كيفية التخلص من تجاعيد الجبين
طريقةٌ طبيّة
يُمكن التخلص من تجاعيد الجبين بحقن توكسين البوتولينوم أو البوتوكس (بالإنجليزيّة: Botox)، حيثُ تُسبب هذه العمليّة الشلل المؤقت في المنطقة المرغوب إزالة التجاعيد منها، أي لن تظهر تجاعيد الجبهة بتاتاً، ولكن تتسم هذه العمليّة بتكلفتها المُرتفعة، وتشمل على العديد من الآثارها الجانبيّة، ومنها:[1]
- جفاف العيون.
- الشعور بصداع في الرأس.
- الإصابة بأعراض تُشبه الإنفلونزا.
- آلامٍ، وتورّماتٍ، أو كدماتٍ في مكان حقن البوتوكس.
طريقةٌ رياضيّةٌ
يُمكن التقليل من تجاعيد الجبين من خلال مُمارسة بعض التمارين التي تستهدف عضلات الجبين من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
- تُوضع اليدين على العينين بشكل حرف (C).
- الضغط على الأصابع للأسفل، وللجانبين.
- فتح العينين لأقصى مساحة مُمكنة لمدّة 5 ثواني.
- تصغير فتحة العينين 5 مرات، ثمّ إغماض العينين لمدّة 5 ثواني مع الاسترخاء.
- تُعاد الكرّة مرتين إضافيتين، ويُكرر التمرين مرة على الأقل يوميّاً لملاحظة أفضل النتائج.
طريقةٌ طبيعيّةٌ
يُفيد جلّ الألوفيرا في التقليل من تجاعيد الجبهة، نظراً لما يحتويه من السكريات، وأسيمانان (بالإنجليزيّة: Acemanna) التي تُحفز ظهور الجلد الجديد، وتهدئة البشرة الجافة والتالفة، ويمكن استعماله باتباع الطريقة الآتية:[2]
- طريقة الاستعمال:
- ملاحظة: يتم اتباع هذه الطريقة قبل غسل الوجه صباحاً أو مساءً.
- يُدلّك الجبين بمقدار حفنة اليد من جلّ الصبار.
- يُترك جلّ الصبار على البشرة لمدّة 15 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء، وغسول وجهٍ خالٍ من المواد الكيميائية.
طريقةٌ تجميليّةٌ
يُمكن التخلص من تجاعيد الجبهة بإجراء عمليّةٍ تجميليّةٍ لشدّ الوجه، والتخلص من الدهون المُتراكمة فيه؛ للحصول على مظهر أكثر نضارةً، وشباباً، وتحتاج النتائج لتظهر لعدّة أشهر، وهي من أفضل الطرق الفعالة، وأكثرها ديمومةً.[3]
نصيحةٌ للتخلص من تجاعيد الجبين
تنعكس الصحّة الداخلية للجسم على البشرة، حيثُ عندما يُصيب الجسم جفافاً تُصبح البشرة أكثر عُرضةً للإصابة بالتجاعيد، لذلك يُنصح بُشرب كميّاتٍ كبيرةٍ من الماء، ومُحاولة شُرب المياه النقيّة بدلاً من مياه الصنبور، حيثُ ذكرت دراسةٌ في عام 2008 أجريت على نوعيّة معينة من المياه المعدنيّة بقدرتها على تقليل التجاعيد بنسبة 25% على مياه الصنبور، لذلك يجبُ شُرب كميّات كبيرة من المياه المعدنية، وترطيب البشرة بزجاجة رذاذ من المياه طِوال اليوم.[3]
المراجع
- ↑ Cynthia Cobb, APRN (11-5-2017), "How Can I Get Rid of Forehead Wrinkles?"، www.healthline.com, Retrieved 22-4-2019. Edited.
- ^ أ ب Luba Lee (29-3-2019), "How to Get Rid of Forehead Wrinkles"، www.wikihow.com, Retrieved 22-4-2019. Edited.
- ^ أ ب MARIA SCINTO, "How to Remove Forehead Wrinkles"، www.livestrong.com, Retrieved 22-4-2019. Edited.
