التخلص من القشرة للرجال

زيت الخروع والصبار وزيت شجرة الشاي

تُعتبر وصفة زيت الخروع والصبار وزيت شجرة الشاي علاجاً فعّال لمكافحة قشرة الرأس، حيث يعمل زيت الخروع وزيت شجرة الشاي على الحد من العدوى الفطرية المسببة لقشرة الرأس، بينما يقوم جل الألوفيرا بتهدئة الحكة، والطريقة هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير والاستخدام:

• نصف ملعقة إلى ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
• ثلاث ملاعق كبيرة من جل الصبار.
• قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي.

• تُخلط المكونات معاً؛ للحصول على الخليط.
• يُطبق الخليط على فروة الرأس، ويُترك لمدة 45 دقيقة.
• يُغسل الشعر بشامبو الأعشاب.
• تُكرر الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.

أوراق النيم

تعمل أوراق النيم أو الليلي الهندي بمسمىً آخر، على علاج قشرة الرأس لما تحتويه من خصائص مضادة للفطريات، والبكتيريا، بالإضافة إلى فوائده العديدة للشعر وعلاج العديد من مشاكل الشعر الأخرى مثل تهيج فروة الرأس، والحكة، وتساقط الشعر، وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير والاستخدام:

• حفنة من أوراق النيم.
• أربع أكواب من الماء.

• تُغلي حفنة من أوراق النيم في الماء.
• يُبرد مغلي أوراق النيم ويُصفى الماء الناتج.
• يُشطف الشعر به مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

خل التفاح وزيت شجرة الشاي

يعيد خل التفاح توازن الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس، ويُنظف المسام المسدودة، وبصيلات الشعر، وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير والاستخدام:

• ملعقتان من خل التفاح.
• ملعقتان من الماء.
• 15 إلى 20 قطرة من زيت شجرة الشاي.

• تُخلط المكونات معاً؛ للحصول على الخليط.
• يُطبق الخليط على فروة الرأس وتدلك بلطف.
• يُترك على الشعر لبضع دقائق، يُشطف بالماء.
• تُكرر الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

نصائح للتخلص من قشرة الرأس للرجال

يُمكن اتباع بعض النصائح للتخلص من القشرة، ومنها:[3]

• زيارة الطبيب لتحديد سبب القشرة، وخاصةً إذا كان سببها مرضي فمن المهم المعالجة الطبية.
• تقليل مستويات التوتر، والإجهاد النفسي، والجسدي.
• اتباع نظام غذائي صحي، مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B، والزنك.
• الجلوس بضع دقائق تحت أشعة الشمس، حيث يعمل ضوء الشمس على تحفيز إنتاج فيتامين D3، كما أنه يُعزز إنتاج الزيوت الطبيعية في الجلد.
• استبدال منتجات تصفيف الشعر الهلامية العادية بأخرى تحتوي على المغذيات الطبيعية.
• استخدام شامبو خاص مضاد للقشرة، إذ يمكن الحصول عليه بوصفة في الحالات المتقدمة، أو من المحلات التجارية في الحالات العادية.

المراجع

1. ↑ Arshiya Syeda (2018-4-19), "How To Use Castor Oil For Treating Dandruff"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-26. Edited.
2. ^ أ ب "Home Remedies for Dandruff", www.top10homeremedies.com,2018-8-10، Retrieved 2019-1-26. Edited.
3. ↑ "How to Reduce Hair Dandruff", www.wikihow.com, Retrieved 2019-1-26. Edited.