طريقة إزالة رائحة العرق من الإبط
رائحة العرق
التعرق هو طريقة الجسم الطبيعية لتنظيم درجة حرارته، وتنتج رائحة العرق عندما تحول البكتيريا التي تعيش على بشرتنا البروتينات الموجودة في عرقنا إلى أحماض مختلفة، وليس بسبب نمو البكتيريا على الجلد كما يعتقد الكثيرين، يحتوي الجسم على نوعين من الغدد العرقية؛ فالنوع الأول يفرز العرق للحفاظ على درجة حرارة الجسم، أما النوع الآخر الذي يوجد تحت الإبطين، والأجفان، والمنطقة التناسلية، والثدي تعطي عادة رائحة ومن ثم تعرف باسم غدد الرائحة ، ومزيلات العرق هي واحدة من أفضل الطرق المعروفة لمكافحة رائحة الجسم، ولكن المواد الكيميائية المستخدمة في مزيلات العرق لها تأثير تراكمي على جسم الإنسان، فيجب البحث عن بدائل أكثر أمانًا للتعامل مع المشكلة، وسنتحدث في هذا المقال طريقة إزالة رائحة العرق من الإبط.[1]
وصفات لإزالة رائحة العرق من الإبط
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يقوم بالقضاء على البكتيريا الموجودة في الجسم، مما يساعد على التخلص من رائحة العرق. والطريقة هي: [1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من حمض الستريك.
- كوب من الماء.
- تفرك كمية من زيت جوز الهند على منطقة تحت الابط.
- يُخلط حامض الستريك مع الماء، ثم تشطف بها منطقة الابط قبل الخروج من الحمام.
- ينشف الجسم، ثم يوضع زيت جوز الهند.
- تكرر هذه الطريقة يومياً.
زيت النعناع
يمكن استخدام زيت النعناع كبديل لمزيلات العرق لما له من خصائص مُضادّة للبكتيريا، أمّا زيت جوز الهند فهو أيضا مُضاد للجراثيم، ويساعد على قتل البكتيريا الموجودة على الجلد، ويحافظ نشا الذرة، وصودا الخبز على جفاف الجلد وبالتالي منع التعرق، والطريقة هي:[1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- عشر قطرات من زيت النعناع
- أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- اربع ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
- أربع ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
- تخلط جميع المكونات مع بعضها جيداُ، ثم يبرّد الخليط
- يوضع على مناطق التعرّق حسب الحاجة.
خل التفاح
يقضي خل التفاح على البكتيريا، ويقلل من تكوّنها، وذلك لكونه حمضي، وبالتالي يمنع ظهور رائحة العرق. والطريقة هي:[1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- خل التفاح.
- قطعة من القطن.
- كوب من الماء.
- تستخدم قطعة القطن لوضع خل التفاح على منطق الابط.
أكياس الشاي
يحتوي الشاي على مادة تحافظ على جفاف الجلد، وبالتالي منع التعرق، والطريقة هي:[1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- أربعة أكياس من الشاي
- لتران من الماء.
- تُضاف أكياس الشاي الى الماء المغلي.
- يُضاف هذا الشاي الى حمام الماء، ثم الاستلقاء في هذا الماء لمدة 15-20 دقيقة.
- تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات في الاسبوع.
عصير البندورة
يوجد للبندورة خصائص قابضة للمسام بالتالي تُقلل من إنتاج العرق، وبسبب طبيعتها الحمضية فإنها تقتل البكتيريا، والطريقة هي:[1]
- المُكوِّنات:
- طريقة التحضير:
- كوبان من عصير البندورة.
- دلو من الماء الدافئ.
- يتم ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ، ثم يضاف إليه عصير البندورة.
- ينقع الجسم داخل الماء لمدة 20-30دقيقة.
- تكرر هذه الطريقة ثلاث إلى اربع مرات في الأسبوع.
ماء الورد
يقلل ماء الورد حجم المسام بسبب خصائصه القابضة، بالتالي يقلل من التعرق، والطريقة هي: [1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد
- معلقة كبيرة من خل التفاح.
- تخلط المكونات مع بعضها جيداً.
- يُحفظ هذا الخليط بالزجاجة.
- يرش منه عند الحاجة.
- تكررهذه الطريقة يومياُ.
صودا الخبز
تعمل صودا الخبز كمزيل عرق طبيعي حيث تساعد على امتصاص الرطوبة من الجلد، وبذلك تقليل التعرق، ورائحته، كما أن لها خصائص مُضادة للبكتيريا. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- معلقة كبيرة من صودا الخبز.
- معلقة كبيرة من عصير الليمون.
- تخلط المكونات مع بعضها جيداً.
- تُوضع تحت الإبطين، أوعلى أماكن التعرّق الأخرى في الجسم .
- تُترك لعدة دقائق، وتُغسل بالماء
- تكررهذه الطريقة يومياُ لعدة أسابيع.
إكليل الجبل
يعمل إكليل الجبل كمزيل للعرق لأنه يمنع نمو البكتريا، وهو يحتوي أيضا على المنثول، ومادة الكلوروفيل التي تعمل كمزيل رائحة طبيعي، كما أنها تعطي الجسم رائحة جميلة، وقويّة. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- نصف كوب من أوراق إكليل الجبل.
- أربعة أكواب من الماء الساخن.
- تُنقع أوراق إكليل الجبل بالماء الساخن لمدة 10 دقائق.
- تضاف الى ماء الاستحمام، مع البقاء داخلها لمدة 15-20 دقيقة.
- تكرر هذه الطريقة يومياً.
نصائح لتخلص من رائحة العرق
تع الوقاية أفضل طريقة لمكافحة رائحة الجسم، وفيما يأتي بعض النصائح للتخلّص من رائحة العرق: [3]
- وضع مضاد التعرق قبل النوم: يجب وضع مضاد التعرق قبل النوم لإعطائه الوقت الكافي ليصبح فعالاً، فوضعه صباحاً بعد الاستحمام يسمح للعرق بأن يتكون لذلك يصبح استخدامه دون فائدة، كما أن مزيل العرق يحتوي على مزيل رائحة، لذلك يجب التأكد من أنّ مزيل العرق يحتوي مضاد للتعرّق .
- إبقاء منطقة الابط جافة: حيث لا تسطيع البكتيريا العيش في الأماكن الجافة.
- تغيير النظام الغذائي: يمكن للأطعمة الدهنية، والزيوت، أوالأطعمة ذات الرائحة القوية مثل الثوم، والكاري، والبصل، أن تتسرّب من خلال مسامات البشرة، وتتسبب برائحة الجسم.
- مراجعة الطبيب: إذا كان الشخص يعاني من فرط التعرق فهنالك مجموعة من الأدوية التي من الممكن أن تُعالج المشكلة، كما يمكن أن يكون السبب مُشكلة طبية تؤدّي إلى التعرّق المُفرط.
- حلق الإبط: يُساعد حلق الإبط على منع تراكم البكتيريا ويُقلل من العرق، والرائحة.
- استخدام صابون مضاد للبكتيريا: الاغتسال بالصابون يقتل البكيتريا، وبالتالي يُقلّل من رائحة العرق.[4]
- إبقاء الملابس نظيفة: يجب تغير الملابس عند التعرق بشدة، فذلك يساعد على الحفاظ على رائحة الجسم الجيدة.[4]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "25 Effective Home Remedies For Reducing Body Odor", www.stylecraze.com، 19-12-2018. Edited.
- ^ أ ب "Home Remedies for Body Odor", www.top10homeremedies.com، 19-12-2018. Edited.
- ↑ "Preventing Body Odor", www.webmd.com، 19-12-2018. Edited.
- ^ أ ب "6 Tips for Reducing Body Odor", www.webmd.com، 19-12-2018. Edited.
