طريقة عمل مقشر طبيعي للبشرة

تقشير البشرة

يساعد تقشير البشرة على إزالة الجلد الميت من الوجه، مما يجعل البشرة صحية ونضرة أكثر، كما أنه يعد علاجاً منزلياً لمشاكل الجلد المختلفة، كحب الشباب أو البشرة الجافة أو البشرة الدهنيية. ويمكن تقشير الوجه بمكونات طبيعية مستخدمة في المنزل دون الحاجة لاستخدام المقشرات الجاهزة باهظة الثمن، والتي قد تحوي بمكوناتها على مواد تضر البشرة وتتلفها على المدى البعيد.[1]

طريقة عمل مقشر طبيعي للبشرة

الأفوكادو وعصير الليمون والحليب وملح البحر

يعد الأفوكادو مهدئاً للبشرة، كما أنه يحتوي على أحماض تزيل خلايا الجلد الميتة منها برفق، أما عصير الليمون وحامض اللاكتيك الموجود في الحليب فأنهما يعملان كمقشر معتدل، في حين أن ملح البحر يسمح بإزالة خلايا الجلد الميية. وطريقته هي:[1]

• المكونات:
• الطريقة:
• ملاحظة: قبل استخدام هذ الوصفة لا بد من اختبار جزء منها على اليد من الخلف لأن الملح قد يكون قاسٍ عليها.

• حبة واحدة من الأفوكادو.
• القليل من ملح البحر.
• قطرة أو اثنتان من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من الحليب.

• تقطع حبة الأفوكادو من النصف، وتزال البذرة منها.
• تخلط نصف حبة الأفوكادو مع جميع المكونات.
• توضع المكونات على البشرة، وتفرك بها بحركات دائرية.
• يغسل الوجه بالماء البارد أو الفاتر، ثم يوضع مرطب مناب.

القهوة

تستخدم القهوة لتقشير البشرة لاحتوائها على حمض الكافيين؛ إذ إنها تجعل البشرة ناعمة الملمس، كما أنها تحتوي على حمض الكافيتيك الذي يتميز بخصائص مضادة للالتهاب، ويساعد على زيادة إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة ناعمة وصحية. وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• الطريقة:
• ملاحظة :يجب استخدام حبوب البن المطحون الطازج، وليس القهوة الفورية؛ لأنها ستذوب القهوة في الماء فوراً.

• ملعقة كبيرة من البن الطازج المطحون.
• ملعقة كبيرة من الماء أو زيت الزيتون.

• تخلط المكونات معاً.
• يوضع المزيج على الوجه، وإذا كانت البشرة دهنية فإنه يستخدم الماء بدلاً من زيت الزيتون.
• يترك المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء الدافئ.

طريقة أخرى: تعريض البشرة للبخار لمدة 20 دقيقة لفتح المسام، ثم مزج ملعقة طعام من مسحوق القهوة مع الحليب أو العسل لتشكيل عجينة سميكة، ثم توضع العجينة على الوجه، مع التدليك بحركة دائرية، وتترك لمدة 20 دقيقة، ثم تغسل بالماء البارد لإغلاق المسام.

دقيق الذرة

تساعد مكونات هذه الوصفة على تقشير البشرة. وطريقتها هي:[2]

• المكونات:
• الطريقة:
• ملاحظة: لا تستخدم هذه الوصفة لمن لديه حساسية من الجوز.

• ملعقتان أو ثلاثة ملاعق من دقيق الذرة أو نوع من الجوز المطحون.
• كمية قليلة من الماء.

• يخلط المكونان معاً لتكوين مزيج متناسق القوام.
• يوضع المزيج على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة.
• يغسل الوجه بالماء الدافئ.

زيت جوز الهند

يشتهر زيت جوز الهند بفوائده الصحية والجمالية الكثيرة، ومن فوائده الجمالية أنه يعتبر مقشراً جيداً للوجه واليدين؛ إذ يحتوي على أحماض دهنية مغذية للبشرة تعمل كمرطب طبيعي رائع للجلد. وبالإضافة إلى ذلك فإنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تخفف من تهيج الجلد والحكة. وطريقته هي:[3]

• المكونات: القليل من زيت جوز الهند البكر.
• الطريقة:

• يسخن زيت جوز الهند في الميكروويف حتى يصبح دافئًا.
• يوضع الزيت على الوجه، ثم يفرك على البشرة بلطف.
• تكرر الطريقة من مرتين لثلاثة مرات كل يوم لغاية الحصول تعلى النتيجة خلال أيام فقط.

الخيار

يعد الخيار من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية لتقشير الوجه واليدين، كما أنه يعد مرطباً جيدا للبشرة لامتلاءه بالماء، كم أنه يعد قابضاً لها أيضاً، ويعد بمثابة مبرد للبشرة، ويقلل من تهيجها وحكتها، ويحتوي على فيتامين ج الذي يخفف من حروق الشمس، ويشفي البشرة. وطريقته هي:[3]

• المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من هلام الصبار.
• الطريقة:

• حبة من الخيار المقشر.

• تخلط ملعقتي الصبار مع حبة الخيار بالخلاط للحصول على معجون سميك وناعم.
• يوضع المعجون على البشرة.
• يترك المعجون على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم تغسل بالماء الدافئ.
• تكرر الطريقة مرة واحدة كل يوم لغاية الحصول على النتيجة وتحسن البشرة.

الليمون والسكر

يعد مزيج الليمون والسكر من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية في تقشير البشرة واليدين. ويساعد الليمون على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتفيد خصائصه الشفائية والموجودة أيضا في غيره الحمضيات الجلد، ويصبح مفيدا أمكثر عند خلطه مع السكر. وطريقته هي:[3]

• المكونات:
• الطريقة:

• عصير نصف حبة من الليمون.
• نصف كوب من السكر .
• ملعقة كبيرة من الزيتون.

• تخلط المكونات معاً، ويوضع الخليط على البشرة، ويفرك لمدة 5 دقائق بحركات دائرية.
• يغسل الوجه بالماء البارد.
• تكرر هذه الطريقة من 1-2 مرات في الأسبوع لغاية الحصول على النتيجة.

الحليب

يعد الحليب مقشراً منزلياً جيداً جدًا، كما أنه يعد مرطباً جيداً؛ لاحتوائه على مستويات عالية من البروتين، بالإضافة لغناه بحمض اللبنيك، الذي يساعد على تخفيف حكة الجلد وتهيجه. وطريقته هي:[3]

• المكونات:
• الطريقة:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب كامل الدسم.

• تمزج المكونات، ويوضع المزيج على الوجه، مع تدليكه بلطف.
• يترك المزيج لمدة عشر دقائق، ثم يغسل الوجه الماء الدافئ.
• تكرر هذه الطريقة مرتين يوميًا لمدة أسبوع واحد تقريبًا.

الشوفان

يعد دقيق الشوفان مفيد جداً في التخلص من الحكة وتهيّج الجلد المرتبطان بتقشير الجلد، وبالإضافة إلى ذلك فإن خصائصه المهدئة، تساعد البشرة في الاحتفظ بالرطوبة التي تحتاجها. وطريقته هي:[3]

• المكونات: كوب من دقيق الشوفان.
• الطريقة:

• يوضع كوب من دقيق الشوفان في حوض من الماء الدافئ.
• تنقع البشرة المصابة في ماء الاستحمام المهدئ خلال 30 دقيقة.
• تغسل البشرة بالماء، ثم تجفف بمنشفة ناعمة.
• ترطب البشرة بعد ذلك.
• تكرر هذه الطريقة كل يوم قبل النوم لغاية الحصول على النتيجة المرجوة.

الألوفيرا

يحتوي صبار الألوفيرا على خصائص مرطبة ومهدئة، وتساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتقلل من حكة الجلد وتهيجه والالتهاب. وطريقته هي:[3]

• المكونات:

• لقليل من زيت فيتامين E.
• ملعقتا طعام طعام من هلام الصبار الطازج.
• يوضع المزيج على البشرة.
• يترك حتى يجف طبيعياً، ثم يغسل بالماء الدافئ.
• تكرر هذه الطريقة 2 - 3 مرات كل يوم على الأقل أسبوع واحد.

كيفية استخدام مقشر البشرة

فيما يأتي أهم الخطوات المتبعة لاستخدام مقشر البشرة:[4]

• ترطيب البشرة باستخدم الماء الدافئ، ثم يرفع إذا كان طويلاً.
• يوضع المقشر المناسب على البشرة، ويدلك بلطف لمدة دقيقة واحدة، مع تجنب دخول المقشر للعينين.
• يغسل الوجه جيدا بالماء.
• يجفف الوجه بمنشفة ناعمة.
• ترطيب الوجه، إن ترطيب البشرة ضروري بعد التقشير خاصة إذا كانت دهنية أو مركبة، ويعد وجزءاً ضرورياً من روتين العناية بالبشرة، ويساعد على منع إفراط البشرة في إنتاج الزيوت، ويحافظ على صحتها وتوازنها.
• يكرر استخدام المقشر مرة واحدة في الأسبوع، أو مرتان فقط.

المراجع

1. ^ أ ب ELIZABETH TUMBARELLO, "Home Remedies for a Facial Scrub"، www.livestrong.com, Retrieved 23-12-2018. Edited.
2. ^ أ ب "How to Exfoliate Your Face", www.wikihow.com, Retrieved 23-12-2018. Edited.
3. ^ أ ب ت ث ج ح "10 Home remedies for peeling skin on face and on hands", http://vkool.com, Retrieved 23-12-2018. Edited.
4. ↑ "How to Use a Facial Scrub", www.wikihow.com, Retrieved 23-12-2018. Edited.