طرق علاج نزيف اللثة
نزيف اللثة
نزيف اللثة حالة مرضية ينتج عنها التهاب في اللثة، بالإضافة للعديد من المشاكل الأخرى كتسوّس الأسنان، وتآكل الهيكل العظمي، ممّا يقلّل من القدرة على تناول الأطعمة، وبالتالي فقدان الوزن، والشهية، والشعور بالتعب العام، وغيره، وفي هذا المقال سنعرفكم على أسباب نزيف اللثة، وطرق علاجها، وبعض النصائح لتجنّب نزيف اللثة.
طرق علاج نزيف اللثة
المياه المملحة
تتم إذابة ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر، ثم المضمضة به لمدّة دقيقتين مع تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم.
العسل
ندهن اللثة بالقليل من العسل بعد الانتهاء من تنظيفها برفق مع مراعاة تجنّب وضعه على الأسنان؛ لأنّه سوف يتسبّب في تسوّس الأسنان.
صودا الخبز
نمزج كمية متساوية من الماء، وصودا الخبز حتى نحصل على عجينة، ثم ننظف أسنانك بهذه العجينة؛ لأن لأحماض الموجودة في صودا الخبز تعالج نزيف اللثة.
مسحوق كايين
نضع القليل من مطحون فليلفة كايين على فرشاة الأسنان، ثم ننظف بها اللثة للقضاء على البكتيريا المتسببة بنزيف اللثة، مع مراعاة أنه سوف يتسبّب بشعور خفيف بالحرارة.
الأطعمة الغنية بفيتامين C
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، وفيتامين D، وهي الفتيامنيات التي تساعد على نمو الأنسجة، وعلاج نزيف اللثة، كما يعالج التهاب اللثة، ومن هذه الأطعمة: الليمون، والبرتقال، والحبوب الكاملة.
التوت البري
تناول مشروب التوت البري الطازج دون سكر يقضي على البكتيريا المتسبّبة بنزيف اللثة، فيجب تناول أربعة أكواب في اليوم.
وصفات أخرى
- أكياس الشاي: نطبق أكياس الشاي بعد أن تبرد على اللثة لمدة خمس دقائق يعالج نزيفها.
- زيت القرنفل : ندهن زيت القرنفل على اللثة لإيقاف، وعلاج نزيف اللثة.
- الليمون : نمزج كميات متساوية من الملح، وعصير الليمون الحامض، ثم نطبّق هذه العجينة على اللثة، ثمّ نتغرغر بكوب من الماء الفاتر.
أسباب نزيف اللثة
- إهمال نظافة الأسنان مما يتسبب في تجمع البكتيريا على اللثة، والأسنان مما يؤدي إلى نزيف اللثة عند تنظيفها.
- استعمال فرشاة أسنان صلبة لا تناسب اللثة، وتنظيف الأسنان بقوّة مفرطة.
- التدخين، وتناول القهوة بكثرة.
- التهاب في اللثة.
- بعض التغيّرات الهرمونية التي تصيب المرأة بسبب الدورة الشهريّة، أومرحلة سنّ اليأس.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل الكبد.
- نقص فيتامين ج.
- الإصابة بمرض الأنيميا بسبب نقص عنصر الحديد.
نصائح لتجنب نزيف اللثة
- اختيار نوع الفراشاة المناسبة بحيث لا تكون صلبة على اللثة.
- المحافظة على نظافة اللثة، والأسنان بعد تناول الوجبات الرئيسيّة، أو عن طريق استعمال خيط التنظيف.
- تناول الوجبات التي تحتوي على فيتامين ج.
- تناول كوب من الشاي الأخضر بشكل يومي، وذلك بسبب احتوائه على مركبات البوليفينولات التي تطهّر الفم من الرائحة الكريهة، وتقوّي اللثة.
- الغرغرة بغسول الفم الذي يقضي على البكتيريا التي تسبّب بنزيف اللثة.
- تجنّب تناول التبغ؛ أحد الأسباب الرئيسيّة متسبّبة في نزيف اللثة هو تناول التبغ.
