كيف أتخلص من شعر الجسم

إزالة الشعر الزائد

يعاني الكثير من الناس رجالاً ونساءً على حدٍ سواء من مشكلة نموّ الشعر الزائد في أماكن مختلفة من الجسم، فقد يظهر على الوجه، والقدمين، واليدين، والظهر. وقد يُسبب نموّ هذا الشعر إحراجاً كبيراً للفرد يتمثل بانعدام ثقته بنفسه كونه يُقلل من جمال مظهره. وقد تكون هناك أسبابٌ وراء ظهور الشعر الزائد كالاختلالات الهرمونية التي يمر بها الجسم في مراحله المختلفة، والآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية. لهذا يلجأ البعض إلى اتّباع الطرق التقليدية في إزالة الشعر غير المرغوب فيه، كالحلاقة وغيرها، ولكن قد تُسبب هذه الطّرق أذى للبشرة يتمثل بجرحها أو تهيّجها. ولحسن الحظ فهنالك العديد من الوصفات الطبيعة التي تخلص الجسم من الشعر الزائد، وتُعدّ آمنةً على البشرة، وغير مكلفةٍ اقتصادياً.[1]

كيفية التخلص من شعر الجسم

هنالك مجموعة متنوعة من الطرق الشائعة الاستعمال لإزالة شعر الجسم. ومنها:[2]

• إزالة الشعر بالخيط.
• إزالة الشعر بالشمع أو الواكس (بالإنجليزية: Waxing).
• إزالة الشعر بالملقط.
• استعمال أقنعة تقشير البشرة.
• تقنية التحليل الكهربائي (بالإنجليزية: Electrolysis).
• الحلاقة.
• إزالة الشعر بالليزر (بالإنجليزية: Laser).
• استعمال كريمات مخصصة لإزالة الشّعر.

طرق طبيعية للتخلص من شعر الجسم

هنالك العديد من الوصفات الطّبيعية التي تساعد على إزالة شعر الجسم. ومنها:

وصفة الشوفان

يُعدّ الشوفان من الموادّ المهمّة للبشرة؛ وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تُقلل من احمرار الجلد وتُخفف الحكة إن وُجدت، كما يساعد فرك البشرة بالشّوفان على ترطيبها، وإزالة الشعر غير المرغوب به، ممّا يعطي بشرةً ناعمةً. والطريقة هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من دقيق الشّوفان.
• موزة واحدة ناضجة.
• وعاء للخلط.

• تُهرس الموزة جيداً، وتُخلط بدقيق الشوفان، وتوضع في الوعاء.
• يُوضع المزيج على البشرة المراد إزالة الشعر عنها.
• تُفرك البشرة باستخدام حركات دائريّة عكس اتجاه نموّ الشعر.
• تُغسل البشرة باستخدام الماء البارد.
• تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدة في الأسبوع.

وصفة السكر والليمون

يمتلك السكر خصائص تقشيرٍ طبيعيّة، ولذلك يمكن اعتماده كمقشرٍ طبيعيّ للبشرة، أمّا الليمون فإنّه يحتوي على خصائص تبييض تساعد على تفتيح البشرة، ولذلك يمكن مزجهما معاً، واستخدامهما لإزالة شعر الجسم غير المرغوب فيه. والطريقة هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من السكر.
• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
• 10 ملاعق كبيرة من الماء.
• وعاء للخلط.

• يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
• يُحرك المزيج جيداً حتى يذوب السّكر.
• يُوضع المزيج على البشرة المراد إزالة الشعر عنها، مع اتجاه نموه.
• يُترك المزيج على البشرة مدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
• تُغسل البشرة بالماء، مع الفرك بلطف.
• تُكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، وتُطبق عدة أسابيع متتالية.

وصفة بياض البيض

يدخل بياض البيض في الكثير من وصفات التقشير المستعملة للبشرة، فهو يُساعد على إزالة الشعر غير المرغوب فيه، وتنظيف البشرة من أيّ أوساخ متراكمة عليها. والطريقة هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• بياض بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من السكر.
• نصف ملعقة صغيرة من دقيق الذرة.
• وعاء للخلط.

• يُحضر الوعاء، ويُوضع داخله بياض البيض، ويُخفق جيداً.
• تُضاف المكونات الأخرى إلى مخفوق البيض، وتُخلط جيداً.
• يُوضع المزيج على البشرة المراد إزالة الشعر عنها.
• يُترك المزيج على البشرة مدةً تتراوح بين 15-20 دقيقة حتى يجفّ تماماً.
• يُقشر المزيج الجافّ عن البشرة بلطف.
• تُغسل البشرة بالماء.
• تُكرر الوصفة كلما دعت الحاجة لذلك.

وصفة شاي النعناع

لشاي النعناع فوائد عديدة للجسم، فهو يعيد توازن مستويات الهرمونات، وبالتالي فإنّه يقلل ظهور الشعر غير المرغوب به. والطّريقة هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من النعناع الجاف.
• كوب من الماء.
• وعاء للغلي.

• يُوضع الماء في وعاء الغلي، ويُغلى ثم يُرفع عن النار.
• يُضاف النعناع الجافّ إلى الماء، ويُغطى ويُترك جانباً مدة 10 دقائق.
• يُصفى شاي النعناع، ويُشرب.
• تُكرر الوصفة مرتين في اليوم.

أسباب ظهور شعر الجسم الزائد

هنالك بعض العوامل التي تُسبب ظهور شعر الجسم الزّائد. ومنها ما يأتي:[2]

• التغيرات الهرمونية: إذ يُسبب حدوث اختلال في مستوى هرمونات الجسم ظهورَ شعرٍ زائدٍ في أماكن مختلفة فيه. فالجسم يتعرّض لعدّة مراحل تتغير فيها الهرمونات من مستوى لآخر، وخاصةً عند النساء في مرحلة الحمل، وانقطاع الطمث، وفترة المراهقة.
• التوتر والإجهاد: فعادةً ما يُصاب الجسم بتوترٍ وإجهادٍ نفسيّ، ممّا قد يُؤثر بشكلٍ سلبيّ في الصحة بشكلٍ عام، كما أنّ له دوراً كبيراً في رفع مستويات الهرمونات عن حدها الطبيعي، ممّا يساعد على نموّ الشعر غير المرغوب فيه.
• العامل الوراثي: حيث تعدّ الوراثة من الأسباب المهمّة لظهور الشعر الزائد. ولذلك فإنّ امتلاك أحد الوالدين للشعر الزائد يزيد من احتمالية توريث ذلك لأبنائه.
• متلازمة المبيض متعدد الكيسات: فقد تُصاب بعض النساء بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات، والذي يؤثر في إفراز الهرمونات في الجسم، ويؤدي إلى اختلال مستوياتها، وعدم انتظام موعد الدورة الشّهرية، كما يُقلل من خصوبة المرأة، وعدا عن ذلك فإنّه يُسبب ظهور شعرٍ زائدٍ في أماكن مختلفة في الجسم.[4]
• بعض الأدوية: حيث إنّ هنالك بعض الأدوية التي تسبب بعض الآثار الجانبية مثل نموّ الشعر الزائد في أنحاء مختلفة من الجسم. كالأدوية التي تُعطى قبل زراعة الأعضاء لتقليل مناعة الجسم. والأدوية التي تُعطى لمعالجة نقص هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone).[4]

نصائح لزيادة فعالية التخلص من الشعر

هناك بعض النصائح التي يُوصى باتباعها لزيادة فعالية عمليات التخلص من شعر الجسم. ومنها:[1]

• تناول الفواكه: حيث إنّ الخضراوات والفواكه تحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من الماء الذي يُعدّ مهمّاً جداً لصحّة الجسم، إذ يساعد على إبقائه رطباً ويمنع جفافه.
• اتباع نظام غذائي صحي: إذ يُوصى بتناول الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية الضروريّة لصحة الجسم، والتي تحافظ على توازن مستويات الهرمونات، وبالتالي فإنّها تمنع ظهور الشعر الزائد.
• تقليل التوتر: حيث يُعتبر التوتر والإجهاد النفسي من الأمور التي تؤثر في توازن هرمونات الجسم، وبالتالي زيادة نمو الشعر غير المرغوب به، لذلك لا بد من إراحة الجسم والتقليل من التوتر، وزيادة الاسترخاء، وذلك عن طريق ممارسة بعض التمارين التي تساعد على ذلك مثل اليوغا، كما يُوصى بالحصول على وقتٍ كافٍ من النوم، وذلك لمساعدة الجسم على الاسترخاء وتوازن الهرمونات.
• استعمال البخار: حيث يُوصى قبل إزالة الشعر الزائد باستخدام البخار على المنطقة المراد نزع الشعر منها؛ فذلك يساعد على فتح مسام الجلد ويجعل إزالة الشعر أكثر سهولة.
• استشارة الطبيب: فأحياناً يُوصى باستشارة طبيبٍ مختصٍّ في حال كان ظهور الشعر له علاقة باضطرابات هرمونات الجسم، كالإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات، إذ بإمكان الطبيب وصف العلاج اللازم الذي يوازن مستوى الهرمونات، وبالتالي فإنّه يُقلل من ظهور الشعر الزائد.[4]

المراجع

1. ^ أ ب ت "20 DIY Home Remedies for Unwanted Hair Removal", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2018-10-22. Edited.
2. ^ أ ب ت Ishani Karmakar (2018-2-7), "Home Remedies And Tips For Unwanted Facial Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-10-22. Edited.
3. ^ أ ب "Home Remedies to Remove Unwanted Body Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-10-22. Edited.
4. ^ أ ب ت Deborah Weatherspoon (2016-10-11), "Excessive or Unwanted Hair in Women"، www.healthline.com, Retrieved 2018-10-22. Edited.