كيفية التخلص من حساسية الربيع

2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2023-08-06 01:31:13 )

العلاجات الدوائية

هناك العديد من الأدوية التي تساهم في التخفيف من الأعراض المصاحبة لحساسية الربيع (بالإنجليزية: Spring allergy)، نذكر منها ما يأتي:[1]

مضادات الهستامين: تساعد مضادّات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamines) على التخفيف من العطاس، وسيلان الانف، وحكّة العين المصاحبة لحساسيّة الربيع مثل دواء سيتيريزين (بالإنجليزية: Cetirizine)، ودواء لوراتادين (بالإنجليزية: Loratadine).
مضادات الاحتقان: تعمل مضادّات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants) على تقليص الممرات الهوائيّة في الأنف، ممّا يساعد على التخلّص من الاحتقان، وتتوفر هذه الأدوية على شكل بخّاخات أنفيّة، أو حبوب فمويّة، ومنها دواء السودوإيفيدرين (بالإنجليزية: Pseudoephedrine)، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب استخدام هذه الأدوية لمدّة تزيد عن ثلاثة أيّام متواصلة لتجنّب الإصابة بالاحتقان العكسيّ.
بخاخات الكورتيكوستيرويد الأنفيّة: (بالإنجليزية: Corticosteroid sprays)، تساعد هذه البخّاخات على التخفيف من العطاس، والاحتقان، ومنها دواء فلوتيكاسون (بالإنجليزية: Fluticasone)، وتريامسينولون (بالإنجليزية: Triamcinolone).
قطرات العين: تساهم قطرات العين في التخفيف من الحكّة والاحمرار في العين، ومنها دواء الكافتادين (بالإنجليزية: Alcaftadine)، دواء أزيلاستين (بالإنجليزية: Azelastine).

العلاجات المنزلية

توجد العديد من النصائح والعلاجات المنزليّة التي تساعد على التخفيف من مشكلة حساسيّة الربيع، نذكر منها ما يأتي:[2][3]

بعض أنواع الأطعمة: تمتلك بعض الأطعمة خواص مضادّة للالتهاب تساهم في التخفيف من أعراض حساسيّة الربيع مثل الثوم، والليمون، والخضروات الخضراء.
خل التفاح: لما له من تأثير في تثبيط إنتاج المخاط، والتخفيف من أعراض الحساسيّة.
تجنب بعض الأطعمة: قد تؤدي بعض الأطعمة إلى تحفيز حساسيّة الربيع، مثل الفول السوداني، وبعض الفواكه، مثل الموز، والأناناس، والسكّر، والصويا.
الطرق الأخرى: هناك العديد من النصائح والعلاجات الأخرى التي تساعد على التخفيف من أعراض حساسيّة الربيع، ومنها ما يأتي:

ممارسة التمارين الرياضيّة.
تناول كميّات كافية من السوائل.
الزيوت العطريّة.
مكملات البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics).
غسل الأنف بالمحلول الملحيّ.
العلاج بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture).

الطرق الوقائية

توجد عدد من النصائح التي تساعد على الوقاية من حساسيّة الربيع، والتعرّض لمسبّب الحساسيّة، نبيّن بعضاً منها في ما يأتي:[4]

البقاء في المنزل في أوقات انتشار غبار الطلع.
استخدام أجهزة تنقية الجو.
إغلاق نوافذ السيارة.
تنظيف المنزل بشكلٍ دوريّ.
تجنّب تنشيف الملابس خارج المنزل.
الاستحمام قبل النوم.

المراجع

↑ Kara Mayer Robinson (31-1-2016), "How to Survive Spring Allergy Season"، www.webmd.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.
↑ "13 Natural Seasonal Allergy Remedies You Can Try Today", truhealthmedicine.com,18-9-2018، Retrieved 12-4-2019. Edited.
↑ Josh Axe, (5-12-2017), " 8 Natural Allergy Relief Remedies"، draxe.com, Retrieved 12-4-2019. Edited.
↑ Pat Bass (14-3-2019), "Best Ways to Treat and Prevent Spring Allergies"، www.verywellhealth.com, Retrieved 9-5-2019. Edited.