وصفة لإزالة آثار الحبوب من الوجه
آثار الحبوب
تظهر ندبات الوجه بأشكال عديدة، وعادة ما تكون ناتجة عن إصابات، أو حب الشباب، أو الحروق، أو الجراحة، وتأخذ هذه الندوب الموجودة في الوجه وقتاً أكثر وصعوبة في شفاءها، وتتعدد طرق علاج هذه الندبات ومنها العلاجات الطبية، مثل المراهم والكريمات، كما تتوافر العديد الطرق الطبيعية باستخدام وصفات مختلفة.[1]
وصفات لإزالة آثار الحبوب
هذه بعض الوصفات لإزالة آثار الحبوب:
زيت جوز الهند
لزيت جوز الهند فوائد عديدة عندما يتعلق الأمر بالبشرة لإنه يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات E و K التي تقوم بإصلاح البشرة وتعزيز نمو أنسجة الجلد الصحية. تمنع الخصائص المضادة للميكروبات المتواجدة في زيت جوز الهند طفو آفات حب الشباب الجديدة. مع ذلك يجب اختبار منطقة صغيرة من الجلد لتحديد تفاعل البشرة مع زيت جوز الهند لإنه في بعض الأحيان تظهر الرؤوس البيضاء على الجلد بسبب إنسداد المسام.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- أخذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وفركها بين راحة اليد.
- وضع الزيت برفق على الوجه، مع التركيز أكثر على ندوب حب الشباب.
- ترك الزيت ليلاً ثم غسله في الصباح التالي.
- تكرارهذه العملية يوميا أو كل يوم بديل.
دقيق الحمص
لدقيق الحمص أثر كبير في علاج مشاكل الجلد مثل ندبات حب الشباب، بسبب خصائص التقشير القوية التي تحد من ظهور ندوب حب الشباب.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
- ماء الورد أو عصير الليمون (حسب الحاجة).
- خلط المكونات معاً للحصول على عجينة من متوسطة السمك.
- وضع العجينة على الوجه والرقبة، مع التركيز أكثر على الندوب.
- ترك العجينة لتجف، ثم غسله بالماء.
- تكرار هذه العملية مرة واحدة كل يوم بديل.
زيت شجرة الشاي
يعتبر زيت شجرة الشاي علاجاً شعبياً بين الأشخاص الذين يعانون من الجلد المعرض لحب الشباب؛ إذ يحدُ زيت شجرة الشاي من حب الشباب، وظهور ندوبه؛ لإنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات وللالتهابات، كما يعمل زيت شجرة الشاي مثل مفعول البيروكسيد البنزويل، لكنه يستغرق بعض الوقت للحصول على النتيجة المرجوة.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- 3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- خلط المكونات معاً، ووضع الخليط بالتساوي على الندوب.
- ترك الخليط ليلاً أو لمدة ساعة أو ساعتين قبل غسله.
- تكرر هذه العملية يوميا للحصول على أفضل النتائج.
خل التفاح
يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للميكروبات تقلل من التهاب واحمرار ندوب حب الشباب وتساعد على تلاشيه.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- القليل من الماء.
- قطعة من القطن.
- خلط كل من خل التفاح والعسل معاً.
- إضافة الماء إلى المزيج لتخفيفه وخلطه جيدًا.
- استخدام قطعة من القطن، ووضع الخليط على الوجه بأكمله أو فقط على ندبات حب الشباب.
- ترك الخليط لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم غسله بالماء.
- تكرار هذه العملية مرة واحدة يوميا أو كل يومين.
الألوفيرا
يعزز الصبار شفاء ندوب الجلد؛ لإنه يحتوي على السكريات، وعلى خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات تعزز إصلاح الجلد التالف.[2]
- المكونات:أوراق من الأولوفيرا.
- طريقة التحضير
- استخراج الجل من أوراق الألوفيرا.
- وضع طبقة من الجل على المناطق المصابة.
- ترك الجل على الجلد في ليلة وضحاها.
- تكرار هذه العملية يوميا.
صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على خصائص تقشير تخلص الجلد من خلايا الجلد الميتة وإعادة الرقم الهيدروجيني للبشرة مما يؤدي إلى مكافحة حب الشباب.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- مزج المكونات معاً لحصول على خليط .
- وضع الخليط على ندبات حب الشباب.
- ترك الخليط حتى يجف ثم غسله بالماء الدافئ.
- تكرار هذه العملية مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
عصير الليمون
يتلاشى حب الشباب وندوبه عند استخدام عصير الليمون بانتظام؛ لأنه يحتوي خصائص تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- نصف حبة من الليمون.
- كرات قطنية.
- عَصر اليمونة .
- غمس قطعة القطن ووضعها في المناطق المصابة، ثم تركه لمدة 10 دقائق.
- غسل المنطقة المصابة بالماء الدافئ
- تكرار هذه العملية مرة واحدة كل يوم بديل.
زيت الخروع
يصلح زيت الخروع أنسجة الجلد المتضررة، ويكافح التصبغ، ويحد من ظهور ندبات حب الشباب؛ لأنه يحتوي على فيتامين E، وأحماض أوميجا 3 الدهنية.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- بضع قطرات من زيت الخروع.
- وضع زيت الخروع على الأصابع.
- وضع الزيت مباشرة على ندوب حب الشباب.
- ترك الزيت ليلاً ثم غسله في الصباح التالي.
- تكرار هذه العملية مرة واحدة يوميا.
الكركم
يعتبر الكركم وسيلة أخرى لتفتيح ندوب حب الشباب ولون البشرة؛ لإنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، ومضادة للأكسدة تسهم في التئام الأنسجة الممزقة وتحسن نوعية البشرة.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتتن من مسحوق الكركم.
- نصف حبة من الليمون.
- مزج المكونات معاً لتشكيل عجينة متماسكة.
- وضع العجينة على الوجه.
- ترك العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء.
- تكرار هذه العملية مرة واحدة كل يوم بديل.
نصائح للتخلص من آثار الحبوب
[3]
- حماية البشرة من الشمس: تزيد أشعة الشمس من ندوب حب الشباب فمن الضروري حماية البشرة عن طريق استخدام واقي الشمس (SPF 30 )أو أعلى، والوقوف في الأماكن المظلة.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة: يلجأ العديد من الأشخاص لمنتجات العناية بالبشرة للتخلص من ندبات حب الشباب التي قد تسبب تهيجاً للجلد وجعل الوضع أسوء مما هو عليه، فعند حدوث ذلك يجب التوقف عن استخدام المنتج واللجوء إلى مطهرات الوجه اللطيفة وتجنب دعك البشرة بعنف.
- وضع المرطبات على الجلد الجاف للتأكد من أن المرطب يتغلغل في المسام.
- مزج بعض كريمات الوجه مع بعض جل الألوفيرا لقدرته على امتصاص كل الرطوبة من على الوجه بدلاً من المرطبات العادية.
- تجنب استخدام الماء الساخن جدا عند تنظيف الوجه لأن الماء الساخن يسبب جفافاً للجلد.
- تجنب استخدام مناشف الوجه، والإسفنج، واللوف الخشنة على الوجه؛ لأنها شديدة القسوة ويمكن أن تهيج الجلد.
- التقشير البشرة بانتظام للتخلص من الجلد الميت، والكشف عن الجلد الجديد الناعم؛ إذ تؤثر ندبات حب الشباب على الطبقات العليا من الجلد، يتم التقشير باستخدام قطعة قماش رقيقة وبعض الماء الدافئ، وتدليك الوجه باستخدام منشفة بحركات دائرية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
- تجنب العبث بالبقع والندوب؛ لأن ذلك يؤثرعلى شفاء البشرة بشكل طبيعي مما يزيد من تفاقم المشكلة. إذ يتسبب العبث بالبثور بإحداث ندبة في المقام الأول، ونقل البكتيريا من اليدين إلى الوجه مما يؤدي إلى التهابها وإصابتها بالعدوى.
- شرب الكثير من الماء، واتباع نظام غذائي متوازن للسماح للجسم بأداء أفضل، ومساعدة البشرة على شفاء نفسها؛ إذ تقوم المياه بطرد السموم من الجسم، وإبقاء البشرة مليئة بالرطوبة، وحيث ينصح بشرب من 5 إلى 8 أكواب في اليوم لتغذية البشرة والحفاظ على رطوبتها.
- تناول الخضروات، مثل القرنبيط، والسبانخ، والجزر، والفيتامينات C و E، الموجودة في البرتقال، والطماطم، والبطاطس الحلوة، والأفوكادو، للحصول على فيتامين أ.
- تجنب الأطعمة الدهنية والنشوية قدر الإمكان لأنها لن تفيد البشرة بشيء .
المراجع
- ↑ Kristeen Cherney (10-7-2016), "Treatment Options for Facial Scars"، www.healthline.com, Retrieved 12-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ Shaheen Naser (24-10-2018), "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks"، www.stylecraze.com, Retrieved 12-12-2018. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Acne Scars Fast", www.wikihow.com, Retrieved 12-12-2018. Edited.
