وصفة لإزالة القشرة نهائياً

قشرة الرأس

قشرة الرأس هي حالة شائعة تحدث لفروة الرأس، وللجلد الجاف أو الدهني للغاية، وتظهر الفشرة لأسباب عديدة منها: حدوث التهاب للجلد، والعدوى الفطريّة، والإفراط في استخدام منتجات الشعر مثل: الشامبو، ورذاذ الشعر، والجل، كما أنها ليست معدية، ونادراً ما تؤدي إلى أو تشير إلى أي شيء خطير، ولكنها غالباً ما تكون محرجة. وعلى الرغم من أن القشرة علاجها سهل باستخدام الشامبو الخاص بها، إلا أنه يتواجد العديد من العلاجات الطبيعية المنزلية للتخلص منها.[1]

وصفات طبيعية لإزالة القشرة نهائياً

زيت شجرة الشاي

يشتقُ زيت شجرة الشاي من شجرة الشاي الأُسترالية، إذ يعتبر زيت الشاي مضاداً حيوياً منذ قرون، أما شامبو زيت شجرة الشاي يعدُ منظفاً لفروة الرأس والشعر، وقد يكون زيت شجرة الشاي أو غيره من المنتجات المفيدة جدًا، إلا أنه يسبب الحساسية لبعض الأشخاص لذا يفرك بكمية قليلة على ظهر اليدُ إذا لم يكن هناك أي رد فعل سلبي على الجلد، ومن الممكن الاستمرار في استخدامه على فروة الرأس.في حال الرد العكسي على الجلد، يستبدل ذلك باستخدام الشاي الأسود أو الأخضر؛ لإحتوائهما على مضادات أكسدة من خلال غلي أوراق الشاي الجافة في الماء، وتصفيتها، ثمّ غسل الشعر بالمحلول كغسلة نهائية.[1]

زيت الأوريجانو

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: يُنصح بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدام زيت الأوريجانو العطري.

• 4-3 قطرات من زيت الأوريجانو.
• ملعقة كبيرة من الشامبو.

• إضافة زيت الأوريجانو إلى ملعقة من الشامبو.
• وضع المزيج على الشعر أثناء الاستحمام، وغسله.
• تِكرار هذه العملية في مرة تقوم فيها بغسل الشعر بالشامبو.

الحناء

تلعب الحناء دوراً رئيسياً في صبغ الشعر، كما أن الأوراق المجففة من الحناء تعالج العديد من مشاكل الشعر، بما في ذلك قشرة الرأس؛ لأنّها تحتوي على مكونات نشطة مثل التانيك والأحماض الغالكيّة، وللحناء القدرة على ربط الكيراتين في الشعر، مما يخلق طبقة واقية تزيل تهيّج فروة الرأس وتقلل قشرة فروة الرأس. وطريقة استخدامها:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من الحناء.
• ملعقة صغيرة من مسحوق أملا.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من زيت الشعر، يفضل أن يكون زيت جوز الهند.

• مزج المكونات في كوب للحصول على عجينة.
• وضع العجينة على الشعر لعدّة دقائق، ثمّ غسله باستخدام الشامبو المعتاد.
• تِكرار هذه العملية في الصباح أثناء الاستحمام.

دقيق الحمص واللبن الرائب

ينظف دقيق الحمص والبن الرائب فروة الرأس؛ إذ يعتبر هذا المزيج من أفضل الأدوية لعلاج القشرة. وطريقة استخدامه:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان من دقيق الحمص.
• كمية من اللبن الرائب.
• نصف ملعقة من عصير الليمون.

• وضع اللبن الرائب في وعاء صغير، ثمّ إضافة المكونات الأخرى.
• وضع المزيج على الشعر مدة 30 دقيقة، ثمّ غسله.

زيت جنين القمح

يخلّص زيت جنين القمح فروة الرأس من قشرتها، كما يغذي الشعر . وطريقة استخدامه:[3]

• المكونات: كمية من زيت القمح.
• طريقة التحضير:

• تسخين زيت القمح، ثمّ تدليك الشعر باستخدام الزيت.
• تغطية الشعر بمنشفة دافئة ونظيفة لمدة نصف ساعة، ثمّ غسله بالماء.

الألوفيرا

لا يقتصر دور الألوفيرا على تخفيف الحروق الطفيفة بل تخفف وتمنع القشرة، حيث تخلص الألوفيرا فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة التي تسبب ظهور القشرة. وطريقة استخدامها:[4]

• المكونات: كمية من جل الصبار.
• طريقة التحضير: وضع جل الصبار على الشعر مدة 15 دقيقة، ثمّ غسله باستخدام الشامبو المعتاد.

الملح

يعتبر الملح من أسهل العلاجات المنزلية لإزالة الزيوت الزائدة ورقاقات الجلد الميتة من فروة الرأس، حيثُ يمنع تكوّن قشرة الرأس عند فركه على فروة الرأس. وطريقة استخدامه:[4]

• المكونات:
• طريقة التحضير: فرك الشعر باستخدام الملح، وتدليكه مدة 2-3 دقائق، ثمّ غسله بالشامبو المعتاد.

• 3 ملاعق كبيرة من الملح.
• شامبو الشعر.

العسل

يعد العسل من أفضل العلاجات المستخدمة للشعل لقدرته العالية في المحافظة على الشعر رطّبًا والقضاء على قشرة الرأس أثناء توفير الفيتامينات القوية مثل: فيتامين أ، د، سي، إي، بيتا كاروتين، ب، ويحتوي على العديد من المعادن مثل: البوتاسيوم ، الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، المنغنيز، الفوسفور الذي يقضي على القشرة. وطريقة استخدامه:[4]

• المكونات: كمية من العسل الخام.
• طريقة التحضير:

• وضع العسل على الشعر المبلل، ثمّ تدليكه مدة 2-3 دقائق.
• إبقاء العسل على الشعر لمدّة 3 ساعات، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
• يمكنك إضافة ربع كوب من الخل إلى 3/4 كوب من الماء لغسل الشعر.
• تِكرار هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً لمدّة أسبوعين.

نصائح لمنع القشرة نهائياً

في ما يأتي بعض النصائح لمنع ظهور القشرة نهائياً على فروة الرأس:[2]

• استخدم الشامبو المناسب، هنالك العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة التي تحد من ظهورها. ومن الأفضل اختيار شامبو خفيف لمنع تراكم خلايا الجلد الميتة، والحفاظ على الشعر وفروة الرأس نظيفة.
• تمشيط الشعر، إنّ تمشيط فروة الرأس المصابة بالقشرة قبل غسل الشعر يمكن أن يحدّ منها.
• التزام الراحة الكافية، يؤدي عدم النوم السليم والتوتر إلى زيادة فرص الإصابة بالقشرة.
• تغطية الشعر أثناء السفر، التأكد من تغطية الشعر أثناء السفر للتقليل من خطر القشرة عند تعرض الشعر إلى البيئة الملوثة القاسية.
• تغطية الشعر أثناء السباحة، التأكد من استخدام زيت الشعر وارتداء قبعة الاستحمام عند السباحة للتقليل من خطر الكلور في المياه.
• عدم التعرض لأشعة الشمس، تجنب التعرض الشعر لأشعة الشمس القاسية، خاصة الأشعة فوق البنفسجية الضارة لأنها تجفف الشعر.
• عدم استخدام المواد الكيميائية، التأكد من استخدام المنتجات العشبية لإزالة قشرة الرأس؛ لأن معظم المنتجات المتاحة في السوق تحتوي على البارابين الضار والكبريتات والسيليكون، واستخدام المنتجات التي تقلل منلاقشرة الرأس إلى حد كبير.
• عدم مشاركة المشط مع الأخرين، وتنظيفه بانتظام.
• استخدام شامبو وبلسم قشرة الرأس على الفور عند رؤية الأعراض الأولية للقشرة.
• التأكد من انخفاض مجفف الشعر لتجفيف الشعر؛ لأن الحرارة المرتفعة تؤدي إلى إتلاف الكثير من الشعر و تلف جذور الشعر.

المراجع

1. ^ أ ب "How to Get Rid of Dandruff", www.wikihow.com, Retrieved 11-12-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت Kushneet Kukreja , Ravi Teja Tadimalla (15-11-2017), "38 Simple Tips To Get Rid Of Dandruff Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 11-12-2018. Edited.
3. ^ أ ب Khushboo Mehta (30-11-2018), "17 Ayurvedic Cures For Dandruff"، www.stylecraze.com, Retrieved 11-12-2018. Edited.
4. ^ أ ب ت "How to get rid of dandruff naturally at home – 15 tips", http://vkool.com, Retrieved 11-12-2018. Edited.