كيف أستطيع تبييض أسناني

اصفرار الأسنان

اصفرار الأسنان مشكلة يعاني منها معظم الأشخاص منهم النساء والرجال، يؤثر اصفرار الأسنان على المظهر الخارجي بحيث يصبح الشكل غير محبب عند النظر و هو علامة على قلة العناية بالفم والأسنان وممارسة العادات السيئة التي تضر بصحة الأسنان وتجعلها ذات مظهر غير لائق.[1]

أسباب اصفرار الأسنان

ولعلاج اصفرار الأسنان لا بد من معرفة الأسباب التي تؤدي لحدوث هذه المشكلة:[2]

• التدخين بأشكاله أكبر عدو لصحة الأسنان فهو يعمل على تكوين طبقة صفراء على السن و هو يعمل أيضاً على إضعاف المينا.
• تناول المشروبات الكحولية.
• تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• عدم الاهتمام بنظافة الأسنان.
• تناول الشاي الأحمر بكثرة.
• حدوث التهابات باللثة مما يؤدي إلى تكون البكتيريا على الأسنان وبعد ذلك يضعف السن تدريجياً ويتم سقوطه بالنهاية.
• تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الملوّنات.
• تناول بعض المضادّات الحيوية التي تعمل علة إضعاف مناعة السن.
• تجمع الكالسيوم حول السن وهو ما يعرف بالتكلسات.
• الاستخدام المتكرّر و الزائد لمادة الفلورايد.
• التقدم بالعمر.

طرق تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار

لعلاج اصفرار الأسنان اتبع ما يلي:[3]

• التخفيف من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• التقليل من شرب الشاي.
• الابتعاد عن تناول الكحول.
• الابتعاد عن التدخين بأشكاله.
• التخفيف من الأطعمة التي تحتوي على ملوّنات الطعام.
• يفضل عدم إستخدام مادة الفلورايد كل يوم و إنّما تستعمل مرتين بالأسبوع.
• العناية بنظافة الأسنان و ذلك بتنظيفها بالفرشاة و المعجون كل يوم ثلاث مرات.
• تنظيف الأسنان بالسّواك والخيط يومياً للتخلّص من بقايا الطّعام.
• علاج الالتهابات الموجودة باللّثة وذلك باستخدام محلول الملح والماء البارد مع إضافة ملعقة صغيرة من الخل ويتم المضمضة به يومياً.
• تدليك الأسنان بزيت الجلسرين كل يوم بالليل حتى يتم التخلّص من اصفرار الأسنان.
• يمكن تدليك الأسنان بزيت الزيتون وذلك بوضع الزيت على قطنة من ثم ننظف الأسنان بها لمدّة أسبوع بعد ذلك سوف تحصلين على أسنان بيضاء.
• يفضل تناول الحمضيات التي تحتوي على الفيتامينات التي تعمل على تقوية مينا الأسنان.
• تناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم.

المراجع

1. ↑ "Why Do Teeth Turn Yellow?", www.livescience.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.
2. ↑ "6 Everyday Mistakes That Are Yellowing Your Teeth", www.prevention.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.
3. ↑ "Home remedies to get rid of yellow teeth", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.