يساعد الاستحمام بشكل يومي على المحافظة على نظافة الجسم وإزالة الأوساخ، كما أن استعمال الصابون، أو المواد الهلامية العطرية يساعد على إضافة نضارة وطراوة للبشرة، حيث يجب تنظيف كافة أجزاء الجسم باستخدام الصابون والإسفنج، وعدم ترك أي جزء دون تنظيف وخاصة المناطق التي قد تتكاثر فيها البكتيريا؛ كمنطقة الإبطين، وغيرها.[1]
الحفاظ على نظافة الشعر من الأمور المهمة الواجب اتباعها، وذلك من خلال غسله عدة مرات خلال الأسبوع، كما أن غسله بالمقلوب يعود بالنفع على فروة الرأس ويتخلص من كافة الزيوت في الشعر، حيث لا يُنصح بوضع الكثير من مثبتات، أو موس الشعر؛ لأنها قد تؤدي إلى تلفه، بالإضافة إلى أهمية استخدام منتجات حماية الشعر من الحرارة في حال استخدام مجفّفات الشعر.[1]
يُعتبر غسل اليدين من الأمور المهمة الواجب الحفاظ عليها، حيث يجب استعمال الماء الدافئ، أو البارد، مع إضافة أي نوع من أنواع الصابون، حيث يمكن استخدام الصابون المضاد للجراثيم، ويجب أن تستمر عملية غسل اليدين من عشر إلى خمس عشرة ثانية، بحيث تتضمن على غسل المعاصم، وما بين الأصابع، وحول الأظافر، ثم شطف اليدين وتجفيفهما بالمنشفة.[2]
هناك طرق أخرى يُمكن من خلالها المحافظة على نظافة البيت، وهي كما يلي:[3]
