3-20. Edited.
- ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (2018-8-3), "How to Control Hair Fall"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-3-20. Edited.