وصفة لإزالة الشيب

الشيب

يتغير لون الشعر عند التقدم في السن من اللون الطبيعي إلى اللون الرمادي أو الأبيض، إذ يظهر في مناطق معينة في الرأس، كما يحتوي الجسم على بصيلات الشعر، وهي عبارة عن حويصلات صغيرة تمس خلايا الجلد الصبغية التي تعرف باسم الميلانين، حيث تعطي هذه الخلايا لون للشعر، ولكن مع مرور الوقت تفقد بصيلات الشعر الصبغة، مما يؤدي إلى ظهور الشيب.[1]

وصفات للتخلص من الشيب

في ما يأتي بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من الشيب:

عنب الثعلب

يعتبر عنب الثعلب بمثابة منشط للشعر الداكن إذ يجعله لامعاً؛ لاحتوائه على فيتامين (ج) ومضادات للأكسدة، وتتعدد فوائد عنب الثعلب لتأخير الشيخوخة، وتنشيط الصبغة في بصيلات الشعر. وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• 4-3 حبات من عنب الثعلب الهندي المجفف.
• كوب من زيت جوز الهند.

• وضع العنب الهندي في زيت جوز الهند، وغليه للحصول على محلول الزيت.
• تخزين الزيت في جرة، وأخذ ملعقتان كبيرتان من المحلول.
• تدّليك فروة الرأس باستخدام المحلول مدة 15 دقيقة.
• إبقاء المحلول على الشعر مدة 30 دقيقة أو ليلةً كاملة.
• غسل الشعر باستخدام شامبو خفيف الكبريت، ثمّ وضع بلسم الشعر.
• تِكرار هذه العملية مرتين إلى أربع مرات أسبوعياً.
• يمكنك نقع الأملا المجففة في الماء طوال الليل، ثمّ غسله في صباح اليوم التالي بهذه المياه.

الشاي الأسود

يحتوي الشاي الأسود على مضادات الأكسدة التي تمنع ظهور الشعر الأبيض، كما أنه يعمل على تغميق لون الشعر وتجديده، بالإضافة إلى ذلك يعطيه لمعاناً رائعاً، وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من الشاي الأسود
• كوب واحد من الماء.

• غلي الشاي الأسود في الماء حتى ينقع، ثمّ وضعه جانباً ليبرد.
• وضع المحلول على الشعر، ثمّ تدّليكه لعدّة دقائق.
• إبقاء المحلول على الشعر لمدّة ساعة.
• غسل الشعر باستخدام شامبو خفيف الكبريت، ثمّ وضع بلسم الشعر.
• تِكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

زيت الخروع وزيت الخردل

يعتبر زيت الخردل مصدر للمعادن الأساسية التي تحافظ على صحة الشعر ولونه، كما يحافظ هذا المزيج على صحة بصيلات الشعر ومنع ظهور الشعر الرمادي. وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من زيت الخروع أو زيت الجوجوبا أو الكالونجي أو بذر الكتان.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الخردل.

• مزج الزيوت معاً، وتسخينها لعدّة دقائق حتى تصبح دافئة.
• تدّليك الشعر من الجذور إلى الأطراف باستخدام مزيج الزيوت مدة 15 دقيقة.
• إبقاء المزيج على الشعر 30 دقيقة، ثمّ غسله باستخدام شامبو خفيف الكبريت، ووضع بلسم الشعر.
• تِكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

بذور الحلبة

تحتوي الحلبة على عناصر غذائية مثل: فيتامين ج، والحديد، والبوتاسيوم، واليسين، إذ تعمل هذه العناصر الغذائية على منع الشيب المبكر، ونمو الشعر، ومنع جفاف فروة الرأس. وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
• 1/4 كوب من الماء.

• نقع بذور الحلبة في الماء ليلةً كاملة، ثم طحنها في صباح اليوم التالي للحصول على عجينة ناعمة.
• وضع المزيج على الشعر مدة 45 دقيقة، ثمّ غسله باستخدام شامبو خفيف الكبريت، ووضع بلسم للشعر.
• تِكرار هذه العملية مرة إلى مرتين أسبوعياً.

أوراق الميرامية

من أكثر العلاجات الفعالة للتخلص من الشعر الرمادي هي أوراق الميرامية ( أوراق السيج)، إذ تعمل على إعادة اللون الطبيعي للشعر، وتمنع نمو الشعر الرمادي. وطريقته هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• حفنة من أوراق المرامية.
• كوبان من الماء.

• غلي أوراق الميرامية في الماء لعدّة دقائق، ثمّ وضعها جانباً لتبرد.
• وضع المحلول على الشعر، والتأكد من أن شعرك تشبع بمحلول الميرامية.
• إبقاء المحلول على الشعر لمدّة ساعتين، ثمّ غسله باستخدام شامبو خفيف الكبريت.
• تِكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.

القرع المضلع

يعرف نبات القرع المضلع بقدرته على استعادة الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر، وطريقته هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كوب واحد من زيت جوز الهند.
• كوب واحد من قطع القرع المفروم.

• تجفيف القرع تحت الشمس، ثمّ نقعها في كوب زيت جوز الهند مدة 3 أيام.
• غلي قطع القرع في الزيت نهاية اليوم الثالث مدة 5-6 دقائق، وتركه جانباً ليبرد.
• تصفية الزيت في وعاء، ثم أخذ ملعقتان كبيرتان من الزيت أو حسب طول الشعر.
• تدّليك فروة الرأس باستخدام الزيت، وغمر الشعر باستخدام الزيت من الجذور إلى الأطراف.
• إبقاء الزيت على الشعر مدة 45 دقيقة، ثمّ غسله باستخدام شامبو خفيف الكبريت.
• تِكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

نصائح لمنع ظهور الشيب

في ما يأتي بعض النصائح للحفاظ على لون الشعر الطبيعي، ومنع ظهور الشعر الرمادي، وهي:[4]

• الحفاظ على النظام الغذائي الصحي للتأكد من أن الجسم يحصل على جميع الفيتامينات، والعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر، والمساعدة في منع ظهور الشعر الأبيض.
• تناول الكثير من البروتينات الخالية من الدهون مثل: الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• شرب الكثير من الماء لترطيب الشعر.
• تجنب منتجات الشعر ذات النوعية السيئة؛ لاحتوائها على مواد كيميائية مثل الكبريتات والفوسفات والكلور والأمونيا التي تتسبب بجفاف الشعر، واضعاف جذوره، ويجب عليك استخدام المنتجات الشعر المكونة التي تحتوي على المكونات الطبيعية.
• تدّليك الرأس بانتظام؛ لإنها تعمل على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، والمحافظة على نمو الشعر بشكلٍ صحي، ولتدليك فروة الرأس يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز؛ لأنه يرطب جذور الشعر بعمق.
• التوقف عن التدخين؛ لأنه يعمل على جعل الشعر باهتاً وهشاً وعرضةً للسقوط، ويكون المدخن أكثر عرضةً لظهور الشعر الأبيض من غيره.
• تناول Melancor، وهو منتج يعمل على تجديد لون الشعر الطبيعي، و تحفيز إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر، واستعادة لون الشعر الطبيعي، ويمكنك أن تاخذ منه مرة واحدة يومياً، حيث لم يظهر اه أي آثار جانبية، وتستطيع شراءوه عبر الإنترنت.

المراجع

1. ↑ Valencia Higuera (22-5-2017), "What Causes White Hair?"، www.healthline.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث Meenal Rajapet (16-7-2018), "7 Causes And 12 Ways To Reduce White Hair Naturally"، www.stylecraze.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.
3. ^ أ ب Meenal Rajapet (21-2-2018), "20 Simple Ways To Cover Gray Hair Naturally At Home"، www.stylecraze.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.
4. ↑ "How to Get Rid of White Hairs", www.wikihow.com, Retrieved 22-11-2018. Edited.