فوائد برتقال دم الزغلول

برتقال دم الزغلول

يُعتبر البرتقال أحد أكثر أنواع الحمضيات انتشاراً واستخداماً وهو من الأشجار الدائمة الخضرة، ويحتوي البرتقال على ثمانية وعشرين عنصراً غذائياً مهماً للجسم؛ مثل: الحديد والفسفور والفيتامينات وسكر الفواكه والكالسيوم، وللبرتقال أنواع متعددة منها البرتقال الحلو، والبرتقال اليوسفي المتميز بصغر حجمه وشدة حلاوته، والبرتقال الحمضي، والبرتقال أبو سرة، وبرتقال دم الزغلول، أمّا برتقال دم الزغلول فيسمى بهذا الاسم نسبةً للونه الشديد الحمرة وذلك يعود لاحتوائه على الأنثوسيانين، ويتميز هذا البرتقال بصغر حجمه مقارنةً بالبرتقال العادي وفوائده الكبيرة والمميزة والمتنوعة لجسم الإنسان.

فوائد برتقال دم الزغلول

• تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان، وزيادة مقاومة الجسم للإصابة ببعض الأمراض؛ وذلك نتيجة احتوائه على الفيتامينات بنسبةٍ كبيرة وخصوصاً فيتامين ج.
• تقليل دهون الجسم، ومنع تراكمها، وخفض الوزن، ويُنصح بتناوله في حالات الريجيم المختلفة.
• الوقاية من القرحة؛ وذلك بسبب احتوائه على الألياف.
• تقوية العظام ونموها؛ وذلك لاحتوائه على عناصر مهمة للجسم؛ مثل: الكالسيوم.
• تقوية الأظافر؛ وذلك نتيجة احتوائه على الكالسيوم.
• تقوية بصيلات الشعر، ومنع تساقطه، وتغذية فروة الرأس، وترطيبها، وعلاج قشرة الرأس.
• علاج بعض الأمراض والمشكلات الخطيرة في الجسم؛ مثل: خفض ضغط الدم المرتفع.
• تقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، وخطر الإصابة بهشاشة العظام.
• حماية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان، حيثُ يُقاوم نمو الخلايا السرطانية، ويمنع انتشارها في الجسم.
• علاج بعض مشكلات الجهاز التنفسي؛ مثل: علاج الإصابة بنزلات البرد، والزكام، والإنفلونزا، والتهاب الحلق واللوزتين.
• تقليل خطر تكون حصوات الكلى.
• تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، والحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية.
• تنقية البشرة، والحفاظ على نضارتها وجمالها، وترطيبها، وإخفاء آثار حب الشباب والندبات من البشرة، ومنع ظهور علامات التقدم في السن، والشيخوخة وذلك من خلال مقاومة ظهور التجاعيد؛ وذلك بسبب احتوائه على فيتامين ج.
• تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين الضروري له.
• تفتيح وتوحيد لون البشرة من خلال تدليك الوجه بقشور البرتقال، ثم غسله جيداً.

طرق تناول برتقال دم الزغلول

• يمكن تناول ثمار برتقال دم الزغلول من خلال تقشيرها، وتناولها مباشرةً.
• يُحضر مربى برتقال دم الزغلول، ويتم تناوله في وجبات الفطور والعشاء.
• تُستخدم قشوره في صناعة بعض الحلويات من الكيك.
• تُضاف قشوره إلى مقدار من زيت الزيتون، ويتم تناولها، وتعتبر من الوصفات الضرورية والمفيدة جداً للجسم.